3岁小孩，猫狗都嫌~~简直太对了

养娃就是真人版升级打怪，经过了哺乳、哄睡、学走路等各种屎尿屁，熬过了传说中令所有爸妈都闻风丧胆的Terrible2”，正想和队友喝一杯庆祝庆祝，却不料又杀出个Horrible3”~~

跟3岁孩子比起来，2岁孩子的叛逆简直可以用可爱”来形容，因为话还说不利索，只会大声喊不、不、不”，然后哭一场~

3岁孩子发脾气，那简直就是核爆现场；明明什么规矩都知道，就是明知故犯”；特别擅长花式哭闹、出尔反尔、蔑视权威；内心笃定，反正爸妈也不会把他扔掉，就一直挑战爸妈的理智边缘~~

无数个瞬间，被自己亲生的3岁娃逼到崩溃，真想甩手大喊一句，老娘不干了，爱咋咋地”！

可是~~养的是自己的娃呀，别说辞职不干”，连几小时的假”都没有啊！！苍天啊，除了崩溃，爸妈还可以做些什么呢？

芝麻酱今天就给大家提供13个建议，帮你们重新爱上爸妈”这重身份，或者，至少让你能多撑几天。

这个表情和手势，没有哪个孩子会喜欢~

少大吼大叫，多表达爱

大吼大叫是一种最后的防御机制——在其他一切方法都失败之后，我们内心充满挫败感，于是就大吼大叫。大吼大叫对孩子造成的伤害远远比我们意识到的要大得多，短期来看，可能会导致孩子立即改变自己的行为（吼一下，孩子吓得立刻停止了捣蛋行为）；从长远来看，可能会造成真正的心理伤害。

比起大吼大叫和严厉的惩罚，爸妈积极的教育更能促进孩子的大脑健康发展。研究表明，在有压力的情况下，对幼儿进行积极教育，而不是责骂或体罚，与大脑某些区域的增大有关（反之，吼叫、责骂和体罚可能会损害孩子的大脑发育）。如果你发现自己对孩子吼叫太多，尽量换个其他的方法来管教孩子吧。

孩子不爱吃蔬菜，你会说她不听话”吗？

就事论事，不随意给孩子贴标签

当孩子行为不当、犯错误的时候，爸妈要就事论事，用积极的语言去描述孩子的行为，而不是直接否定孩子这个人。

孩子不爱吃蔬菜，你说怎么不听话呀，快点吃菜，对身体好”~~孩子偷吃了你藏起来的巧克力，你气急败坏地说怎么回事？偷巧克力，小偷才偷东西呢”……

仅仅因为不吃蔬菜、偷吃巧克力就随意给孩子贴上不听话”、小偷”等消极标签，只会让爸妈的怒火更上一层楼，都偷东西了还不该好好管教一下，不然以后还了得”~~爸妈发火事小，如果孩子朝着消极标签的方向发展（心理学上所谓的标签效应”），你哭都来不及呀。

经常沟通，有助于更好地了解孩子~

设身处地，去理解你的孩子

要养育一个情绪健康的孩子，关键是理解，或者说，在任何时刻都能很好地意识到孩子的需求。理解就是设身处地为孩子着想，然后用智慧满足孩子的需要。

试着找出孩子不当行为的根源——为什么躺在地板哭闹或为什么发脾气——然后酌情调整你的处理方案。在养育孩子的过程中，不要仅仅将暂停”、惩罚”作为对孩子行为不当的机械反应，而应该试着找出行为背后的原因。当我们理解了孩子行为不当的根源，我们就能更好地满足孩子的需求，爱护他们，从而让孩子养成长期的健康行为习惯。

每天多次短时间地把你的关注力全倾注在孩子身上， 对亲子关系是很好的促进~

多关注孩子，每次时间不用太久

如果你家3岁的孩子总是从你手里抢手机，在你打字的时候敲打键盘，或者打翻你的脏衣篮，那这条建议就是为你准备的。3岁的孩子就是一直想要爸妈的全部注意力，但很多时候这是不可能的，你要洗衣服、阅读电子邮件、办其他事情~~

一旦你意识到孩子正在试图引起你的注意，请给他几秒钟的完全关注。看着他的眼睛，问他一些问题，然后认真听他的回答。使用肢体语言来表达你在注意他，如，放下手机，当你聆听他的回答时，考虑如何引导他。

3岁孩子的绝招，躺在地板上，不达目的不起来~~

创造性地转移孩子的注意力

多关注孩子，除了对亲子关系有好处以外，还可以及时发现孩子要干坏事”的苗头，尽早采取行动，把不当行为扼杀在摇篮里，哈哈~~

平时要多问自己：为什么孩子会有不当的行为？孩子真正想要的是什么呢？透过表象看本质呀，各位爸妈~~

如果孩子出现攻击行为，爸妈要迅速带他离开现场，去冷静一下或做点别的。如，孩子们在争抢玩具，闹得不可开交，那这时带孩子去户外骑一会儿自行车（平衡车和滑板车也可以）就很不错哦，转移孩子的注意力，顺便释放他们多余的精力；如果孩子躺在地板发牢骚，那他很有可能是想要爸妈的关注，这时可以和孩子做一些安静的活动，读一会儿书吧~~

不管什么情况，拥抱孩子都是没错的~

每天都多多拥抱孩子

很多爸妈都想不到，大多数3岁孩子每天需要很多的拥抱和依偎。随时准备放下你的工作，拥抱孩子，同时别忘了对孩子说我爱你”，尤其是孩子调皮捣蛋的时候，更要如此。不要吝啬你的怀抱，不要让孩子患上皮肤饥渴症”~

3岁孩子就是会明知故犯”，愁死爸妈呀~

做好孩子重复犯错的预防工作

和成年人一样，孩子也有一些固定的行为模式（尤其是不当行为模式），会一次又一次地犯同样的错误。你是不是每天早上都为给孩子穿衣服烦恼（3岁孩子的自主意识简直了，大夏天把棉袄拿出来，非要穿，怎么办？），或者为把3岁孩子绑在安全座椅上而挣扎？

了解孩子的不当行为模式，尽早干预，同时给孩子提供一些别的选项（他非要穿棉袄，你非不让，那战争就势不可免，这时，你可以给孩子提供几个选择，拿着你想让孩子穿的衣服选，本来孩子要的就是自己的决策权，尊重他的选择），鼓励孩子做出正确的选择。

孩子要遵守什么样的规则，要和孩子一起讨论哦~

给孩子提出明确的期望

爸妈和孩子讨论，共同编写一份家庭规则清单。对3岁孩子而言，清单要简短明了（不然孩子都理解不了，更没法遵守了），如，① 温柔慢速地说话，② 服从爸爸和妈妈，③ 不伤害别人。每天讨论这些规则的执行情况，并在晚餐或睡前表扬孩子今天做到了哪些。

爸妈要看到孩子做事过程的努力，不然孩子会很郁闷哦

表扬孩子的努力，而不是结果

尽量多表扬孩子，但要用积极正确的方式。表扬孩子的努力，而不是结果。实际上，过多的对结果的表扬会对孩子的成就产生反作用——会把门槛设得过高，导致孩子害怕失败。

表扬孩子的努力，孩子就会明白，不管结果如何，只要付出努力，就会收获爸妈的表扬。而努力是孩子自己可以控制的。

表扬孩子做事的结果，孩子就会觉得，只有事情做成功了，才能获得爸妈的表扬。而事情的结果又不是孩子自己可以控制的。想要表扬，就必须成功。长期如此，孩子就会极度追求成功，害怕面对失败。

某宝上相关贴纸特别多，给孩子挑一份吧~

做一个行为记录表

贴纸简直就是全世界孩子的硬通货。孩子有多喜欢贴纸，芝麻酱当妈之前还真是不知道呀。做一个行为记录表，记录孩子各种行为（或当下这段时间你最关注的行为）的次数或时间，孩子做的好，就奖励一个贴纸，让孩子贴到记录表上相应的位置。

别小看这个贴贴纸的行为，因为赋予了奖励意义，孩子贴的时候成就感满满，仪式感也满满，从而会特别期待下一次，自然就会努力的表现好。

买糖果、饼干的规则也要始终如一哦， 不能一高兴就给孩子买太多~

始终如一

始终如一并不意味着爸妈要大吼大叫或者对孩子进行严厉的惩罚，而是意味着在解决同样的问题行为时，要用一致的原则和方法。

如，家里制定的规则就是玩完玩具要收好，孩子却把玩具扔的满屋都是，你不能因为自己心情的好坏，就改变对此事的处理情况。心情好，觉得孩子真可爱，扔就扔吧，一会儿收拾就可以啦；心情不好，觉得孩子怎么这样烦人，吼叫一通，让孩子立即收拾好~~规则是否执行，依照的是爸妈的心情，这很不利于孩子的发展。

对待脏玩这件事，妈妈一般都是玩吧，玩完冲澡”， 而奶奶则是玩这干什么，脏兮兮的，咱回家堆积木哦”

与孩子的其他照顾者保持一致

上一条始终如一，说的是爸妈处理孩子问题行为的原则和方法要前后一致，不能因为心情好坏而有所变化。但现实中，照顾孩子的并非爸妈二人，还有幼儿园老师、爷爷奶奶或姥姥姥爷。为了孩子更好的发展，孩子的所有照顾者最好采用一致的教育原则。

跟老师沟通一下，看看幼儿园里有什么积极的奖励机制？也可以在家尝试一下。至于和老人的育儿理念冲突，最好经过多次平和的谈话来搞定，即便做不到完全相同，大的原则上最好要保持一致。

带娃带到崩溃的妈妈，你需要休息一下~

照顾好你自己

如果感觉到自己快要控制不住喷涌而出的怒气，寻求帮助，让家人帮忙照顾孩子，你换个地方平静一下；平常多和有同龄孩子的朋友沟通交流，看一下别人有没有更好的处理方法；缺少睡眠、疲累也会让人的情绪更容易崩溃，作为妈妈，你更要休息好，照顾好自己。

不管如何，挺住，告诉自己，4岁马上就要来了，芝麻酱希望你得到一个trusting 4”（让人信赖的4岁）。
最后，芝麻酱还有一个更阿Q的方法，当你因为3岁孩子而怀疑人生时，想想那些陪娃写作业的爸妈们！！！哈哈~