坐月子能不能吃海鱼

是可以吃的不用担心的。营养丰富的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。

坐月子可以吃海鲜鱼吗

坐月子当然是可以吃海鲜鱼的，只是不对海鲜过敏就可以正常吃坐月子期间不要吃寒凉的食物，还有辛辣刺激的食物就可以。

刨腹产坐月子能吃海鲜吗

建议还是别吃海鲜比较好的哦，坐月子的不一定会适应消化好的，如果是母乳喂养的还是别乱吃的好，建议吃清谈些食补哦，适当多喝点温水就是了.

产妇月子里能吃海鲜吗

1. 最好不要吃,海鲜一般是凉性的,而且容易过敏,也怕宝宝的身体会过敏。而且有的海鲜是属于发物,不利于产妇身体的恢复。

刚生完孩子的能吃海鳗鱼么

你好，产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5-6顿。饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等。

坐月子可以吃海鲜不

食用建议：宜吃海鲜
宜吃原因
坐月子可以适量食用海鲜。有些海鲜坐月子可以吃，但是每周最好只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜类的营养特点是高蛋白、低脂肪，且钙、铁、锌、碘等微量元素含量较高。坐月子期间适当吃海鲜不仅可以补充蛋白质，促进身体恢复，有些海鱼还具有补血催乳、提高乳汁质量、美容养颜的功效。但是性凉的海鲜，比如螃蟹，产妇要慎吃。过敏体质的产妇也最好不要食用海鲜。产妇由于胃肠功能较弱，不宜多食海鲜。田螺等含寄生虫或细菌多的海鲜尽量不要食用。坐月子吃海鲜的好处：
促进产后恢复
海鲜类的蛋白质含量丰富，含有多种氨基酸，尤其是海鱼类，蛋白质等营养物质容易消化吸收，产妇适当补充海鲜可帮助调理身体，恢复体能，增强体抗力，促进产后恢复。
预防产后抑郁
有些海鲜含有丰富的牛磺酸，牛磺酸不仅有降低胆固醇、保肝护肝，调节胃肠道，增强抵抗力的功能，还参与神经内分泌调节，能抗痉挛、抑制焦虑，可以缓解焦虑情绪，有助于预防产妇出现产后抑郁症。
注意事项
吃海鲜要适量
海鲜含蛋白质高，过食容易消化不良；且有些海鲜中含有少量的重金属，过食会威胁健康。
　　不宜吃生海鲜
生海鲜或者半生的海鲜一般都携带有细菌或者寄生虫及虫卵，未烹饪熟透，容易引起食物中毒或招致寄生虫病。
要吃新鲜的海鲜
海鲜容易变质，不宜保存，最好现买现吃。因海鲜蛋白质丰富，变质后会加速细菌的繁殖，食用后对人体有害。
营养搭配禁忌
海鲜含蛋白和钙较高，不宜与富含维生素C和鞣酸的食物同食，否则不仅会降低营养价值，还会引起胃肠不适。
海鲜不宜与酒同食
带壳类的海鲜含嘌呤较高，与酒同食，会加速嘌呤分解为尿酸，造成尿酸在体内大量堆积，增加患痛风的风险。

坐月子可以吃黄鳝吗

你好，具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效;尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

产妇能吃海蛏吗

你好，不建议吃，坐月子期间不宜吃凉性大的食物。可以. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 忌辛辣食物. 建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量. 确实不行还是要注意添加配方奶粉.这是可以服用的.产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头,刷牙,漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶,鸡血藤或姜皮等煮水洗澡,洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜,水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜,香蕉等寒凉水果.产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩.坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒.你好,孕妇是可以海蛏的.
它的肉含丰富的蛋白质,钙,铁,锌,硒,维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能.中医认为：它的肉甘,咸,性寒,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效.对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用.