新手妈妈小敏，每天都要给刚出生一个多月的孩子换几次衣服，虽然现在已经是秋季，但是孩子每天还是出汗出的很厉害，刚出生的婴儿总是很爱出汗、很热、很喜欢长痱子等问题，似乎是每一位新手妈妈都会遇到的问题，这是为什么呢？该怎么办呢？

婴儿为什么总是很热、爱出汗？总是喜欢长痱子？该怎么办？

可能是这些原因：

1、 婴儿新陈代谢旺盛，比大人的新陈代谢好很多。因为婴儿皮肤上分布的微血管非常多，婴儿皮肤内的含水量很多，甚至是大人的几倍，所以婴儿就很容易觉得热，出汗也很多，易长痱子。

2、 天气热引起的，如果太热婴儿也会感觉到不舒服。特别是一些父母总怕婴儿着凉会给婴儿穿很多的衣服，宝宝穿得多了，比大人穿多很多。这时婴儿当然就觉得非常热了。如果在正常的环境下，婴儿还是非常怕热那就是由于缺钙引起的了。

婴儿为什么总是很热、爱出汗？总是喜欢长痱子？该怎么办？

3、 婴儿的代谢相对成人较为旺盛，体温调节能力较差，自身散热能力较弱，而体虚的宝宝也易出现出汗多，长痱子的情况。

4、 因为婴儿的心脏跳得本来也比大人快很多，所以会比大人热，也是非常正常的。

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5、 因为婴儿吃的东西热量很高，基本都是吃母乳或者奶粉，没有吃其他的东西，所以婴儿都会比较热，出汗也很多，易长痱子。

6、 婴儿是因为内火旺所以很怕热，出汗多，易长痱子。

该这么办呢？

1、 衣着宽松，通风透凉：宝宝的衣裤应宽大松软，以方便活动，通风透凉为主。气温高时可穿背心短裤，衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等，便于吸汗散热，衣服的颜色最好以浅、素、冷色为主，以减少热辐射。

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2、 饮食卫生，摄取合理：由于高温影响，宝宝会食欲不振或厌食。饮食上应以柔软易消化、清淡富营养为宜。已经添加辅食宝宝，可以食用一些清热祛暑的莲子粥、绿豆粥等。出汗多时，应及时补充水分，但不宜过食冷饮。要注意饮食卫生，防止发生肠道传染病。

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3、 积极防暑避湿：宝宝居室应通风凉爽、安静清洁，室温保持在20℃~25℃，相对湿度在40％~60％。要保证充足的睡眠，每天不少于9~10小时。不要使用电风扇催睡，以防风寒，诱发感冒。也不宜让宝宝整天呆在空调房间里，可以先把宝宝抱离有空调房间后，再打开空调2小时室内温度下来后再把宝宝抱进去，室内外温差保持在4度左右为宜。以防引发空调病。每天给宝宝洗个温水澡，睡觉时用小毯子盖好腹部，以防着凉，诱发腹泻。出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭，身生疮痱。

4、 避热就凉，以防中暑：盛夏阳光强烈，太阳光中含有大量的紫外线会灼伤皮肤，阳光直射头部还会引起中暑。因此，在赤日当空的中午应在家歇息，不宜带孩子外出，更不宜运动。如果外出，要做好防嗮措施，还要准备充足的饮用水，带些清热解暑的食物。（图片来源网络，如有侵权联系删除）