一瓶钙片、帮我看看
主要物质碳酸钙，辅料维生素D3是1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全等，食用香精、柠檬黄主要增加口感和颜色的作用
泰国十大恐片分别有哪些?
泰国）——也很有可看性，就是语言有些难听~~ 《恶魔的艺术第二部》——让我们开始关注泰国恐怖片的经典！ 《活鬼胎》——报应的验证！ 《吓死鬼》——经典一句：“卡什么卡！” 《死亡信件》——神奇的死亡信！ 《鬼影》——骑在脖子上的鬼，很奇特的构想！ 《鬼营》——真是很恐啊~~没有希望了~~ 《卡到阴》——出生也要看好 时辰 啊！ 《疯魔美女》——美女好多啊~~还有变性人！ 《恶魔的艺术第一部》——泰国的巫术太厉害了吧！ 《鬼诅咒》——结尾很出乎意料~还不错！ 《鬼鼓》——爱情的情节较多~人皮鼓！ 《香颂鬼屋》——电影过程不错，但后面揭秘的很乱~~ 《鬼肢解》——对心理医学又有了新的认识~~一些特效场景还真看出时代在进步呢，呵呵不过很搞笑！
，，，，钙片
钙是体内最丰富的电解质。钙参与肌肉收缩、神经传导、激素释放和血液凝固。９９％的钙存在于骨骼和牙齿里。它主要与磷复合成磷酸钙，是使骨骼变硬的部分。钙的摄入不足，会造成骨质疏松。然而，人对钙的吸收能力是有限的，并随着年龄的增长而下降。到了成年，只能吸收所摄入钙的１５－２０％。为了保证足够的钙吸收，需要增加钙的摄入量。美国官方建议，正常成年人（１９到５０岁）每日的钙摄入量是１０００ｍｇ。而５０岁以上的成年人则为１２００ｍｇ。如果食物中的钙不能满足需要，要考虑加服钙片。粗略的计算方法是，以建议的钙入量减去食物中含钙量，则为每日的钙片需要量。比如，某女，４２岁，其建议的钙摄入量为１０００ｍｇ，她每天喝一杯奶，约含３００ｍｇ钙，她大概每天需要７００ｍｇ的元素钙从钙片中补充。 钙片的选择 市面上有很多钙片。选购的关键是看这种钙片是否能够溶解吸收。我建议要认记ＵＳＰ标志。有此标记说明这种药符合美国药典标准（ＵＳ Ｐｈａｒｍａｃｏｐｏｅｉａ＇ｓ ｓｔａｎｄａｒｄｓ）的规定，通过了有关的溶解试验。如果您已经买了一些钙片，不能肯定它的好坏，您可以把它放在一小杯热水或一小杯醋里，如果过半个小时后还不能溶解，大概它在您胃里也难溶解。第二是看这种钙片是否能提供足够的元素钙（Ｅｌｅｍｅｎｔａｌ Ｃａｌｃｉｕｍ）。有的钙片说是含有１２５０ｍｇ的总钙，但是你仔细看一下则不难发现，它只能提供５００ｍｇ的元素钙。一般，补钙量是以元素钙为标准的。如果您找不到“元素钙”的字样也不用着急。所有的包装瓶上都会标有“％Ｄａｉｌｙ Ｖａｌｕｅｓ”，即日需要量百分比。此标签标明其含钙量为６００ｍｇ， “％Ｄａｉｌｙ Ｖａｌｕｅ”为６０％。说明该钙片所含的元素钙为６００ｍｇ，是日需量的６０％。 药店里最常见的是碳酸钙（Ｃａｌｃｉｕｍ Ｃａｒｂｏｎａｔｅ）和柠檬酸钙（Ｃａｌｃｉｕｍ Ｃｉｔｒａｔｅ）。有时您还可以见到乳酸钙，葡萄酸钙。不管是那一种钙，胃酸的存在是钙吸收的先决条件。因为在酸性环境下，钙盐分解游离出钙离子，然后在小肠被吸收。所以，钙片，特别是碳酸钙，最好在胃酸产生最多的时候服用，即进餐时或饭后服用。如果用微酸的果汁送服碳酸钙制剂，效果可能会更好一些。碳酸钙的另一个问题是，由于它本身偏碱，在遇到胃酸时会产生二氧化碳，使服药者产生胀气。柠檬酸钙比较特殊，可以在餐前或餐后服用，不受限制。试验表明，进餐时分别服用同等剂量的柠檬酸钙或碳酸钙，前者可以提供更多的活性钙。 葡萄糖酸钙和乳糖酸钙所能提供的元素钙比较少，大概要吃一大把才能补足所需，我觉得不合算。至于所谓的天然钙，比如来自于牡蛎壳、珍珠贝的钙制品，在化学成分上，它们都是碳酸钙。目前没有任何证据说明，这种来源的碳酸钙就能被吸收得更好。由动物骨骼制成的钙剂含有比较高的磷。磷过多，反而会加重骨骼的钙丢失。另外，“天然钙”的生产没有统一规范，长期服用的安全性是个考虑。特别是长期服用由未经细加工的牡蛎壳钙片，其造成汞中毒的可能性不能排除。珊瑚钙被吹得神乎其神，还是小心为好。为了便于钙的吸收，每次服用钙片不要超过５００ｍｇ。如果肾功能正常，一般情况下不会因为口服钙剂而出现肾结石。但是每日钙剂的摄入量还是不要超过２０００ｍｇ为宜。值得注意的是，铁剂和钙剂会相互影响各自的吸收，不要同时服用。钙剂也会影响某些抗菌素的吸收而降低其药效。 食物中的钙及其吸收影响因素 从食物中获取钙质，是十分重要的一环。奶制品是极为重要的钙来源。从下表中您可以看出，一杯（８ 盎司）牛奶中所含的钙可达３００ｍｇ。亚裔的问题是，大部分成人缺乏乳糖酶，因而对乳制品中的乳糖不能消化从而出现腹胀、腹痛和腹泻等症状。所以很少有人再自找苦吃。实际上，如果不嫌麻烦，市面上还是有很多乳糖酶制剂，比如“Ｌａｃｔａｉｄ”还是可以使用的。当然，我们可以食用加钙的橙汁或豆浆，也可以考虑食用其他含钙丰富的食品比如豆腐等等。 钙的吸收受到很多因素的影响。最重要的是维生素Ｄ。它可以促进钙的吸收，保持血液中钙和磷的比例，使钙和磷能够沉积在骨骼中。如果没有维生素Ｄ的参与，人体对钙的吸收率还不到１０％。 高脂肪膳食或脂肪吸收不良时，停留在肠道里的脂肪酸会与钙结合，形成不溶性钙皂而影响钙的吸收。慢性腹泻、胃酸缺乏（比如萎缩性胃炎，胃大部切除后的病人），也会影响钙的吸收。 蛋白质 信息来源 http://www.shop991.com/
泰国THE ROYAL 皇家高钙奶片有什么效果吗？
宝贝儿子喜欢吃这个泰国THE ROYAL 皇家高钙奶片，是用的皇家优质精选奶源制作的，包含钙、维生素以及人体所需的各种矿物质，有助于促进肌肉健康.刺激人体胶原蛋白生成。
这张图片是清迈的哪里？
契迪龙寺(Wat Chedi Luang) ，佛教典籍图书馆暨博物馆（Buddhist Manuscript Library and Museum）
我想知道这张照片是泰国的什么神！有什么传说？
出现在玉佛寺的守护神，叫魔王Ravana，出自泰国名著《拉玛坚》，是泰国现在的开国皇帝的著作，也是开国皇帝建立的玉佛寺。
《拉玛坚》故事情节
大梵天赐予魔王Ravana一个祝福，不被任何神、魔、妖所杀害。Ravana得到梵天的祝福，便无恶不作。梵天请毗湿奴神投生为人类，帮助除去魔王Ravana。毗湿奴神生为阿约提亚国王长子拉玛，拉玛长大后，和兄弟拉什曼一起随圣者学习经典和武艺。拉玛坚还迎娶了美貌的公主西塔为妻。
阿约提亚国王年岁渐老，打算把王位传给拉玛。但其中一位妃子嫉妒心起，逼迫国王传位给她的儿子巴拉塔，并要求国王把拉玛放逐十四年。拉玛并没有怨恨，带着妻子，和兄弟拉什曼一起，远离王城，到森林里隐居。一日，魔王的妹妹苏帕纳卡路过，化身为美女对英俊的拉玛施展诱惑，无奈拉玛不为所动，到苏帕纳卡转向拉什曼，也被拒绝了。恼羞成怒的苏帕纳卡要杀掉西塔，却被拉什曼砍去鼻子和耳朵。苏帕纳卡要魔王Ravana替他报仇。魔王变成一名老人向西塔乞食，趁机掳走西塔，囚禁在千里之外的南方小岛上。魔王喜爱西塔的美色，对西塔百般讨好，但西塔却丝毫不为所动。
拉玛为了救回妻子，带领瓦纳热国王的军队，借住海神的帮助，在海上搭起一座，横跨大海，攻打魔王的小岛。经过恶战，拉玛杀死了魔王，取得了胜利。同时十四年放逐期满，拉玛的弟弟巴拉塔迎接拉玛回国接掌王位。