颤手腕是儿童初学钢琴比较容易犯的毛病。颤手腕是什么意思呢？弹奏连音时，每弹一个音，手腕上下抖动一次，致使发音粗糙，破坏了旋律的歌唱性。一旦快速弹奏就表现非常吃力，手臂酸痛难忍。有这种毛病弹哈农速度很难超过一分钟60拍。

颤手腕具有普遍性，几乎十个人有九个人颠过，这个毛病是思想观念的、肢体用力的综合体现，是教学好坏的标志。具有艰巨性，这个问题的解决不是一蹴而就的，直接影响孩子学琴的前途。

颠手腕的原因有很多，最常见的就是：没有进行高抬指训练，下键过于用力，手指无力，手型支撑不好，追求大音量，对连线的歌唱性弹法缺乏概念等等。

怎么样纠正颠手腕呢？

第一 从学琴初期就要进行高抬指训练。进入学习连奏时，除第一个音落”和最后一个音滚”以外，其余各音一律高抬指。

第二 下键速度不宜过快。不要追求大音量，小孩就是小孩的音量。防止手指下键时，手臂、手腕加力。

第三 注意肩、臂、腕放松，发音后手腕立即沉到底”。下键时着重发挥掌关键的作用，要求掌关节打开。

第四 保持手型成自然状态的拱形，大指稍向内钩，小指斜立，掌关节凸出。

第五 明确钢琴歌唱性弹法的基本要点，做好手指间力量转移，防止另加力，避免孤立击键。

第六 多练钢琴启蒙教材《哈农》。

要想改善手腕和手臂晃动的问题，就要做到多练《哈农》、多练习高抬指、注意弹奏时手型的标准、学会慢练、注意肩、臂、腕放松，发音后手腕立即沉到底”、不要追求大音量。

一旦颠手腕问题解决了，弹奏的声音音就动听了，肢体也放松了，肢体酸痛也缓解了。相信家长和孩子共同努力，改掉颠手腕毛病，弹奏出悦耳优美的旋律。