很多妈妈都应该有这样的体验，宝宝白天很乖很安静，但是一到晚上就开始烦躁不安，哭闹不止，怎么哄都没有用。听着宝宝撕心裂肺的哭声，妈妈既心疼又无奈，只能一直抱着。其实，宝宝闹夜大多数跟这四个原因有关系，尤其最后一个很多父母都踩过，新手妈妈快来看一看~可以尽早帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，远离闹夜哦~

周围环境因素

很多人在装修的时候，为了美观会选择透光性比较好的窗帘，但对于宝宝来说却并不是一件好事。晚上窗外车辆川流不息胆小的宝宝看着窗帘上花花绿绿的灯光很容易受到惊吓。同时，床板太硬，睡眠环境太闷热或者潮湿；宝宝盖得太厚和太薄以及纸尿裤不适合都会引起闹夜。所以，宝妈可以安装遮光性好的窗帘，选择透气的床垫和被褥，穿戴柔软透气的纸尿裤，为宝宝营造安静舒适的睡眠环境。

自身疾病影响

宝宝年龄太小，对于身体很多不适无法用语言表达，只能依靠哭闹来反抗。尤其像现在秋冬天气干燥寒冷，宝宝很容易患上感冒、咽喉炎、细支气管炎等疾病。除此之外，宝宝如果是奶粉喂养，也极易出现上火、积食和不消化的问题。这个时候家长们可以咨询医生对症下药~以免影响宝宝身体健康。平时爸爸妈妈也可以给宝宝选择好吸收、不易上火的优质羊奶粉哦！

父母照顾不当

有一些新手家长们对宝宝的睡眠时间没有概念，总觉得宝宝乖乖睡着了就好啦。所以很多时候会放任宝宝白天睡觉，长此以往，宝宝养成白天休息的习惯，白天睡得太多，晚上自然精神百倍，这个时候爸爸妈妈想要哄宝宝睡觉，宝宝自然会心生烦躁，从而哭闹不止啦~所以，白天的时候，宝爸宝妈可以每天适当陪宝宝玩耍一段时间，消耗一下宝宝的精力，慢慢纠正孩子日夜颠倒的睡眠习惯。

对于新手家长，面对新生儿宝宝总会有一些手忙脚乱，尤其是宝宝闹夜的问题，宝宝难受，父母心疼~这个时候不要过于紧张和担心，平时可以多与有经验的家长沟通交流，学习一些育儿知识，在宝宝成长道路上少走弯路，让宝宝更好地成长！