大家好，我是营养师静妈妈，作为一位八岁孩子的母亲，我深知女人从怀孕到生产再到孕育宝贝是非常不容易的事情，感谢自媒体平台给我提供一个分享的机会，把我的经历结合营养师所学的专业知识从各个方面都分享出来，让更多的新手宝爸宝妈们少走弯路，大家都能把自己的小宝贝养育得棒棒哒。

孩子的营养关系到以后的成长和发育，很多宝妈宝爸都会亲力亲为的给孩子做一些儿童餐，每个阶段孩子的生理心理特点都不一样，所以我们要根据不同年龄阶段给孩子做不同的儿童餐食，这样不仅可以避免挑食和厌食也可以让孩子们爱上吃饭，让家庭的温暖给他童年带来美好的回忆。

今天给大家带来的就是用饭团模具可以制作很多种儿童餐，特别适合学龄前孩子们的餐食，关键就是妈妈们需要花一点心思和想象力，我相信肯定比我都会发挥得更加淋漓尽致吧。

用料：米饭、西蓝花、海带、圣女果、红萝卜、玉米等

第一步：把做好的米饭压入小兔子模具

第二步：西蓝花洗净后切小，在锅里用蒜泥炒熟

第三步：米饭扣出，用海苔点缀眼睛、嘴巴，看上去像小白兔

第四步：发挥自己的想象力把各种菜搭配进去，让孩子看着就想吃，给大家分享几张搭配

怎么样，好看吧？一碗儿童餐端出来，有饭有菜有肉，三大营养素都包含在里面了，孩子只要可以吃完一份，营养慢慢，孩子在家的幸福感就满满的。

好了今天就和大家分享到这里，孩子的吃喝拉撒睡就是最作为宝妈宝爸最关心的问题，作为一名营养师和育婴师，又是一位八岁孩子的妈妈，我会和大家分享更多关于孩子营养保健和育儿方面的问题，在以后的文章中也会逐步列举出来，喜欢我的宝爸宝妈们可以关注我哦，大家也可以在留言区留言和我交流。

这就是我——爱孩子，更懂孩子的静妈妈。每天都期待在网络上和大家相遇。