育儿指南

如何挑选婴儿配方奶:7.5星配方奶点评

周三的推送《历时2个月,50款婴儿配方奶粉成分分析都在这里了!》后,收到很多朋友的鼓励,谢谢你们认真看完了这么长的一篇文章!

因为篇幅原因,周三的推送里只点评了8星以上的9款配方奶。今天奉上7.5星集合的5款配方奶的点评。希望能帮助大家对配方奶有更准确的认识。

7.5☆星集合

如何挑选婴儿配方奶:7.5星配方奶点评乳铁蛋白

蒙牛瑞哺恩 爱他美经典版 贝拉米有机

羊奶粉乳铁蛋白

Arla 宝贝与我 蓝河婴儿配方羊奶粉

10 蒙牛 瑞哺恩

亚油酸DHA

配料表

营养成分表

羊奶粉

参考价格:¥398(800g装)

产地:中国

推荐指数:7.5颗星

蛋白质:1.36/100ml(☆☆☆☆☆)

铁:0.70mg/100ml(☆☆※ )

亚油酸与α-亚麻酸比值:11.9:1(✘)

DHA(%总脂肪酸):不添加

乳铁蛋白:不添加

益生菌:不添加

膳食纤维总量:不添加

蒙牛瑞哺恩真的是把不添加”做到了极致,选择性成分一律不添加。在国产配方奶一个个铆足了劲拼噱头的市场里,蒙牛是真.低调了。

其实它的配方在最重要的指标上是很不错的。蛋白质含量控制得很低,铁含量在中国市场的配方奶里也是很高的。

它的价格也确实不低,甚至赶超了8.5☆的雅培系列,爸爸妈妈们可以酌情选择。

11 爱他美 经典版

乳铁蛋白乳铁蛋白

配料表

营养成分表

亚油酸

参考价格:¥245(800g装)

产地:德国

推荐指数:7.5颗星

蛋白质:1.37g/100ml(☆☆☆☆☆)

铁:0.63mg/100ml(☆☆ )

亚油酸与α-亚麻酸比值:10.7:1(※)

DHA(%总脂肪酸):0.31

乳铁蛋白:不添加

益生菌:不添加

膳食纤维总量:0.40g/100ml

(低聚半乳糖、多聚果糖)

爱他美经典版与上面介绍的卓萃相比,蛋白质含量倒是没有太大差别,铁甚至反而要高一些。

卓萃主要胜在亚油酸与α-亚麻酸比例突出地好,而经典版却没有这个优势。

另外,两个产品的奶源地也有差别。爱他美经典版的奶源固定在爱尔兰(虽然产地在德国);而卓萃则是欧洲各地。

(ps. 爱他美不同版本真的非常多,配方也不尽相同,大家购买的时候要看准确再决定。)

12 贝拉米 有机

DHA

营养成分表

乳铁蛋白

参考价格:¥198(900g装)

产地:澳大利亚

推荐指数:7.5颗星

蛋白质:1.40g/100ml(☆☆☆☆)

铁:0.77mg/100ml(☆☆☆ )

亚油酸与α-亚麻酸比值:10.7:1(※)

DHA(%总脂肪酸):0.乳铁蛋白

配料表

营养成分表

羊奶粉

参考价格:¥228(400g装)

产地:丹麦

推荐指数:8颗星

蛋白质:1.46g/100ml(☆☆☆)

铁:0.79mg/100ml(☆☆☆ )

亚油酸与α-亚麻酸比值:8.2:1(☆※)

DHA(%总脂肪酸):0.亚油酸配方奶

配料表

营养成分表

DHA

参考价格:¥458(800g装)

产地:新西兰

推荐指数:7.5颗星

蛋白质:1.46g/100ml(☆☆☆)

铁:0.74mg/100ml(☆☆☆ )

亚油酸与α-亚麻酸比值:9.3:1(☆※)

DHA(%总脂肪酸):0.25

乳铁蛋白:不添加

益生菌:不添加

膳食纤维总量:0.32g/100ml

(低聚半乳糖、低聚果糖)

一些爸爸妈妈对羊奶粉尤其感兴趣,主要是相信了更接近母乳”,或者认为宝宝牛奶蛋白过敏可以羊奶粉。

这次也测评了几种(另有佳贝艾特悦白羊奶粉和完达山菁润羊奶粉,可以分别在6.5星和4.5星中找到)。

我觉得羊奶是最体现贵不一定”好这个到道理的,因为它们贵的点没什么意义,多花的钱是白花的。当然这不是说羊奶配方奶一定不好,好不好还是要看配方。

实际上无论是以羊奶还是牛奶为基础,最终的成品都是参照母乳改改改,改出来的结果是,各项成分都在配方奶标准之内。它们都不再是牛奶、羊奶了,而是婴儿配方奶,多有的成分数据都相差甚微。

因为羊乳不像牛奶产量有一定规模,对羊奶配方奶的研究要比牛奶配方奶少得多。羊奶中的蛋白质高于牛奶,远远高于母乳,所以降低这种主要成分的含量的成本也更高。

很多羊奶配方奶的蛋白质含量普遍高于牛奶配方奶,而这一点是配方奶的重要扣分项。

蓝河配方婴儿羊奶粉算是改造”得比较好的。但它的蛋白质含量仍然比同等级的牛奶粉略高。单价(按100g奶粉算)也是测评的所有50种配方奶中最高的。

乳铁蛋白

总结一下,在中国市面上挑选配方奶时,应该选择蛋白质含量低的,含铁高的,尽量选择LA: ALA低的,避免选择含有蔗糖、果糖和葡萄糖浆的配方奶。

对于可选添加物,可以考虑挑选DHA和AA含量高的配方奶(推荐DHA达到0.35g/dL, AA达到0.5g/dL);可以考虑选择添加了益生元的配方奶;益生菌和乳铁蛋白则有没有无所谓。

其它推荐等级的配方奶信息在下图中也能找到:

配方奶

表1. 配方奶测评总表

蛋白质5☆+铁3☆+脂肪酸比例2☆=10☆

注:1. ※代表半颗星。

2. 所有成分均为100ml奶液中的含量。成分栏颜色越深越推荐。

3. 价格按100g奶粉单价算,价格越高,标注越红。

大家不要看排名,排名只是对一些重要指标的排序,但实际的差异可能很微小,比如蛋白质含量1.33和1.35克/100毫升的微小差异,会因为你每次冲调的不精确而完全消失,甚至差异反过来。

所以,如果宝宝喝得很适应,一切都好,大家真的也不用因为排名”盲目换配方奶,因为真的都差不太多……反过来,如果宝宝喝某种配方奶,不太适应,想要换一种配方奶,也不用担心换”奶有什么问题,完全可以换。

之后我会继续给大家介绍奶源,以及为什么奶源、产地、工艺、配方,实际上对于配方奶选择来说,重要性都不大。配方奶就是一种高度标准化的产品,最终的产品,只要是合格的,都相差甚微。母乳和配方奶差异巨大,但是配方奶和配方奶大同小异。

什么是重要的呢?比起选哪一种配方奶更重要的是,了解你所选择的是什么,它对你和宝宝意味着什么。

我会慢慢跟大家讲清楚,讲透彻。

明天就是周末了,祝大家周末愉快!也祝我好运吧哈哈,我要去房子拍卖,希望能拍到喜欢的房子。

羊奶粉

如果喜欢,请转发分享:)

本文部分图片来源于网络。

未经允许,请勿转载到其他公众号

请在评论留言获取内容授权。