育儿指南

18岁已经有五年没长高了还能长吗 我现在已经18岁了,还能长高吗?

男生18岁,一年没长高了,还能长吗?

展开全部


打篮球去,还可以长高,不打也可以长,但打篮球可以长的更高,本人有经验

18岁已经有五年没长高了还能长吗

18岁了还能长高吗?

长高是由自己的生理状况和生理规律决定的,按照平均的生长发育状况来看,女生18岁已经过了长高的旺期,但一般还能长,但长的不多,主要看自己的生理规律了

18岁已经有五年没长高了还能长吗

我现在已经18岁了,还能长高吗?

不要太担心了,一米六刚刚好哦~不过你现在18,女性要发育到23才算完全发育成熟哦! 所以你还有5年的时间哦~!这5年就不要想那么多了,要多补充营养。多运动,这样会长得高些。 所以你完全不用担心的,放松心情哦!

18岁已经有五年没长高了还能长吗

我今年十八了,已经五年没长高了,还有长吗

想要长高不要打生长激素.吃什么长高药,可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:

一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。

一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。

1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。

2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙晚上失眠喝些还

可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响.

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。

使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。

二, 人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。

这里推荐有助你长高的五大食品: 

 (1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利 .

 (2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含

维生素比较多的油菜莴苣和辣椒等。

 (3)胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。 

(4) 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍, 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属

于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是非常好的 

(5)沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 

......

我都18岁了还能长高吗

一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。
2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。

18了还能长高吗?

这个是完全有可能的;

 某些人的生理激素不同,有些晚,有些早,

就比如说我一个同学吧 初三毕业时还是我们班上比较矮的同学。高中毕业后我们初中的同学古饿聚会又看到了他 可是此时已经小个子 已经是180的个子了。

  有一部分人的发育是比较晚的这很正常

  最后得到个结论。

    完全有可能!

方法嘛~就注意补钙、什么东西都要吃、不偏食挑食、注意锻炼(打篮球等)、

   祝你越长越高,学习越来越好~~

18岁了身高很久没长了 还能长么

展开全部


会长高的 一般都是到23岁才会停止生长 也有一些是到了25、6岁还在长高 想长高的话 还是要多吃一些 蛋白质高的食品 持之以恒 就会看到效果 再说 你还那么小 18岁 一定会长高的
不过 注意饮食 不能吃的很胖哦 否则会影响生长速度的

18岁后还能长高吗?

就算能长个也不会太大的变化了  主要还是在于自信  顺其自然吧

如果我的回答能帮助到您,还希望您能在答案上点击[采纳] 您将鼓励我们继续
 更好的为其它QQ网友解答!深表感谢!祝您愉快