1周岁的宝宝可以吃核桃，但是需要加工，例如把核桃磨成粉，或者加在食物里做辅食吃。
不建议直接给宝宝吃核桃，因为宝宝咀嚼能力有限，大块吞咽会增加肠胃负担、不容易消化。再者直接吃核桃也容易卡在喉咙处。
核桃是一种健康的坚果，含有丰富的营养成分及ω-3脂肪酸，对孩子大脑发育，补充营养方面都起到良好作用，对宝宝十分有益。但是，吃核桃也有注意事项，为了宝宝健康，家长要特别注意。宝宝是可以吃核桃的，核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白，纤维素，无机盐，磷脂，维生素等等，吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素，帮助宝宝强身健体。核桃富含膳食纤维，宝宝食用核桃，补充膳食纤维，有利于宝宝的肠胃功能增强，可以帮助宝宝开胃，改善宝宝的胃口，以更好地食用饭菜，摄入营养，所以可以弄细冲水吃的
不要给他吃，宝宝太小，我家宝宝一直都是吃核桃油的，每次做辅食，我都会放一点
###可以少量的加在主食里面，对骨骼和毛发发育也有帮助，坚果维生素也比较高，
###磨粉喝
感觉孩子肠胃比较弱，核桃油脂含量高，还是少吃比较好
###最好不要吃，第一不安全。没必要去尝试。我家3岁了我都让吃的很少。之前吃枣就把核咽了下去。第二天大便带出来的。当时很担心。宝宝小，还是多细心注意好
###一岁宝宝是可以吃核桃仁的，核桃仁有利于补充营养、提高免疫力、记忆力，还有利于宝宝形成良好的视力。 1.核桃仁含有多种维生素、矿物质、高质量的蛋白，有利于宝宝的消化，有利于补充宝宝补充营养，身体的生长发育。宝宝吃核桃不能吃的太多，吃太多容易导致消化不良。最好是吃一些核桃泥，先做先吃，不能存放时间太长。 2.核桃里含有磷脂，食用核桃有助于宝宝补充磷脂，有助于宝宝脑部发育和神经系统的发育，增强宝宝的记忆力，核桃还含有矿物质，如钙等一些成分有利于宝宝骨骼的发展，促进宝宝身体发育。