一年之计在于春,一天之计在于晨。你是否每天在快起床了,再不起床就迟到了”的抱怨声中和孩子的哭闹耍赖声以及闹铃声的三重奏中,匆忙起床,慌张洗漱换穿衣,快速出门?

怎样让孩子开启自主起床模式,开启元气满满的新一天呢?
第一步培养时间观念,给孩子一定的时间段让他自己洗漱,起床穿衣,准备自己的事情。首先一定要在房间准备一个闹钟或者挂钟。
告诉孩子给他的时间的区间是多久?告诉他这段时间你需要做什么事情,其余的时间可以给你自由安排。

比如恩宝上幼儿园每天7:30起床。他起床后我会告诉他,指着时钟说,这个长针到12的时候,也就是8:00的时候,我们就要全部准备好出门了。
长针到12的时候喔,刚开始的时候可能需要多讲几遍,确认孩子确实有听到或者听懂了你说的话的意思。到了后面,他就会自觉的说,长针到12的时候我们出门吗?
然后告诉他,这半个小时内他需要准备什么事情。我会告诉恩宝你需要刷牙、洗脸、擦面霜,换衣服和喝neinei喔。
如果半个小时内完成了的话,剩余的时间就给孩子自己安排,他可以玩他喜欢的玩具,甚至可以看5分钟到10分钟的电视卡通。
但一定要遵守8:00准时出门的原则。
第二步给孩子足够的信任,就算有时候有失败的时候也不要责怪他,要鼓励他,相信他。
这半个小时的时间给他自己安排,就相信他。
我们要绝对的相信孩子,时间这样交给他了就不要一直催他,现在要换衣服了喔,现在要刷牙了……”时间既然给了孩子,就请孩子自己安排。
你可以提醒一下他,离长针到12还有5分钟哦。或者给他看一下时钟,距离目标时间,还有多久?让他关注一下时间。但是时间的安排还是请孩子自己来。
要给予孩子足够的爱与信任与尊重。
第三步,如果孩子做得很好,请给予孩子适当的鼓励。
如果孩子在规定的时间内自己完成了出门准备。就要鼓励孩子。
恩宝做得好的时候我都会夸他,你真是安排时间的小达人,你真是动作很快很历害的超人。”给予孩子鼓励孩子会更有成就感。进而形成良性循环。
第四步,孩子做不到的时候,怎么办?有一次,恩宝超过了时间,没有在时间内完成出门的准备。
我告诉他你今天挑战失败啰。”恩宝是个自尊心很强的小孩。他当时有一点点生气。我觉得他只是认为自己没有做好,又不知道如何表达。
我没有再念叨他。而是告诉他明天再加油就好了。

第2天,他很迅速的做好了出门准备,还空出来5分钟可以看卡通。其实孩子,他没做好的时候,自己心里是知道的。不要过分的去念叨他。说太多反而会因为丧失信心而产生叛逆心理,破罐子破摔。
第五步,如果实在还是做不到。就不要帮他跟老师解释,让他自己承担迟到被老师批评了这个自然结果就行了。
之前出门,让孩子做出门准备都需要三催四请,还总是没有效果。自己慌慌张张匆匆忙忙,但最后焦虑的只有自己,孩子却还是拖拖拉拉。
现在出门基本上叫孩子起床之后都给他自己去准备,我就可以整理床铺,或者做自己的事情洗漱,换衣服之类的。
不要觉得孩子年纪小。就不让孩子做自己力所能及的事情。或者怕他做不好,就帮忙。家长要懂得放手,让孩子学会独立。
每天早上我们各自做好自己的事情,半个小时的效率也提高了。再也不是大吼大叫和慌慌张张,心情不好的开启新的一天。现在每一天从早晨开始都是元气满满呢!