睡眠对人体有着很大的作用，只有我们大脑得到好的休息，我们才能拥有更多的精力去认真做事情。成年人的睡眠在8个小时左右，才能拥有足够的睡眠时间，但对于小孩子来说，他们所需要的睡眠时间反而会更长。

在孩子睡觉时家长都不会忘记对孩子道晚安，也都希望孩子又有好的睡眠，这样他们才能够充分长身体变得聪明。但其实在孩子睡觉时，家长观察孩子睡觉的样子，就可以大致了解到孩子是不是一个聪明的人。孩子在睡着后有这几种表现，可以证明孩子长大后会很聪明。

睡觉时存在这些表现，暗示大脑发育快，孩子更聪明

1、睡觉时笑

孩子在小的时候，他们并不会拥有太多的面部表情，因为微笑需要牵动大脑的许多神经，而这个阶段孩子正处于发育过程中，神经系统并没有得到充分发育，所以并不太会做出较多的面部表情。

在孩子的大脑受到足够的外界引导后，才会做出微笑的表情，这也可以表达孩子高兴的心情。而聪明的孩子在睡觉时，他们就会做出微笑的举动。

在休息的时候，人的内心是处于平静的状态，此时大脑正在修复白天的记忆，所以在孩子处于睡眠阶段时就可以看出孩子的想法，了解孩子是否开心，也更能从孩子的微笑表情中得知孩子拥有表达自己喜怒哀乐的能力，也能证明孩子智商发育很好，微笑可以促进孩子的发育，能使孩子的智商提高。

2、睡觉时有小动作

在孩子睡觉时，许多家长都存在着一个苦恼的问题，那就是孩子不论天气怎样，都会存在着踢被子的行为，特别是在冷的时候，家长都会为孩子选择盖上厚被子，但孩子就像是不知道冷一样仍旧会踢掉身上的被子。

其实这并不是孩子调皮，也不是睡觉不老实，而是孩子发育很好，可以对外界的刺激做出正确的反应。因为一个聪明的孩子能够支配自己的手脚，感受冷热，并根据大脑的信号不断调整自己的状态，为自己创造出合适的环境。所以当孩子晚上睡觉时，存在踢被子的行为，家长不要感到担忧。

3、睡觉时对声音敏感

在孩子处于幼儿阶段时，晚上睡觉后都会不断哭闹，有的时候会突然惊醒哭出声来，这样家长非常疑惑，为什么孩子有的时候半夜总会大哭大闹。

其实孩子经常大哭大闹并不是孩子睡眠浅，而是因为对外界声音敏感，这更能证明孩子的听力发育发达，对外界的变化能够更好地感知。所以孩子半夜哭闹是因为外界影响到了孩子的睡眠，也因此更能证明孩子的智商很高，能够清晰地判断外界的情况。

其实，如果宝宝对光线和声音比较敏感的时候，我推荐家长们可以买一些宝宝哄睡的小故事说给孩子听，比如这套《365夜好故事》，这是一套哄睡神器哦，而且有365个故事那么多，每天在孩子睡觉之前，给孩子说一个故事哄睡，孩子就可以睡得更加安稳啦。加上里面有一些经典的童话故事，阐述不止10个主题，包括爱心、友情、勇气等等，可以培养孩子良好的品德，让孩子保持善心，懂得感恩！

家长要知道绘本是陪伴孩子成长的小伙伴，在绘本中有很多精美的画面，有趣的故事内容涵盖人生哲学，连大人都会爱不释手，更何况是小孩子呢。

这套《365夜好故事》画风亲切可爱，故事表述得惟妙惟肖，加上家长的亲自伴读下，宝宝会更加沉浸在故事内容中，在故事的伴随下结束美好的一天，这是非常推荐宝妈买给孩子的好故事书！

但同时有一些孩子是因为调皮不配合睡觉而大哭大闹，这种情况很有可能会影响到家人的休息，但在对待这种情况时，家长也一定要有耐心，毕竟这个阶段的孩子很难按照家长的期望去发展，而且哭闹也是孩子表达自己情绪的方法，这也是暗示孩子智商和情商高的表现，所以家长更应该要认真对待。

想要生出聪明的孩子，在孕期妈妈应该如何做？

1、保持好心情

在孕期妈妈的情绪也决定了孩子的情绪，因为在妈妈情绪波动较大时，孩子可以清楚地感受到，而且情绪波动较大，也会使激素分泌阻碍孩子的大脑发育。所以在孕期妈妈更应该要保持好心情，避免坏心情影响到自己。

2、多出门运动

在孕期妈妈最不应该做的事情是在家中多躺多坐，这不仅会影响到妈妈的体重和身体健康，而且也没有办法帮助胎儿更好地发育。

正确的做法是应该多出门运动，多接触外界胎儿也更能听到外界的声音，这对孩子的听力功能有着很大的帮助。

对于别人家聪明的孩子，家长都会羡慕，对自己家较为平庸的孩子也会后悔没有好好教育，但其实想要培养出优秀的孩子并不难，家长只需要在孩子幼儿时期多注意，并且在孕期做出正确的举动，就能够在未来的教育当中省下很多麻烦，也能轻松拥有健康聪明的宝宝。