与宝宝睡觉出汗多有关的4个因素

宝宝睡觉出汗可能是因为发育迅速，也可能是代谢旺盛引起的。 宝宝体内缺乏微量元素，同样会有睡觉出汗的问题。 父母正确地给孩子补钙，以防宝宝睡觉前做剧烈的运动。宝宝的睡眠汗通常与以下四个因素有关。

1 .儿童生长迅速，代谢旺盛，白天活动量大，身体热量蓄积，睡眠后释放蓄积的热量，可能会出汗一段时间。

2 .宝宝睡觉前吃了热牛奶、热牛奶、蛋糕等热量高的食物。

3、婴儿睡觉前跑步、玩耍等运动。

4 、小儿中枢神经系统发育不完全，植物神经功能不稳定，睡眠后一段时间支配汗腺分泌的交感神经兴奋占优势，支配汗腺持续分泌汗。

如何护理出汗多的宝宝

1 、如果是夏天要经常打开窗户。 有条件的人要打开风扇和空调，注意不要风直接对着宝宝吹。 特别是宝宝睡觉后，皮肤毛孔张开，身体出汗，风直接吹，风容易冷。

2、请注意宝宝的服装和外皮。 要知道给宝宝穿得太多，盖得太多，宝宝出汗，衣服被汗水弄湿，不能马上换衣服，宝宝用自己身体的温度复盖干湿的衣服，容易感冒，发烧和咳嗽。

3、父母需要马上给宝宝补充水分。 维持体内的电解质平衡，避免脱水引起的虚脱。

最后要注意的是观察宝宝的身体机能，精神状态是否与平时一样正常，如果出现异常现象的出汗多，很可能是病理性出汗，一定要及时就医。