中国的茶文化源远流长，一些哺乳期妈妈也是茶的迷妹，每天都要来上几杯茶，但是，作为特殊人群，哺乳期妈妈这种喝茶方式对宝宝的影响弊要大于利。

哺乳期喝茶，因为茶中含有高浓度鞣酸和使人兴奋的咖啡因成份。前者进入哺乳期妇女血液后影响其乳腺泌乳，使乳汁减少，严重时甚至回奶;后者进入母体血液后会使其睡眠质量受影响，进入乳汁后会使吸食此类母乳的宝宝神经常处于兴奋状态，易发生哭闹不休的现象，严重的话还会影响宝宝神经系统的发育。虽然说适量地喝喝淡茶还是可以的，但如果可以，尽量不要喝，因为宝宝的健康成长最重要。 平时可以多煲些适宜哺乳期的汤水喝，像鲫鱼汤之类的，使宝宝的口粮营养充足。渴了时可以喝温开水，适量鲜果汁等

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喝茶宝宝会兴奋，最好不要喝。

哺乳期不建议喝茶叶水，会影响母乳。