在之前的一档日本综艺节目中，一位搞笑艺人用不到五分钟的时间，完成了从叫娃起床到送娃出门上学的日常。
但仔细留意了孩子刷牙的环节，心里不免冒出问号：五岁的孩子，刷牙不到一分钟，还没有大人帮忙，这牙能刷干净吗？
据2017年的全国口腔流行病学调查数据显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。也就是说，10个五岁小孩里面，就有7个有蛀牙。
1、6个月以前
在这个阶段，宝宝主要是吃奶，虽然没有牙齿萌出，但是宝宝的舌头和牙龈都很容易会藏污纳垢。所以，在宝宝3~4个月后妈妈可以用纱布轻轻擦拭宝宝的口腔。
具体的操作方法是：妈妈用手固定宝宝的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，蘸温开水为宝宝清洁牙床。
2、6个月~1岁半
宝宝在长出第一个萌牙之后，家长应继续每天给宝宝清洁口腔，并且早晚可以用牙刷清洁他长出的牙齿。
在这个阶段，家长首先应让宝宝自己学着刷牙，刚开始不管动作是否到位，家长都应鼓励宝宝。在宝宝刷完之后，家长还需再检查一遍，让宝宝的头垫在自己的大腿上，好看清楚宝宝每颗乳牙的情况，并且也会方便家长操作。
3、1岁半~6岁
这个阶段的宝宝模仿欲比较强，会更想要自己刷牙，这个时候家长就要有意识地引导宝宝如何正确刷牙了。
家长刷牙的时候可以表现出来比较开心的神情，让宝宝逐渐接受刷牙，并觉得刷牙是一件十分有趣的事情。
具体的操作方法是：刷门牙的时候刷毛要放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙往下刷，下牙往上刷；刷侧牙的时候，要用打圈圈的方式刷，否则容易造成楔形缺损；刷后牙的咬肌时，应来回前后与打圈圈交叉刷；刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，每个面要刷15~20次，才能达到清洁牙齿的目的。
家长可以让宝宝自己先模仿，再让他自己逐渐开始自己刷。
