又逢十一长假，很多家长都会带着孩子外出游玩，然而在游玩过程中，既要玩得尽兴，也一定要增强安全意识。出行前，娜妈特梳理了4点最关键的提醒，不仅自己学习掌握，同时分享给更多的家长：

提醒一：提前规划 做好准备

1.掌握天气和道路通行情况，合理安排出行路线和时间。

2.提前熟悉沿途路况，确定安全行车路线。

3.出行前最好给孩子穿上颜色醒目的衣服。

4.告诉孩子家人的信息，如父母的姓名、家人的电话号码、家庭地址，并让孩子复述。还可做个身份卡放在孩子的包里或口袋里。

5.出门前给孩子用手机拍张照片。这样在意外发生时，可以非常容易向人询问和求助。

提醒二：安全出行 牢记在心

1. 驾车带儿童出行。为孩子提前准备适合其年龄、体重的儿童安全座椅。路上不开快车，不插队，不疲劳驾驶。

2. 组织儿童集体出游。租用车辆，须选择安全性能可靠、有营运资质的车辆，并了解驾驶员是否有严重交通违法记录，确保驾驶安全。

3. 乘车时系好安全带。上车后，不论坐在哪个位置，都一定要系好安全带。车辆在转弯、刹车时，离心力、惯性作用非常大，一定要坐在自己的座位上并系好安全带，以免发生意外。

4.景区危险之处特别注意。例如悬崖峭壁、动物笼网、湖边桥上、狭小室内等等，遵守景区规定，看管好宝宝动向，选好最优路径。

5. 遵守秩序，避免拥挤。出游中，在人多时不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，更不要逆流前进。应该马上避到一旁，并尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西，如扶手、栏杆等。

发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。

提醒三：提高警惕 谨防丢失

1.教孩子防骗常识。父母找一些防拐骗的小故事讲给孩子。利用孩子喜欢听故事的特性，让其记住一些防拐骗常识，对遇到突发状况时会有帮助。

2.告诫孩子不要陌生人礼物。父母要特别教育孩子，拒绝接受陌生人的物品，尤其是食品，学会抵抗诱惑。

3.让孩子记住家人电话。让孩子记住爸爸妈妈的电话号码以及可以信赖的人的电话号码，也要教孩子在遇到紧急情况时拨打110，以学会自救和求助。

4.不要让孩子离开视线。外出游玩，年龄较小的宝宝一定不能离开家人的视线，这里重点强调爸妈两个人在交换看管的过程中，谨防疏忽大意。

5.别让孩子独自等待。大人去卫生间或去买票之类的，别让小孩子在大人指定的位置独自等待，谨防因各种特殊情况造成的不必要的麻烦与伤害。

提示四：注意卫生 安全饮食

1. 饮食宜清淡。旅途中饮食宜清淡，准备充足的饮用水，尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。可以自备餐具和水具，既方便又卫生。

2. 正规用餐。不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐，不在无证摊点用餐。

3. 用餐卫生。吃的时候要注意卫生，接触食物前都要先洗手，或者用湿纸巾、免洗的洗手液彻底清洁。

4. 细嚼慢咽。不要一边吃一边追逐打闹最好细嚼慢咽（乘车时不要吃东西尤其不要吃果冻，也不要喝热饮，以防意外）。

5. 谨防食物中毒。不要采摘和食用野生的蘑菇、野菜及野果，以免发生食物中毒。

6. 应急处理。一旦感到身体不适，应当及时就医，对于突发性食物中毒等事故应立即去附近医院就诊，不可拖延。

假期来临，各景点几乎都出现人山人海景象，难得的假期出行，出门在外，安全第一。希望家长和孩子能在假期玩的愉快哦！