育儿指南

孩子哭闹求满足,是“禁果效应”在作怪,读懂“情绪闭环”很重要

教育孩子,有的家长以棍棒教育”为理念,时不时就以暴制暴”,用家长的权威镇住孩子。有的家长就会持有相反的理念,觉得孩子再闹也不能打孩子,要不断的讲道理。

孩子犯错或者任性,这些都是正常的,最好不要打骂,要让孩子从内心里服从自己,以理服人。

孩子能听懂道理再好不过,但很多孩子还很小,对于一些道理难听懂。这样一旦在出现孩子哭闹,讲道理又讲不通的情况,孩子情绪失控,家长也不耐烦,一样失控,场面就更加控制不住了。

01看一位宝妈的做法:

走路时,碰到一对母女,小朋友应该是看上了橱窗里面的玩具,但妈妈不同意,妈妈在大声的训斥孩子。

孩子哭闹求满足,是禁果效应”在作怪,读懂情绪闭环”很重要

家里面都有那么多的玩具了,还有同款,都差不多,还买什么,这么不听话呢。”

听到妈妈这样说,孩子也表现很不开心,还一边哼哼唧唧的说我就要这个。

孩子妈妈说,你再这样说,我以后就不带你出来了。

听到妈妈这样说,孩子就开始装哭,似乎是希望这样做可以让妈妈妥协,给自己买玩具......

这位妈妈应该也是懂孩子的,然后就直接说,你要是这样,我们现在就回家。

这期间宝妈的说话声很大,吸引了很多路人的目光,不过也可以感受到,孩子也真的是很任性,宝妈忍不住了。

孩子出现这样的情况,很常见,家长们的做法不一,主要有这几种应对方式:

1、回避型:孩子发脾气,父母什么也不管,就觉得孩子闹够了自己就好了,这其实是逃避责任的一种做法。

2、严厉型:当孩子出现哭闹撒泼打滚时,父母总是用家长的严厉来镇压住孩子,逼迫孩子听话。

2、安慰型:孩子的情绪大爆发,父母一味的满足孩子的要求,就希望孩子安静点,不坚持原则。

3、讲道理:孩子爆发情绪,父母开始耐心的给孩子讲道理,教育孩子。

4、恐吓型:孩子情绪失控,父母开始恐吓孩子,告诉孩子后果,以此来让孩子懂事,停止目前的行为。

5、诱引型:父母用一些孩子喜欢的有趣的东西诱引孩子,让孩子忘记原来的想法。

可无论是哪种做法,孩子总会变的越来越骄横,越不听话的情况。这其实是禁果效应”造成的。

02何为禁果效应”?

父母越是强烈禁止孩子做的事,孩子的好奇心就越强烈,然后试着用各种方式达成自己的心愿。

这种被父母禁止而造成孩子的逆反情况,就被称为禁果效应”。

也就是说,如果父母干预的过多,就更容易引发孩子的反叛情绪。

出现这种情况,父母应先试着缓和孩子的情绪。

03了解一下情绪闭环”效应

孩子情绪闭环”的重点是目标事物。在孩子想到达到自己的目的过程中,他会先去认识和分析,然后产生情绪和行为结果,最后他的情绪、结果会反作用于他的认知和目的。

04试着将情绪闭环”运用到生活中

情绪闭环”效应的建立和运行

情绪闭环”的建立,需要认知评价、情绪以及行为结果,这三要素都存在。

一般分为两种情况:

1、正面顺序,从确立目标事物到认知评价,然后产生情绪和行为结果。

2、反面顺序:在正面顺序运行过程中,受到父母的干扰,造成目标事物发生转移,孩子产生了新的认知评价、情绪和行为结果。

想要把控孩子的情绪,从情绪闭环”效应中可以得到,改变孩子的认知评价很重要。

(一)帮助孩子学会换角度来认知情绪

比如现在很多人说的都是,压力太大,生活很难,这样的想法就容易造成长时间的状态都很丧。

试着换一种角度来讲,生活就是要努力要靠自己啊,这一生是独立的,他人无法帮助一生,还是要自己努力,而且自己获得的生活,无论贫困与富裕,都是更有尊严的也更有趣的。

(二)避免过于以自我为中心”

以自我为中心”,会出现更多的情况,一旦什么事不如意,或者自己得不到,不被满足,就会出现负面情绪。

家长要从小引导孩子试着大度一点,可以吃点亏”,正确的认识自我。

(三)帮助孩子建立正确的观念和想法

父母要重视对孩子价值观的建立和教育,从做人到做事,都要有合理的认识。

而且这期间父母要以身作则,让孩子从中得到好的引导和榜样。

如果孩子不能很好的处理情绪问题,家长不要急着埋怨孩子,先从自己身上找找问题。

有时还发脾气并不仅仅是发脾气,可能也是在求救于父母。

05对于孩子的情绪,家长要正确认识:

一、父母的情绪不要被孩子影响

如果孩子和父母双方的情绪都不好,解决问题就很难了。

在面对孩子情绪失控时,父母先要稳定自己的情绪,别被孩子影响,也不要将不良情绪发泄到孩子身上,否则只会让问题变的更麻烦。

二、要有足够的耐心

孩子的认知能力等都是有限的,还处于发展完善之中,面对很多事情由着自己的情绪性子来很正常。

家长别要求孩子要像大人一样懂事,要耐心的对待孩子,引导孩子往正确的方向走。

在这个过程不要着急,要多多理解孩子。

​三、父母正确运用自己的情绪

当孩子的情绪暴躁,不受控时,家长可以温柔的与孩子沟通,帮助孩子缓和情绪。

父母若能正确的运用自己的情绪,才能更好的帮助孩子解决问题。

父母应对孩子发脾气,要有耐心,别急。

如果不能让自己的情绪缓和下来,先从学会更好的控制情绪管理情绪做好,和孩子一起成长。