平板支撑能减肚子吗？
能
平板支撑能减肚子。平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。
平板支撑能减肚子。这个动作主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。 平板支撑能够减少背部的受伤，因为在做平板支撑的时候可以增强肌肉，这样就不会给脊柱和背部太大的压力，另外还可以给背部强有力的支持，特别是上背部区域。
平板支撑看起来简单，但是对手臂、手腕、肩部、腰部的骨骼和肌肉都有一定程度上的要求。
不适宜人群：
1、严重脊柱侧弯、急性腰椎间盘突出以及骨质疏松的人群。
2、45岁以上的中老年人。
3、由于对腰腹部肌肉运动量较大，孕妇不建议进行平板支撑。
人流没多久就跑步做平板支撑然后出血 腹痛是怎么回事
您好。一般情况下，妇女人流至少休息一个多月后，至少等下一次月经安全彻底干净后在适当慢慢的，进行适当的运动。注意：劳逸结合，量力而行，循序渐进的过程。而您所说的情况，建议最好及时就医，主动听从主治医生的医嘱。并积极参与配合治疗。至于导致出血腹痛的原因，是因为妇女在流产后，身体的子宫根本还没正常彻底恢复，就强行进行剧烈运动（跑步和支撑）这些是及其严重危害女性身体健康状况的。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
有没有做人流死亡的例子
她上次可能的麻醉药剂量过大造成的,建议她这次去正规的大医院做手术,做人流只是一个小手术,应该不至于令人死亡,但做人流多了子宫内膜会越来越薄,这样会不利于以后怀孕,如果是已婚且婚姻幸福,建议她最好生下孩子.
怀孕48天，有出血，B超结果先兆流产，有这种情况保胎成功的吗
你好，先兆流产的情况是比较多见的，一般好好保胎是可以保住的，要绝对卧床，肌注药物，安心静养，如果你对宝宝心存希望和期待，身体自然会感受到；如果心情抑郁，不快，紧张焦虑，多半会影响激素水平，最终使发展为难免流产。目前你什么也不要想，就绝对的卧床休息，向着保住宝宝努力就好。希望我的回答对你有帮助。
我是初次怀孕6个月引产,若是照B超检查子宫恢复情况
复查超声可在月经干净后，应该可以再准备怀孕。吃上叶酸吧。
北京301医院-妇产科-杨雯主治医师
我怀孕俩个月胎儿不发育做了人流， 请专家依据我的情况帮我分析分析，我现在压力很大，很害怕。
恐怕是药物的原因。小活络丸与黄酒是活血药，是孕妇的大忌。没什么害怕的，如果孩子看起来很好才要害怕，因为说不定药物会对孩子有什么影响，到时这个孩子要还是不要很矛盾的。现在既然没有了，就没有这个心理负担了。
没有外伤但是住院保胎3天就流产了医院诊断难免流产，派出所说法医不
难办，流产案例需要及时进行法医鉴定，因为需要检查很多东西，时间拖的留了很多检查做的没用。需要看一腹部外伤，二阴道是否出血及量，三孕酮检测，四孕期以及保胎情况等等，还要综合考虑。很复杂，一般都不好确定外伤关系
孕妇患心脏病，曾有心衰史，现在诊断心功能2级，自诉不慎避孕失败，妊娠62天，请问这种情况什么时候做人流最适宜？为什么？
建议到医院检查现在的心脏情况 如果心脏病病情稳定，建议即使做可是无痛人流。药流是一定不能做了 建议及时到医院做可视无痛人流.手术的时间越早对身体损伤越小 微管可视无痛人流适应人群 ① 适应怀孕70天以内的意外怀孕女性。 ② 同时也适应于第一次怀孕的女性。 ③ 对痛觉较为敏感以及一些身体素质较差、体弱多病的女性，一旦在意外的情况下受孕时，更应该选择可视无痛人流术，以尽量减少在身心两方面对自己的影响。 微管可视无痛人流技术特色 ① ，患者在几秒钟内即可进入安稳的睡眠状态。 ② 术中采用心电监护仪、氧饱和度测定、吸氧等设备全程监控患者的生命体征，可绝对确保患者的安全。 ③ ，采用很软很细的一次性宫腔组织无菌吸引管（它比传统的吸管细了一半多），在不扩张宫颈口的情况下，吸管短时间内就可以轻巧地将宫腔内的孕囊吸出来。 与传统人流手术区别 ① 可视技术，手术成功率大幅度提高。传统的人工流产是依靠医生的临床经验对宫腔进行刮宫，无法窥视宫腔状况，可能导致子宫穿孔，人流不全、漏吸、出血、感染等多种并发症，也可造成宫腔粘连、月经紊乱。而"可视"技术是手术前医生将电视内窥镜伸入宫腔，在屏幕上即可直接观察宫腔内部状况，确定孕囊方位，对绒毛进行定点吸引。医生看着屏幕做手术，准确性得到大幅度提高。 ② 创伤更小、更安全、术后恢复快、不影响再次孕育。传统的人流采用的吸管材料是金属做的，容易损伤宫内组织，而可视微管无痛人流采用的一次性宫腔组织吸引管是用树脂型医用材料制造的，对宫内组织损伤小，同时也避免了术后粘连、感染等问题。 微管可视无痛人流注意事项 ① 术前三天内禁止性生活，避免感染。 ② 术前应避免感冒，手术前一日应洗澡更衣。 ③ 以前患有心、肺疾病，有过敏体质或药物过敏史者，事先告知医生。 ④ 手术前需绝对禁食、禁水4-6小时左右，以防药物麻醉后引起呕吐，误入气管导致窒息