备孕要吃维生素吗
备孕期间是可以吃维生素e的，备孕期间吃维生素e可以提高精力活力，在孕期吃维生素e也可以预防流产。而且在孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生。因此，在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。
怀孕可不可以吃维生素C
维生素C对孕妇的作用：避免贫血、流产和早产
维生素C属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。
专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素C产品加以补充。
1、健维士维生素C含片100粒
（1）调节免疫系统、提高免疫力
（2）抵抗病毒感染、预防感冒
（3）抗氧化，预防心脑血管疾病
2、桑美尼维生素C片100片
选用北美鲜橙为原料提取，口感好，服用方便。可以在人体内停留4小时以上，更加有利于维生素C的补充。含量严格按照《中国居民膳食营养参考摄入量》RNIS标准，符合人体需求。
养生堂天然维生素C片怀孕能吃吗？
建议换一个好一点品牌的，尤其是在怀孕期，本来吃这些东西很好的，如果因为品牌没选择好，适得其反那就不好了
备孕吃维生素e和维生素c有什么好处
我在网路查有关维他命E的相关资料：
．维他命E属脂溶性维生素，因为它可防止血管内的血液凝固，促 进血液循环，预防胆固醇及中性脂肪组织阻塞血管，避免脑中风 及心脏病，所以又称：「血管清道夫」。
．维他命E是一种抗氧化的营养素（其他尚包括：维他命A及C、 矿物质硒及锌等）。
．维他命E对皮肤很好。维他命E有很多名字，最早期的一个名称 是「抗不孕维他命」。
．维他命E可用来治疗停经后的潮红，因为它可调节身体的体温。
．维他命E在自然状态下以多种型态及效能出现。
．维生素C和锌摄取不足老公精子会不足，活动力会下降
除了吃这两个营养素，叶酸也是挺重要的，我是吃倍韵肌醇+叶酸，肌醇是养卵的唷
．什么样的人适合吃肌醇(Inositol)助孕
．增加孕激素
．增加SHBG（性激素结合球蛋白） - 在我们的血液流与任何游离睾酮优惠优点
．睾酮水平降低
．改善胰岛素敏感性
．促黄体激素下降
．诱导减肥
．PCOS患者恢复正常排卵活动和生育
．提高妇女的卵子质量和妊娠率与
．与PCOS妇女提高受孕率和
备孕期间能服用汤臣倍健多种维生素片吗
可以服用的，可以吃孕妇早期型的多种维生素，多种维生素矿物质片（孕妇早期型）富含16种孕妇早期女性日常所需的多种维生素和矿物质，强化补充孕早期准妈妈所需维生素A、维生素B1、维生素D、叶酸、钙、铁等营养素。
在怀孕过程中可以不可以服用维生素E，维生素C吗？
病情分析：你好，这种情况怀孕期间没有多大必要服用维生素C和E的。,意见建议：,注意备孕的三个月和怀孕以后的三个月补充叶酸就可以了，维生素C和E是没有必要吃的，不是必须的。
孕前要补充维C和维E吗
维生素C是细胞组织间胶原蛋白的重要成分，怀孕初期若缺乏Vc会有提早破水的危险，所以要补充一点。但主要以多食含Vc的食物为主
维生素E的摄入也是非常重要的，它可起到安胎作用，可适当多吃含Ve的食物
备孕期间要吃维C，又是否能与叶酸一起吃
病情分析:,你好,维生素C的抗氧化的作用 经常服用可以避免发生牙龈出血等疾病 ,意见建议:,叶酸也是一种维生素 可以和维生素C一起服用 没有影响