现在是吃南瓜的季节，而且南瓜补锌润肠，宝宝吃起来也很开胃，搭配青菜，营养丰富，甜甜的入口即化。小月龄宝宝更爱吃哦！

开始做菜咯

菜名：南瓜青菜丸

月龄：8M+宝宝

食材：南瓜130g、青菜25g、面粉35g

制作步骤

1、备好食材

2、南瓜切片，上锅蒸熟

3、青菜洗净切碎（小宝宝可以切小点）

4、南瓜入盘压成泥

5、把青菜碎和面粉倒入南瓜泥里，一起搅拌均匀

6、搅拌好是这种粘稠的状态

7、装入裱花袋，剪个小口，挤入锅中

8、水开后，转小火，快速挤入锅中，挤好转中火煮个几分钟即可

9、口感真的很适合宝宝，微甜，很软烂，入口即化的感觉

素材来源：@想念3345

一道非常软烂易咀嚼的南瓜青菜丸就做好啦！宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧~