叶酸吃了三个月还没怀孕还能继续吃吗?
虽然说怀孕前三个月要补充叶酸,但是怀孕这个事情却是急不来的,有时候没有准备的时候就有了孩子,而在万事都准备全的时候却又一直怀不上,那么叶酸吃了三个月还没怀孕还能继续吃吗?对此贵阳仁爱医院专家表示:叶酸也可以服用,若是您担心,可以试着少量服用或者不服用,剩下的尽量从食物当中去补充叶酸!
叶酸是一种水溶性的维生素。是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。
富含叶酸的食物--
绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西兰花、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
谷物类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
吃了3个月叶酸,没怀孕,能继续吃吗?
请不必紧张,叶酸是水融性维生素,对人体是有异,对神经管畸形是可以起到预防作用的,可以继续吃的。祝您早日有一个健康的宝宝
已经吃了三个月叶酸,还没怀孕需要继续吃吗?
只要吃叶酸没有影响你月经推迟等不正常的症状,就吃到你怀孕后的3个月,没影响,叶酸是维生素类的,每天不要补过量就可以!
已经吃了三个月的叶酸了、还没有怀孕叶酸还继续吃吗?
叶酸分为天然叶酸(folate)和合成叶酸(folic acid)。叶酸属于B族维生素(水溶性,吃多了也没事,会自然排泄出体外),可以和其它类别搭配使用。叶酸有很多用途,通常与我们最相关的有两个。第一个主要用于孕妇孕前以及孕中的营养补充,主要目的在于促进胎儿神经系统的发育,叶酸能大幅降低胎儿神经管畸形率。第二个主要用途在于降低血同(全称血同型半胱氨酸)。血同是一种人体毒素,中老年人和孕妇都要注意自身血同数值的高低。尤其是老年人和孕妇。高血同会降低人体甲基化和抗氧化能力,通俗点讲就是降低人体细胞活性和免疫力,同时会对血管内壁造成极大的损伤,容易造成血管破裂或者栓塞,对老年人而言就是容易造成心梗和脑梗。对孕妇而言,血同值过高也是很危险的。叶酸对高血同有很好的治疗作用,因此高...叶酸分为天然叶酸(folate)和合成叶酸(folic acid)。叶酸属于B族维生素(水溶性,吃多了也没事,会自然排泄出体外),可以和其它类别搭配使用。叶酸有很多用途,通常与我们最相关的有两个。第一个主要用于孕妇孕前以及孕中的营养补充,主要目的在于促进胎儿神经系统的发育,叶酸能大幅降低胎儿神经管畸形率。第二个主要用途在于降低血同(全称血同型半胱氨酸)。血同是一种人体毒素,中老年人和孕妇都要注意自身血同数值的高低。尤其是老年人和孕妇。高血同会降低人体甲基化和抗氧化能力,通俗点讲就是降低人体细胞活性和免疫力,同时会对血管内壁造成极大的损伤,容易造成血管破裂或者栓塞,对老年人而言就是容易造成心梗和脑梗。对孕妇而言,血同值过高也是很危险的。叶酸对高血同有很好的治疗作用,因此高血同就意味着低叶酸水平。孕妇在怀孕前一般都会做孕检,现在很多孕检也逐步把血同作为其中一个检查项目,就是因为血同升高会吸收叶酸达到平衡血同的目的,叶酸被高血同消耗了自然导致体内叶酸浓度不足,无法供给足够叶酸给胎儿。这也是为什么有的叶酸是0.4mg,有的是0.8mg的原因。血同正常的情况下服用0.4mg剂量就足够了,血同如果超过15了那就需要用0.8mg剂量的叶酸了。另外选购叶酸时也要注意,如果是孕妇服用合成叶酸也是可以的,如果是降低血同的话需要长期服用就一定要用天然叶酸。合成叶酸服用时间久了会导致白血病和关节炎,同时合成叶酸的吸收效率也远不如天然叶酸。
我连续吃叶酸和维生素E三个月了,没有怀孕,请问还能继续吃吗?
可以的,特别叶酸一定要持续吃,最少吃到怀孕后3个月才能停,如果可以最好吃到宝宝断奶 叶酸的主要作用就是预防胎儿脑神经管畸形,而宝宝的脑神经管就是在头三个月闭合,如果这时候妈妈缺叶酸,就会造成宝宝先天性脑神经管畸形。所以一般都是建议从怀孕前3个月开始补叶酸,最少要补到怀孕后3个月。叶酸还可以预防其他先天畸形,预防贫血、提高BB抵抗免疫力、促进乳汁分泌、预防冠心病等慢性心血管病、预防老年痴呆症、减少和预防乳腺癌和宫颈癌等而且叶酸是水溶性维生素,不会在人体内堆积,所以可以长期服用,只要每天的量不超过1毫克就行,如果是正常人一天0.4毫克就可以了,孕妇则是0.6~0.8毫克,只要你选择一个安全可靠的品牌,就没问题了。推荐你购买斯利安,这是个国家唯一指定的胎儿脑神经管畸形的预防用药,并且经过25万临床试验证明没一例不良反应
如果吃了3个月叶酸,没怀上,还要继续吃吗?
我也是备孕了三个月吃了三个月的斯利氨的叶酸,现在还没有好孕,老公叫我不要吃了,从昨天开始就没有吃了,也不知道这个月能不能好孕,yj24号左右.哎
我想要孩子吃了3个月的叶酸没有怀孕,请问还接着吃吗?
接着吃,前几个月吃叶酸是调理你自己的身体,跟宝宝没关系的,如果有宝宝了,哪叶酸继续,对宝宝会更好的,一般叶酸吃到胎儿七个月左右停止。
满意请采纳