今年十一我去上海姐姐家住了一周

小外甥5岁很黏我这个舅舅

我是手机不离身，一会不把玩就浑身难受啊

可我又怕小外甥玩手机

所以每次玩的时候都是背着小外甥偷偷玩

屋子就这么大我能躲哪

小外甥很快就发现了舅舅的藏身所在

结果是我想多了

小外甥问我：舅舅你在干嘛？

我：看看手机（尴尬）

小外甥：你看完了吗？

我：看完了

小外甥一脸兴奋：那你跟我到房间玩乐高吧！

。。。

姐姐告诉我，小外甥对手机 pad完全不感冒，平时姐姐和姐夫的手机也是随手放桌子上，完全不用担心小外甥会玩，家里的电视就在小外甥的卧室，几乎没开过，只是偶尔会要求看动画片，看之前会提前说好看几集，一般是一到两集，忘了是什么名字，三分钟一集，看完后立马会把手机还给妈妈。

这是姐夫在家的办公区域，就在客厅的一个角落，完全不用担心小外甥会去玩

这是小外甥的玩具区，几乎没有完整的，每一个都是拆了装，装了拆，姐夫也从来不会因此而说他，还鼓励他用一些小工具去拆装玩具，就算拆的面目全非也不会被训斥。而且里面有的玩具是小外甥用小红花换的，平时家里有小红花墙，分别是讲卫生，按时起床，读书，好好吃饭，小红花累计一定数量就可以跟爸爸妈妈换玩具。

带外甥去反斗城的时候，外甥提前会和姐夫商量好玩多长时间，一般不会超过半个小时，时间一到立马走人；去电玩城也是，三个币，玩完走人，不会赖着又哭又闹。

姐姐和姐夫给外甥买玩具也会坚持两个原则：一、每次只会买一个；二、买的这个玩具是他去玩具城连续三到五次都会重点玩，才会答应他在下个节日作为礼物送给他。

姐姐家有个很大的书柜，最下一层是小外甥的，里面大部分都是硬纸的立体书，有动物，植物，海洋，工程，汽车制造等等，小外甥有时还会随机抽取一本来给我讲解，在我看来，真的讲的很好。

在平时我家的家庭群里，姐姐会分享一些他们和小外甥的业余生活，搭帐篷，放风筝，烧烤，茶话会（他们一家三口真的会每周周末抽时间，准备一些零食聊天喝茶，当然外甥喝的是姐姐在家煮的珍珠奶茶或者鲜榨果汁）。

父母是最好的老师，姐姐和姐夫从来都没有抱着手机的习惯，在小外甥眼里，手机和电脑是用来工作和学习的，对了，手机还能拍照和拍视频，小外甥已经形成这种意识。

我见过身边的朋友在孩子哭闹时递过去手机，也见过老人在孙子不吃饭时打开ipad放动画片让孩子边看边吃，还听过有些人总是用玩手机作为孩子完成作业和刷牙、洗脸的奖励。

《实用程序育儿法》这本书中提醒我们要做一个P·C父母”，P是耐心，C是清醒，做到这两点很不容易，我们需要时刻提醒自己保持耐心和清醒。

如果孩子已经有了手机瘾，那作为家长就只能从自身做起，放下手机，和孩子一起拿起书本学习，和孩子一起走到户外运动，做好打持久战的准备，有足够的耐心和信心帮助孩子离开手机，其实我们是在帮助自己。

我们都知道孩子的成长需要家长陪伴，但是你真的可以放下手机吗（哪怕只是一部分时间）？把这部分时间用来和孩子一起读一本书吗？你真的可以用心投入到与孩子的互动吗？你真的可以把工作的负面情绪放在家门外吗？

如果我们能做到，并且有信心，那孩子的手机瘾也许就真的不是问题了。