女孩十岁开始发育了，现在身高只有123厘米请问还能长多高。谢谢
你好，身高也是存在遗传因素的，除此之外，
从生理发展规律上说，青少年儿童有两个快速生长期：
一是0－3岁，出世后孩子的正常身高为50厘米，1周岁为76厘米，3岁孩子为95－96厘米。3岁以后每年增长6厘米。
第二个快速生长期就是进入青少年青春期。孩子每年生长8－12厘米。一般来说，女孩子青春期发育在10岁－12岁，男孩子青春期一般从12岁开始，生长发育时间是五六年，整个青春期女孩会长20厘米左右男孩会长20－25厘米。但在青春期前两年速度长得特别快，每年会生长8－10厘米。
从的你描述看来，按照生长发育的规律，是还能长高，平时多注意营养均衡，增加钙质摄入，同时加以运动锻炼便可。
发育后的女孩还能长高多少公分
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -! 以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
我女儿今年9岁,身高135,胸部开始发育了,请问她还能长高多少?
身高能长到骨骼线闭合为止，一般来说是在23岁。在这之前让她多做运动，均衡营养吧。（9岁，身高的事一般是不用担心的啦）
青春发育期的少女还能长多高
女孩子进入青春期时年龄小，但生长还在高峰期，至于还能长多高，那要看一是遗传因素，二是骨龄，遗传好的长得更高，骨龄小的长得更长久些。
身高能长多高
差不多16岁、第一个长高高潮期已经基本过去，下一个高潮要等3-5年，估计，1.75左右应该没问题！因为研究证明：现代孩子，长个可以到22-24岁。要长高必须多参加跳跃性体育运动,其中以篮球、排球、羽毛球、单杠等为首选，同时，多晒太阳有利于钙的合成与吸收；还有就是希望您别挑食，多喝骨头汤；希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间（这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机）。祝健康快乐！
13岁女孩还会长个吗？还能长多高？
能的，你早点睡觉 一般九点就睡吧睡觉的时候最长个。小孩一天睡十几个小时所以生长的特别快。平时吃钙片。因为骨骼发育需要钙质，你平时住校肯定吃的一般，营养跟不上去 也不好长身体的。没事跳跳绳，多运动，拉拉筋也对长个有益。
你必须有针对性的坚持下去 才能有效果。不然任其自然生长万一不长了那你到时候不久后悔都来不及了么。
我身高现在还能长多高
能的，你还小呢，还得涨好几年呢，具体涨多高不好说，因人而异，跟父母身高，生活习惯有关系，
看看我写的吧，会对你有帮助的，祝福你！
不行去医院拍个骨龄测试，没多少钱，让医生看看骨骼是否闭合~
我现在22，一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧
以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~
二、打篮球。
其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！
身高还可以长多高?
当然可以长高了、这个你不用担心！经常做一些体能锻炼和食物上的补充那么你的个子会比原本的还要高一些，这要看你怎么利用你的身体了。千万不要挑食挑食对自己没有任何益处！心态最重要无论你是男生女生自信点那么你多方面都会进步何止个子呢！是吧！加油