孕十五周平躺着感觉小腹紧绷绷的我怀孕三个月了,平躺的时候总感觉小腹紧绷绷的,有时候还会鼓起一大块肉,硬硬的....

2023-03-15 18:55:56

为什么我怀孕17周平躺着睡感觉肚子紧崩不舒服

有些人孕前比较瘦，小腹平坦，怀孕后子宫增大，平躺睡觉觉得肚子紧崩也是正常的，采取侧睡的姿势就行了。祝你好孕，生一个健康宝宝

孕十五周平躺着感觉小腹紧绷绷的

怀孕五个多月了，为什么平躺着睡肚子就紧绷绷的，还有点痛？

孕期尤其是孕中后期是不能仰卧的，仰卧对自己和胎儿都很不利。

1.仰卧时,增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上,使子宫的供血量明显减少,直接影响到肚中胎儿的营养和发育。

2.不利於孕妈咪身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出,会加重下肢浮肿,还会给尿路感染留下隐患。

3.容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状,严重时会导致胎儿窒息,甚至死亡。

孕十五周平躺着感觉小腹紧绷绷的

我怀孕三个月了,平躺的时候总感觉小腹紧绷绷的,有时候还会鼓起一大块肉,硬硬的....

那是子宫在收缩吧还有是小宝宝。你现在怀孕了，一下子提内多了个小东西，身体不适宜，那是正常的。而且小宝宝在你子宫里要占一定空间的，而且他是每时每刻都在长，那都是正常的表现啊。别无视宝宝的存在哦，小家伙再长大些，在你子宫里会很调皮的。你就幸福着吧

孕十五周平躺着感觉小腹紧绷绷的

孕妇肚子胀,紧绷绷的，怎么回事？

影响不大，不需要紧张，怀孕后有些是正常的一种表现，注意观察，目前还不能说明什么，做好孕期检查，祝好。

孕育37周，肚子老紧绷

首先要明确的说妊娠纹会变淡但不会消失，它会伴随你一辈子，所以需要做的是尽可能让它变淡一些，让别人看不出来就可以了二　预防妊娠纹　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。　　怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：　　1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。　　2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。　　3、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。　　三妙招助你消妊娠纹　　1.增强皮肤弹性　　专家建仪避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。　　怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。　2.饮食助消妊娠纹　　每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等　　3.妊娠纹防护产品　　使用乳液或妊娠霜可以供给皮肤水分，保湿的结果让皮肤具有弹性，所以延展性也会增加，也能减缓因为腹部皮肤胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。按摩则会促进血液循环，让皮肤获得充分的养分。乳液或妊娠霜约从怀孕三个月开始使用，可以一直用到产后三个月。妊娠霜中较有效的成分包括：维他命B5、硅胶，这些成分可以改善疤痕组织;椰子油、必需脂肪酸。主要是滋润皮肤避免干裂，EFA 可以加强皮肤的天然屏障，也具有抗发炎和止痒的效果。最好的减肥方法，请复制我名称的地址打开就知道了，绝对有效。