孩子是父母的心肝宝贝，父母总担心孩子捧在手心怕碎了，含在嘴里怕化了，在父母担心的众多问题中，关于孩子身高的忧虑脱颖而出”，父母希望孩子能够健康快乐地成长，而能直接反映孩子生长发育的因素便是孩子的身高，如果孩子长得矮小瘦弱，自然而然地就表明孩子缺乏营养，生长发育不良。父母忧虑孩子的身高的另一原因就是，在这个看颜值的世界里，身高渐渐成了不少人的软肋，有些年轻人空有一副漂亮的皮囊，身高却与常人低一等，那么也使得自己的形象大打折扣了。个子高挑的人即便相貌不出众，也能给人耳目一新的感觉。今天小编就带领大家了解一下，一旦孩子身上出现这三种信号，就暗示着孩子的身高生长受到了限制，家长们一定要留个心眼了！

睡眠不好

孩子拥有了充足的睡眠时间后就可以保障睡眠的质量了，有些孩子晚上总是熬夜到凌晨，恰巧错过了生长激素分泌旺盛的时间段，长此以往孩子的身高自然而然地就无法提高了。除了孩子故意熬夜外，有的孩子会出现这种情况，就是在晚间睡得正香时突然会被惊醒，家长们发现这种情况需要留意了。

食欲不好

在孩子猛涨个子的阶段，正需要各类营养的补充，孩子的饭量也会不知不觉地增多。如果家长发现孩子突然间食欲下降，吃饭时总是挑三拣四时，那就说明孩子到猛长期了，家长一定要及时地给孩子补充丰富的营养，如果未能及时地给孩子补充营养物质，孩子的身高就受到了阻碍。

过于矮小

有些孩子的身高矮小于同龄孩子，这是由于孩子在正值生长发育的关键阶段时，因为没能及时补充锌元素和营养物质，才导致孩子错过最佳阶段而使骨骼生长受到限制。如果父母在前期及早的就发现孩子的身高长久不变时，就需要及时带领孩子到医院检查。

孩子时不时的老是喊腿疼

父母在孩子的猛长期应该做好哪些准备呢？

首先，要给孩子补充适合的营养物质，有些营养品并非孩子现年龄阶段所需要的，如果父母强制性地给孩子补充。反而会使孩子出现营养过剩地现象。其次，要均衡饮食，父母在给孩子喂养食物时，怀着好意希望孩子补充到充足的营养，然而一味地要求营养充足，而忽略了饮食的均衡后，也会使孩子因为营养过剩而过度肥胖。最后。户外活动极其重要，孩子小时候还喜欢四处乱跑，越长大越爱宅在家里，减少了与大自然亲密接触后，孩子的身体素质也大不如前。孩子或因学业过重，或因自身懒惰，从而不愿去户外参加运动，但如此一来只会引起恶性循环。两全其美的方法就是能让孩子可以劳逸结合，多到室外活动呼吸一下新鲜空气！

在孩子的猛涨期期间，你是如何去做来提高孩子的身高的呢？欢迎在评论区留言！

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