昨天，我正在做晚饭，女儿突然喊我过去说有一道题不会。我正忙得不可开交，就说现在没有空，让她自己先思考。可没过1分钟，女儿又喊我说还是不会，我只好过去一看，原来是一道挺简单的题。以我对女儿的了解，她多思考一会肯定能做出来。看到她这样就放弃了努力，我很生气，大声对她吼道：”这道题你都不会？你应该能做出来的！你有没有认真思考？一个人做点作业怎么就这么难？非要让我陪你么？我很闲么？....。

我一股脑地说了一大堆，女儿猛地从我手中抢回作业本，狠狠地对我，行了，我再也不需要你帮忙了！你去做饭吧！

当我再次来到她房间，看到的一脸难过的样子，好像是感到自己做错了事而觉得羞耻。天啊！我都干了些什么？

在生活中，你有没有对孩子说过一些愚蠢或有伤害性的话或做过类似的事情？肯定有，那就好好向孩子道歉，因为这对塑造孩子行为非常重要。

我们一直告诉孩子们向自己或向他人道歉。但是你自己上次向孩子道歉是什么时候？有时候，父母们可能觉得孩子道歉有点奇怪，很难开口。即便有的父母开口了，也只是敷衍这说："好吧，是我错了，我道歉"，或者说"是我错了行了吧"。一副不情愿的样子和语气。你觉得这样的道歉孩子能接受么？能然给你和孩子之间消除隔阂开启顺畅的沟通么？当然不会。

我们需要给孩子一个真正合格的道歉，而这有一些基本准则。请记住，你正在做的所有事情都在训练你的孩子。如果你希望孩子也能像其他人进行诚实，真诚，谦虚的道歉，那你自己就需要从诚实，真诚和谦虚开始。

一、道歉的内容一定要具体

一定要在道歉中明确告诉孩子你对不起什么以及为什么对不起。

比较差的道歉：我为刚才的事情感到抱歉，好吗？”

稍微好一点的道歉：很抱歉，我对你生气了。刚才我很着急。”

更好的道歉：对不起，刚才我大喊大叫了，对你发脾气，那是不对的。”

最佳道歉：宝贝，很抱歉。刚才我发脾气了，对你大吼大叫，我太着急了，太不应该了。是爸爸做错了事，不是你。我爱你。你能原谅我吗？”

二、道歉的姿态和话语要适合孩子的年龄

如果孩子还很小，那么要蹲下、弯腰或坐下，使自己在身体上尽可能地平易近人。保持良好的眼神交流。拥抱你的孩子。身体和语言都在交流，谦卑的姿势向年幼的孩子传达了很大的信息，他们也许不太可能在完全理解你说的话，但是能理解你的语气、神态和姿态。如果已经是比较大孩子了，可以说更多的话，明确表明爸爸会搞砸并且爸爸爱他们，当然，大孩子也需要拥抱。

合格的道歉意味着我们对自身缺点和失败保持谦虚和诚实，有助于平息局面，并引发富有成果的讨论。而孩子也会以你为榜样，从中进行学习。