16岁这年没长高,身体是怎么了
那个。。。你都能拿这个来问啊。。。额。。。我看过百科全说放过怎么让孩子长高的。。。好像是按摩。
16岁 好长时间没长个子了
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
为什么我16岁突然没长高了
那就是发育过早,已经过了发育期。
也有可能第二次发育晚了,一般男生7-11岁是第一次快速发育期,14-17岁是第二次快速发育期;
总之一句话,不用担心,平时多注意营养,多锻炼身体,等上了大学基本没什么发育啦
为什么我16岁了没有长高?
影响个子的原因其实很多,这样说吧,也许有的人不怎么吃饭能长到180,而有些人就是长不高。 给你一些建议,试试在睡前喝牛奶,当然能喝豆浆最好,运动不要太剧烈。 祝你长高。对了,25岁前人都有机会长高的。
身高如果实在没法改变,也没比要因此自卑!
我今年16岁了,一年多没长高了,怎么办啊
高强度器械训练肯定抑制发育期的骨骼生长。你父母的身高基因基本决定了你的身高,我16岁的时候1米77,高中三年长了5公分。18以后就没再长了。现在还是1米82.16岁不到1米7的话,很可能就要接受这个现实了。
至于SY....八成的男生都会有,不太频繁就没事...那个就影响影响肾功能和生殖器...不影响骨骼.
要是实在想长高,还是多跳跳,篮球,跳绳,都不错.
一般男孩来说16岁以后长10公分以上的不是很多,而且高强度的器械也有影响.
16岁男很久没长高了还可以长高吗?
16岁的男孩应该已经进入了生长发育的末尾阶段了至于还能不能够长高,要看骨龄有没有闭合。身高已经有1米7了,也不矮了呀,还长不长由不得你决定的,顺其自然吧。
十六岁两年没长高了是什么原因
请问您是男生还是女生?最近一年长高了多少?
男生一般在发育后(身高急速增长期后)长高速度会开始变慢,生长盘也会开始慢慢闭合,生长盘一旦闭合就不能再自然长高。
女孩子一般在初潮后3年左右生长盘就会闭合,初潮后长高速度变慢,生长盘会开始闭合,生长盘一旦闭合就不能再自然长高。
身高急速增长期,有些孩子会比较明显,有些孩子不会那么明显,一般身高急速增长期伴随着发育,女生会在初潮前后。这个也是一个警示,要开始注意生长盘会开始闭合。
如果处于骨骺线正在慢慢闭合的阶段请努力冲刺一下,早睡和睡前做【成长伸展运动】帮助成长。若是骨骺线已闭合的话可以使用成长伸展运动器材帮助矫正含胸驼背等姿势找到隐藏的身高1-3CM,即使身高不高,但是保持端正、挺拔身姿,那样也会看起来高一些。
我才16岁,已经几年没高过了,请问什么原因啊?
很正常的睡觉,保证10点前。睡前一杯牛奶。
2,营养均衡。
你应该每天早睡早起,保持良好睡眠,八到九个小时差不多了,而且要多做伸展运动,多喝牛奶,最好不要吃药物等生长素。