维生素e男孩子能吃吗

VE是男性最需要的三大营养素之一

VE对男人好处多多：服用的话建议用药准字的天然VE,目前国内就三家.其中来益VE是国内纯度最高的.
意见建议:
1,维生素E是预防疾病,提高免疫力最有力的武器.

2,补充维生素E是预防衰老的有效办法.

3,维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用.男人孕前服用天然维生素E,可以提升精子的品质,数量与活动力.

4,中国的男人应酬很多,吸烟难免,如果经常补充维生素E,可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低.

男的能吃维生素e吗?

当然能． 日常生活中，我们可以从外界得到的抗氧化剂大体分为二类：一类是可以从食物和营养品中获取的抗氧化剂，如维生素C、维生素E、类胡萝卜素等；另外一类则是激素制剂，如脱氢表雄酮、褪黑素、人体生长素等。医生一般主张使用第一类抗氧化剂，因为它们是食物中包含的天然物质，安全、无副作用。第二类物质的使用将干预到人体自身的激素代谢，人体使用的有效性和安全性目前尚缺乏足够的科学依据。 我们可以从不同的食物中获得不同类型的抗氧化剂，比如，喝橙汁可以获得维生素C；食用坚果类食品可以获得维生素E；类胡萝卜素又叫原维生素A，可以在人体体内转化为维生素A，为此我们可以多吃绿叶蔬菜；绿叶蔬菜中也含有大量胡萝卜素，不过没有胡萝卜的含量高。 新研究：维生素E对心血管疾病作用不大 多年来，科学家一直认为，低密度脂蛋白(LDL)的氧化作用是诱发心血管疾病的主要原因之一，那么如果用抗氧化剂来降低LDL的氧化范围，就可以大大降低冠状动脉疾病的发病率。但是，由拉切尔·艾德尔曼领导的研究小组发现，在饮食中补充维生素E，对心血管疾病的预防和治疗都没有太大的作用。 然而，克林斯基博士指出，艾德尔曼小组的研究存在漏洞，因为他们在实验中，分别使用了天然维生素E和维生素E复合剂。在使用维生素E复合剂的病例中，抗氧化剂没有显示出任何正面或者负面的效果。然而在使用天然维生素E的6项单独研究中，有2项没有效果，有4项显示出积极效果。 天然维生素E和维生素E复合剂对于人体来说是不同的，因为前者会被人体自然吸收，而后者有50%会被立刻排出体外。与此同时，艾德尔曼小组并没有单独添加维生素E，而是将其与维生素C或者胡萝卜素一同使用，所以研究结果不能证明单一使用维生素E的效果。 同样的道理，蔬菜水果中所含的抗氧化剂成分有综合效应，如果把它的某项要素单独抽出来，其作用可能会发生改变。所以，大多数科学家一致认为，最好的办法还是多食用自然的蔬菜水果，而不要把钱都花在抗氧化剂营养品上。 新研究：维生素E帮老人和青年增强免疫力 说到预防感冒，很多人都有自己的一套“法宝”，有正规疗法，也有不少土方子。研究人员目前宣布，他们发现了预防感冒和其它一些上呼吸道感染的“灵丹妙药”———维生素E。 养老院里的老年人在补充维生素E后，患感冒和其它一些上呼吸道感染概率比其他老人低。 在这项研究中，451名美国波士顿养老院的老人被分为两组，一组连续12个月每天服用维生素E，另外一组服用替代品。一年之后，研究人员统计了这些老人患呼吸道感染的次数。 统计结果显示，在服用维生素E的这一组老人中，患呼吸道感染，尤其是上呼吸道感染的概率比另一组低。在一年里，服用维生素E的一组中有106人得过一次以上的感冒，服用替代品的一组里得过感冒的人数为126人。 研究人员同时指出，维生素E对预防上呼吸道感染更有效，因为上呼吸道感染一般是由病毒引起的。此前的动物实验表明，维生素只在针对病毒性感染时可以起到保护性作用，而对细菌感染作用不大。 这个发现对老年人的意义十分重要。因为在养老院居住的老人，很容易患感冒。呼吸道感染也是造成老年人体弱和死亡的主要因素之一。 波士顿塔夫兹大学老年人营养研究中心营养免疫实验室主任希敏·基克宾·梅达尼介绍说：“我们在年轻人身上做了类似的实验，让他们服用维生素E补剂。结果发现，维生素E同样提高了年轻人的免疫系统能力。”

备孕期，男性可以吃维生素E吗？

可以吃的，小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里，都有丰富的维生素E，如果要多补充维生素E，吃的会比擦的效果好

男人能用维生素E吗

男人当然可用维生素E. VE虽属于脂溶性维生素，但是它不会在体内积累，不象维生素A和维生素D会在体内积累，如服用过量就会中毒。但也不要过量服用，只要每天不超300mg,就没事的。我现在每天就服用300mg,分三次服用，当然是天然的。是美国出品，易趣网上有卖，每件250粒，每粒100mg,每件98元。我是中年人，如是年轻人，就不服用太多，每天200mg就可以了。

维生素E男士能吃吗?有什么功效?

维生素E可以防止低脂蛋白的氧化－－氧化过程会导致动脉壁阻塞，使大部分男 性成为潜在的心脏病患者。而注意心脏的男性一般都会尽量减少植物的食用，因为 它们也是一种脂肪。但不幸的是，维生素E大多含于植物油中。因为，很多科学研究 的结论都指出，具有防护作用的维生素E很难单独从食物中摄取。所以，专家建议男 性每天要补充服用100国际单位的维生素E

男人可以吃维生素E吗

★ 主要功效　　1、 是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。
　　2、 是极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。这些是男人吃维生素E的好处。
　　4、 保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。
　　5、 是细胞呼吸的必需促进因子，可保护肺组织免受空气污染。这些是男人吃维生素E的好处。
　　★ 基本知识
预防心血管疾病
　　维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化，另外，被UV照射后会自行分解。
　　★ 富含维生素E的食品　　男人吃维生素E 的好处有哪些？可以提高免疫力。小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里，都有丰富的维生素E，如果要多补充维生素E，吃的会比擦的效果好。因为维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素E的食物或营养补充品，可以由内而外抗氧化，从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。但由于人们膳食结构的不够合理，使得人体内维生素E的含量远远不足人体需要。这些是男人吃维生素E的好处。
，可以抗衰老，让男人精神焕发，而且还能帮助男人净化身体，排出毒素。

备孕男女都能吃番茄红素和葡萄籽ve吗

你好！根据你的描述，欣易康达复合锌硒片是备孕补锌专用的，可以补锌，对于女性卵泡成熟延迟、排卵障碍或缺乏有很好的辅助治疗作用，服用时间也会因人而异，最好去医院b超监测。搭配番茄红素和葡萄籽ve都可以。.建议遵医嘱服药就可以的，如果实在担心就咨询一下你的主诊医生，祝你好孕！

备孕时期可以吃维生素E么？

你好，很高兴为你解答。备孕期间服用维生素E不是必须的，可以吃有利于促进细胞代谢。而服用叶酸是必须的，这个是防止胎儿神经管畸形的。孕前三个月就要开始吃，一直吃到妊娠三个月止。另外，叶酸不会影响月经的，这两个月推迟月经可能跟饮食及备孕精神紧张有关。