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小孩有营养的汤 小孩喝什么汤有营养

小孩喝什么汤有营养

小孩吃小米粥最营养了,也可以试试鱼肉胡萝卜粥、猪肝瘦肉粥、牛肉南瓜粥、鸡肉香菇粥等(肉类打成泥状或是碎肉,熟后添加些切小段的蔬菜

小孩有营养的汤

什么汤小孩喝有营养

鸽子汤、黑鱼汤,或是小鸡汤!还要适当地吃一些素菜,荤素搭配,粗细搭配,瓜果搭配,营养平衡最为适宜!听我的不会错的!祝你家孩子早日康复,一切顺安!

小孩有营养的汤

小孩喝什么汤有营养

一般孩子喝小米粥最好营养还健脾保护胃黏膜,也可根据孩子的体质喝一些骨头汤、羊肉汤、绿豆汤等 一般小米粥最好,健脾保护胃黏膜,羊肉汤热性、也健脾,根据体质,骨头汤、绿豆汤等 也可以

小孩有营养的汤

给孩子喝汤,什么汤最有营养

其实宝宝什么都吃才可以均衡营养,没有什么是一定有营养的,什么都是有利有弊,不挑食最好。什么汤都要喝,营养要全面,荤素搭配呀,鱼汤,骨头汤,鸡汤,鸽子汤,蔬菜汤,西红柿蛋汤都要喝的。任何汤都有其价值存在,就看你想给宝宝补什么,很多汤水的营养价值功效都是不一样的, 如果是想补钙的话,骨头汤里面放几滴醋,这样钙就更好挥发出来的了,还有红枣汤补血,绿豆汤排毒比较寒。
给宝宝煲汤,需要考虑的因素有三:首先要考虑荤素搭配,全荤全素都不是好方法;其次煲汤讲究先大火烧开,再文火慢煮,时间在1-2小时;最后给宝宝吃的汤切忌过油,所以汤烧好后,要先冷却,再放入冰箱冰镇,然后取出,刮去油花再加热。
比如: 山楂瘦肉汤  
食谱原料:干山楂脯20克,瘦肉150克,菜心50克,生姜10克,植物油10克,盐5克。
  制作方法:
  1. 将瘦肉切成小块,用开水焯烫。
  2. 锅内倒入适量的清水,加入焯好的瘦肉、山楂、蜜枣、一小块姜和适量的盐,煮滚后改小火煲两个小时。
  3. 撒上适量的盐即可。
  功效:健脾消滞、利尿解毒。

莲藕苹果排骨汤  
食谱原料:苹果、排骨、莲藕
  制作方法:
  1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,
  2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,
  3、放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。
  功效:增强免疫力,益智健脑。

给小孩一般煲什么汤营养好?

排骨玉米胡萝卜- 大骨熬汤,促进骨骼生长

鱼头豆腐汤 - 鱼肉,尤其鱼头部分含,促进大脑细胞生长

夏天适合宝宝吃的营养汤

 夏季滋补与冬季滋补不同,一定要清淡,不可过于滋腻,否则极易伤胃。   中医认为:山药、大枣具有健脾益气的作用,且补而不腻,非常适合脾胃虚弱者夏季煮粥喝,且二者均具有提高机体免疫力的作用,可有效对抗夏季因酷暑而造成的免疫力降低。蜂蜜、牛奶、莲藕、银耳、豆浆、百合既可益气养阴,又可养胃生津,是夏季体弱多病、出汗较多、食欲不振者的食疗佳品。   夏季的肉食以鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品为好。其中,鸭肉不仅富含蛋白质,而且由于其属水禽,还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,根据中医“热者寒之”的原则,特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。夏季在食用鸭肉时最好炖食,也可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用。   夏季气温较高,人体新陈代谢增快,能量消耗大,因此蛋白质的供应必须酌量增加,每日摄入量应在100克—120克为宜。植物蛋白可以从豆制品中获得,动物蛋白除了奶制品外,还应适当地多吃肉。

急求知1岁宝宝营养汤有那些?

婴儿断奶后,父母应给孩子补充食物营养,几款美味汤,可以轮换着给孩子喝,还能提高抗病能力。

(1)鲫鱼汤 鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

(2)紫菜汤 20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。

(3)豆腐蛋汤 过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。

(4)西红柿猪肝汤 切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。

(5)胡萝卜汤 取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益。

孩子适合喝什么汤,孩子喝什么汤有营养,小孩喝什么汤

你好。喝汤是不错的选择,但是吃什么都有一个度,也需要合理的喝汤。比如用汤泡饭,就是不合适的,汤汤水水把胃液冲淡,大量的食物靠胃液去消化,那么就会消化不完全。其实在汤里面营养成分并不高,最多是少许氨基酸,大量的蛋白质仍然在排骨的肉里,所以让儿童咀嚼汤里的瘦肉,倒是很合理。还有的人是饭前喝汤,比如广东,福建等南方人,都喜欢饭前喝汤,他们认为汤的营养价值高,喝了滋补。只是一种习惯而已。长期吃汤菜,孩子的咀嚼功能得不到锻炼,汤里的菜和肉煮的很烂,孩子不需要怎么嚼,就下肚了,时间长了,他们会比同龄孩子的咀嚼功能差。将来没有汤吃不下饭,吃了硬一点的食物就会卡,或者干呕等。所以饮食均衡,多样化,才是儿童生长发育最需要的。