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微波炉烤红薯 怎么样用微波炉烤红薯

用微波炉怎么烤红薯

先把红薯洗干净,然后用刀在红薯上均匀的划三道口,放进塑料碗内盖上盖,再放进微波炉里用大火转5钟即可(均匀的小红薯) 如果是大红薯用刀划口得时后稍微要深一点,然后大火现转6分钟,再取出来翻个身,继续用大火转7分钟即可。

微波炉烤红薯

如何用微波炉做烤红薯

第一步是选材。最好选表皮光洁的椭圆形红薯,重量以300克左右为好,太大了不容易烤熟。制作时,先将红薯洗净,不用擦太干,使红薯表面保留一点水分,然后放入微波炉专用容器内,盖子不要盖死,留点空隙,防止爆炉。
由于不同的微波炉火力不一样,加热时间可能就不太好掌握,可以先用高火转3分钟,取出检查并上下翻转再决定继续转几分钟,直到整个红薯完全熟软便可趁热取出,直接食用。如果不用容器,为防水分丢失,可以用湿毛巾包住红薯,外面再裹上一层保鲜膜,这样烤出来的红薯味道也很不错。
特别需要提醒,表皮有黑斑的红薯即使烤熟了也不能食用,因为红薯皮受黑斑病菌污染后会产生毒素,这种毒素使生红薯变硬、发苦,用水煮、蒸或用火烤均不能杀灭,食用后会对肝脏有害。

微波炉烤红薯

怎么样用微波炉烤红薯

1. 红薯刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实,外面再包上一层报纸。


  2. 将包好的红薯放入微波炉中,以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟。

  3. 将红薯翻至另一面,继续以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟即可。

小贴士

    1. 除红薯以外,芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。


    2. 烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。


  3. 建议每次只烘烤一块红薯,这样受热均匀,烤出的红薯口感好。


  4. 不要直接用报纸包裹红薯进行烘烤,以免报纸上的铅渗透到红薯中,影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾(则需多包裹几层)后再裹以报纸。 
 

微波炉烤红薯

用微波炉怎么烤红薯啊

把红薯洗干净,在上面多扎几个洞,然后把红薯放微波炉中火烘烤,因为不同的微波炉火力也不一样,所以就不用死规定时间了,烤一会就拿出来看看,用手把它捏捏软,直到烤熟为止。 注意: ①、一定要扎几个洞,不然会引起热量无法散发而爆炸 ②、时间一般不要太高,几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯 ③、用微波炉烤出来的红薯不是很好吃,不很正宗!

用微波炉怎样烤红薯?

微波炉烤红薯耗时较长,一般一斤大小的红薯需要30-40分钟,烤制时,可直接讲红薯放到炉腔内,微波档,用80%的火力烤制30分钟左右。

怎样用微波炉烤红薯?

取不要太大,形状长形的山芋,洗净,放微波炉里转3分钟,反过来再转2分钟,捏一下,看看是不是软了,如果不软,继续转1分钟,要根据山芋的大小,用不同时间,只要捏上去软了就行。很香噢。

用微波炉烤红薯怎么烤

用微波炉烘烤红薯省时便捷,比起用蒸锅蒸制的红薯,肉质更粉面、甘爽。
   
    1. 红薯刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实,外面再包上一层报纸。

  2. 将包好的红薯放入微波炉中,以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟。
  3. 将红薯翻至另一面,继续以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟即可。
小贴士
    1. 除红薯以外,芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。

    2. 烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。
  3. 建议每次只烘烤一块红薯,这样受热均匀,烤出的红薯口感好。
  4. 不要直接用报纸包裹红薯进行烘烤,以免报纸上的铅渗透到红薯中,影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾(则需多包裹几层)后再裹以报纸。

微波炉烤红薯怎么做?

健康功效
红薯:补中益气

食材用料

红薯 1个相克食物

水 少许



餐巾纸 几张


微波炉烤红薯的做法


  • 1.用水把红薯清洗干净。

  • 2.用刀切去红薯两端的一小部分。

  • 3.用餐巾纸把红薯包裹起来,多包几张,包裹严实了。

  • 4.用水把纸巾彻底的淋湿。

  • 5.把红薯放入大碗内,覆盖好保鲜膜。

  • 6.保鲜膜不要封紧,一定要留一个口子。

  • 7.把放有红薯的碗放进微波炉内。

  • 8.高火加热13—15分钟左右。

  • 9.烤制完就可以打开了,轻轻一按,感受到红薯里面是软软的。

  • 10.稍放凉后,直接用手掰开红薯。

  • 11.太棒了,颜色漂亮呢。

  • 12.微波炉烤的红薯非常成功。

  • 13.是不是很简单呢?快来试试吧。

    用手机看这道菜做法
    小贴士
    我烤的这个红薯比较大,约400克左右,所以烤的时间比较长,大家根据自己红薯的大小来调整烤制时间,可以用手捏下红薯或者用筷子插进去(用手捏,得小心烫到),如果里面软了就代表已经熟了。