育儿指南

宝宝一岁半能吃白鲢吗 一岁半宝宝每天吃鱼可以吗?

一岁半的小宝宝可吃鱼吗

可以
孩子满一周岁后再吃鱼,此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好,更容易接受鱼肉。4%~6%的婴儿和孩子发生食物过敏,因此如果你的家庭有过敏史,比如花粉热、哮喘、食物过敏的话,专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。
年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼尽量少给孩子吃。

宝宝一岁半能吃白鲢吗

一岁半的宝宝可吃鱼吗?

一定要多吃鱼,只要把刺挑干净了就行,海鱼刺比较少,营养价值高,可以把刺剔除后放在稀饭里吃。用鲜鱼炖豆腐也很好,即可吃鱼肉,又可喝汤。

宝宝一岁半能吃白鲢吗

一岁半宝宝每天吃鱼可以吗?

鱼肉肉质松软,非常适合宝宝,而且可以提前宝宝免疫力以及开发宝宝的智力。对于宝宝来说是很好的,因此妈妈可以等到宝宝需要,添加辅食的时候,给宝宝吃鱼。但是一岁半宝宝吃鱼也要注意一些事情。
大家知道,宝宝在小的时候不能吃,调料比较重的东西。因为这时候,宝宝的肾脏是还没有发育完全。调味品太多的食物,会加重宝宝肾脏的负担,使代谢的毒素无法排出体内,因此妈妈在给宝宝做鱼的时候,尽量清淡。可以给宝宝做鱼汤,也可以给宝宝做清蒸鱼,不仅营养而且味道也比较鲜美,这样做出来的鱼肉也是比较嫩的,宝宝特别喜欢吃。
给宝宝做鱼,其实是比较简单的,做起来也比较快。首先妈妈将清洗干净的鱼切成小片,然后在鱼背上划几刀,放入姜片以及葱段去腥。然后锅中烧水,等水开后,放入鱼蒸十分钟左右,然后取出倒入宝宝酱油以及豆豉,增加美味。再放入锅中蒸五分钟,让味道吸收更加透彻,这样宝宝的清蒸鱼就做好了。
鱼肉可以促进宝宝的生长发育,而且可以开发宝宝的智力,所以妈妈等到宝宝可以添加辅食的时候,要给宝宝多做鱼吃。
鱼肉含人体所需要的营养素极为丰富,而且易于消化吸收。鱼肉中的蛋白质不但含量高,而且质量好。鱼肉中的无机盐含量也非常高,还含有人体必不可少的镍、钴、锰等微量元素。
现代医学和营养学的研究结果表明,多吃鱼可令宝宝聪明、健康。鱼类中含有丰富的高度不饱和脂肪酸,对降低血脂有良好的作用。已经证实,鱼体中的DHA是人的大脑脂肪中的主要成分,是大脑营养所不可缺少的高度不饱和脂肪酸。它对于脑细胞,特别是脑的神经传导有着重大作用,对人的智力、记忆、思维能力等也有重大影响。
据专家介绍,多数鱼类的蛋白质含量可达18%-20%,高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量,而且易于消化、吸收、利用率高达85%-90%。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全,含人体内不能合成的8种必需的氨基酸,且配比均衡。
鱼油中还含有DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸),对于人体大脑的发育,促进智力发展,降低胆固醇和血液粘稠度、预防心、脑血管疾病有明显的作用。妊娠期妇女和生长发育期的儿童经常吃鱼,可以促进胎儿和儿童脑细胞发育,老年人吃鱼可以预防老年性痴呆症的发病率。
此外,水产品还富含多种维生素、矿物质和微量元素,以及未知生长因素(UGF)等,对于人体的生长、发育、健身、美容、防病都具有十分重要的意义。
事实证明,吃鱼的女人更漂亮,吃鱼的男人更健康,吃鱼的孩子更聪明,吃鱼的老人更长寿。

宝宝一岁半能吃白鲢吗

一岁半宝宝吃什么鱼好

吃鱼的宝宝聪明,鱼的营养价值非常高,富含蛋白质、DHA、维生素A、D,有助于钙的吸收,帮助宝宝骨骼和牙齿的生长发育,还可以帮助宝宝的脑部发育。那么,呢? 最好食用应季的鱼,因为不同季节的鱼,其体内脂肪含量有很大变化,DHA和EPA(
)的含量也随季节有所变化。应季的鱼味道好,鱼肥肉厚,而且价格便宜,DHA和EPA的含量也丰富。 做鱼时要非常细心地挑出鱼刺,一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃。尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃,宝宝如果还比较小,可以吃剁烂的鱼肉泥。 适合吃的鱼首推海鱼,如


、青鱼、

等,这些鱼肉中鱼刺较大,几乎没有小刺。吃带鱼时去掉两侧的刺,只剩中间与脊椎骨相连的大刺,给宝宝吃也较安全。吃鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、
等则最好给宝宝选择没有小刺的腹肉。 在准备鱼类料理给宝宝食用时,以清蒸、水煮的烹调方式为宜,少用油炸,一方面是因为油炸对于宝宝来说过于油腻、燥热;二来是油炸后会使肉质变得比较硬,加上油又会延缓胃的排空,不利宝宝消化。像是


、鱼汤、青菜
等,都是适合宝宝的料理食谱。

宝宝一岁半了,都能吃什么食物

1岁半宝宝辅食如何添加?
主要食物:粮食、蔬菜、肉类
辅助食物:牛奶,鸡蛋,谷类和豆类
喂养时间:
上午:
早餐:牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)
早点心:炖鸡蛋(鸡蛋一个,植物油5克) (早8点左右)
午餐:软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)
下午:
午点心:菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)
晚餐:软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右)
晚点心:牛奶(200毫升) (晚10点左右)
1岁半宝宝饮食的注意事项
1岁~1岁半的宝宝正处于智力发育时期,通常家长们会给宝宝添加鱼油,其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物,只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等),自然就不会缺少益智因子。特别是有些家长错把鱼肝油”当成鱼油”添加,是不对的,一旦摄入过多还将危害到身体健康。
宝宝1岁后,很多水果都可以吃了,但也要注意必须洗净去皮,如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心,又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息。为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象,有些水果在喂前可煮一煮,如菠萝、芒果等。此外,水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量,所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后。
虽说动物肝脏既营养又含丰富的维生素A,但也非越多越好。动物肝脏中所含的维生素A虽然是宝宝生长发育不可缺少且又容易缺乏的营养素,但过量摄入动物肝脏也会影响宝宝的健康。
1岁以后鸡蛋仍不能代替主食,有些父母为了自己的宝宝身体长得更健壮些,几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋,这很不科学。过多摄入鸡蛋,会增加宝宝胃肠道的负担,重者还会引起宝宝消化不良性腹泻。

1岁半宝宝都能吃什么?

小米还有20多天就1岁半了,现在她还是超级爱喝奶,为了不耽误吃蔬菜什么的,我们压缩到早中晚各喝一次奶粉。然后 上午10点左右 吃 鸡蛋糕     中午 和大人一起吃饭     下午 水果或者小点心 小零食(宝宝海苔之类的)     晚上 和大人一起吃饭  和大人吃饭的时候 一般给她单独做少油少盐的蔬菜还有鱼/虾/牛肉之类的,反正小米是超级爱吃鱼拉 [:em26:] 

一岁半的宝宝,可以吃鱼么?

当然可以哦,海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其油脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少,精致蛋白含量却较高,易于消化吸收。只不过,淡水鱼通常刺较细、小,难以剔除干净,容易卡着孩子,一般情况下,1岁以上的宝宝都可以吃

一岁半的宝宝可以吃哪些食物?

你好,一岁半的宝宝体格生长速度减慢仍稳定增长。体重稳定在每年增长2kg左右,身高稳定在每年5~7cm左右。比婴儿时期旺盛的食欲相对略为下降,所以补充营养很重要,可以选一些羊奶粉,比如纽贝滋。从会走、会跳、会跑开始,接触外界环境相对增多。建议你给孩子吃一些比如用豆浆机自己在家做的核桃花生豆浆,或者多吃一些鱼等