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家有小萌宝,入园我支招

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家有小萌宝,入园我支招

家有萌宝的家长们就必须经历一道充满眼泪和痛苦关”——上幼儿园。小萌宝要离开亲人呵护的怀抱,独立面对一个全新的环境,怎能不让爸爸妈妈牵肠挂肚、焦虑担忧呢?

孩子上幼儿园要做什么样的准备,如何缓解入园焦虑症”?且听幼儿园老师来支招:

  萌宝入园,快问快答

  问题一:什么是入园分离焦虑期?

  师:分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑。

  问题二:宝宝入园分离焦虑期会经历多长时间?

  师:约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段:

  1、反抗阶段。嚎啕大哭,又踢又闹;

  2、失望阶段。仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝;

  3、超脱阶段。接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具,但是看见妈妈和家人时可能又会出现悲伤的表情。

  问题三:作为家长,我该怎么做?

  师:萌宝入园,我来支招。

  北京师范大学陈帼眉教授指出:幼儿在家的生活习惯与作息制度以及幼儿独立的生活能力,影响幼儿的分离焦虑。因为幼儿园有相对固定的一日生活时间表,什么时候吃饭,什么时候盥洗,什么时候上课,什么时候起床。而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。所以入园初期也会表现出很多不适应的地方,为了让孩子更好更快的适应幼儿园的生活,有些习惯我们现在就要开始帮着孩子养成。

家有小萌宝,入园我支招

  (一)生活准备

  1、孩子独立吃饭的能力

  许多孩子在上幼儿园之前不能独立吃饭,都是由家长喂饭的。那么从现在开始,我们就要开始锻炼孩子自己吃饭的能力了,先从用勺子吃饭开始练起,要求他坐在桌子旁自己吃饭,不能在吃饭时随意走动等。提高孩子的自理能力,自主的进餐习惯会让宝宝在幼儿园很快适应,充满自信。

  2、让孩子自己学会大小便

  许多新入园的孩子家长都有这样的困扰:面对新的环境,孩子自己不会上厕所,又不敢跟老师说,经常会发生尿裤子的事情。

  因此,我们要有意识的训练孩子上厕所的能力,鼓励孩子放松,不要紧张,有困难时一定要求助老师,这样可在很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的尴尬。

  PS:为宝宝准备几条写好名字裤子在书包很有必要哟

  3、帮助孩子建立起早睡早起和午休的习惯

  幼儿园都有午休的习惯,既能保证孩子下午活动效率,又是孩子健康成长的需要。

  据调查,一些宝宝就是因为怕在幼儿园睡午觉而不愿意来园。如果你的宝宝有晚上熬夜、早上睡懒觉,中午没有午休习惯,爸爸妈妈在这段时间可要帮孩子建立起早睡早起和午休习惯哟。

  4、锻炼孩子自己拿水杯喝水,多喝白开水

  很多宝宝在家习惯用奶瓶喝水,而幼儿园是用口杯喝水。在幼儿园虽然老师会定时提醒宝宝喝水,但是因为刚到幼儿园不习惯口杯喝水,也会造成宝宝饮水量不足,再加之有的宝宝哭闹不愿意喝水,长此以往宝宝免疫力会下降,容易生病。

  因此,变奶瓶为口杯很有必要哟。

  5、有意识跟孩子谈起幼儿园的生活

  很多孩子在入园之后,都会因为不熟悉新环境而不愿意上幼儿园。因此,家长平时要多跟孩子讲一些关于幼儿园的事情,也可以通过绘本故事,让孩子对幼儿园有更多的了解。如果方便,散步的时候带孩子到幼儿园外转转,等到了入园的时候,也不会十分抗拒。

家有小萌宝,入园我支招

  (二)心理准备

  除了要做好孩子在生活上的各种准备外,家长自身还要做好心理准备。

  1、大哭大闹

  孩子年龄小,不要指望孩子会像大人那样,换到一个陌生的环境也能快速适应。

  在刚刚进入幼儿园的那几天,孩子哭闹无法避免,这个时候,父母要摆正心态,配合老师,一起度过分离焦虑”的难关。

  2、经常生病

  不少家长会有疑问,宝宝去幼儿园后常生病,是不是老师没有照顾好?

  其实,孩子生病的原因,除了自身的免疫力差之外,还有一部分原因是,入园焦虑导致孩子上火气躁,情绪不好,食欲也不好,抵抗力会更差,这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。

  3、回家就喊饿

  幼儿园有两餐两点,但是不少孩子,一回到家就喊饿,就像在幼儿园没吃饱一样,这是怎么回事呢?

  有的时候,是因为孩子贪玩或是吃饭速度慢,看到别的孩子吃饱了自己也觉得吃饱了;有的时候是孩子不习惯幼儿园里的饭菜,不愿吃饭;或者因为孩子的活动量比较大,跑跑跳跳又饿了...各种情况都有。

  宝宝入园有分离焦虑,那家长会有吗?

  答案是肯定的,甚至很多宝宝的入园分离焦虑期很长,是因为家长的太过担心的分离焦虑造成的。所以宝宝入园家长也要克服分离焦虑,避免以下四大禁忌!

  1、切忌送一休三

  面对孩子的哭闹,很多家长不忍心,孩子不想去,干脆就不去,上一天歇三天,这样孩子永远也适应不了幼儿园的生活。

  2、切忌百依百顺

  爸妈疼孩子,理所当然,但是千万别做百依百顺型父母,想要孩子迅速适应幼儿园的生活,就要学会狠心”,爱孩子,柔软而不失原则。

  3、零食补偿

  有些妈妈觉得孩子在幼儿园上学非常不容易,一回到家,先买上一大堆零食,先让孩子开心开心,这样,对于培养孩子良好的饮食习惯非常不利。

  4、切忌刨根问底

  一天没见到孩子了,一到孩子放学,就围着孩子问东问西。

  老师打你了吗?小朋友欺负你了吗?吃饱了吗......"

  各种各样的问题,都在把孩子往消极的情绪上引导,这样,会让孩子更加忌惮幼儿园的生活。

  对于宝宝来说,幼儿园是他离开原始的小家庭来到幼儿园这个大家庭跨出的一大步,每一步都在成长。

家有小萌宝,入园我支招

  幼儿园的老师们已经准备好迎接每个小宝贝,用爱和专业为小宝贝们开启快乐的幼儿园生活。家长们也要在宝宝上幼儿园之前,做好充分的准备,与孩子一起,自信的走完幼儿园三到四年时光!

专注幼儿教育12年,有任何问题请留言。"