我也是一位宝妈，还在哺乳期中，堵奶很多次了，最有效的办法是。堵奶了用冷毛巾热毛巾交替的敷，一定不要喝油腻的汤水，这样更会加重堵奶！洗热水澡，让孩子多吸，

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哺乳期出现堵奶，如果不严重的话，可以让孩子多吃，勤吃，孩子吃奶是最好的疏通堵奶的办法。

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如果堵奶比较严重，出现硬块，可以用包菜叶子贴在胸上，弯腰成90度，用手从乳房根部向下用手剂，将乳腺剂通。

03

也可以去药店买点鹿角泡水喝，这个效果也很好，我亲自试验过，另外堵奶的时候不要吃太多营养的东西，避免奶水过多。

04

如果情节比较严重，出现发烧，头晕现象，需要停止给孩子给孩子哺乳，立即找医生医治，不要耽误病情

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哺乳期出现堵奶，如果不严重的话，可以让孩子多吃，勤吃，孩子吃奶是最好的疏通堵奶的办法。

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如果堵奶比较严重，出现硬块，可以用包菜叶子贴在胸上，弯腰成90度，用手从乳房根部向下用手剂，将乳腺剂通。

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也可以去药店买点鹿角泡水喝，这个效果也很好，我亲自试验过，另外堵奶的时候不要吃太多营养的东西，避免奶水过多。

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如果情节比较严重，出现发烧，头晕现象，需要停止给孩子给孩子哺乳，立即找医生医治，不要耽误病情。

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老公吃两次，我怎么也想不通怎么能堵住

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这个可以去当地正规机构去检查！