文：沐歌 | 公众号：快乐小希说

都说当妈后，一孕傻三年。

其中里面最关键的，就是睡眠不足。

这不，在杏仁妈一年多几乎没没睡过整觉，白天还高强度上班后，终于累病了。

于是，心疼杏仁妈的杏仁爸就自告奋勇，晚上带小杏仁睡，还大放厥词，要把小杏仁的夜奶断掉！

还拿出了自己多年的作战经验，于是就有了以下的断夜奶记！

《杏仁爸助小杏仁断夜母乳记》第一天

最近杏仁妈身体不适，太辛苦，所以我们共同决定尝试把小杏仁的夜奶断掉，让杏仁妈好好休息休息。最近，杏仁爸连续陪小杏仁一阵子，杏仁爸发现小杏仁的生物钟十分准，每天晚上凌晨12点，凌晨3点，凌晨5点准醒，哭着喊着找奶吃，于是杏仁爸制定了作战方略。

第一回合 杏仁爸胜

凌晨12点：小杏仁果然一秒不差的醒来，杏仁爸抱着杏仁拍拍后背，轻轻的发出嘘嘘声音，过来十多分钟小杏仁睡着了，轻轻的放下去，没醒

第二回合 杏仁爸略胜

凌晨一点：由于凌晨12点没有喝到母乳，小杏仁果然睡得十分不老实，凌晨1点再次哭醒。

杏仁爸仍然尝试老办法，抱起小杏仁，让他趴在肩膀上，轻轻拍打他的后背，十分奏效，小杏仁再次睡着，不得不感叹姜还是老的辣”。

当我把小杏仁放在床上睡的时候，小屁孩再次哭醒，我只能按照之前的操作再来一波，如此反复3次，仍然放不下！

杏仁爸无奈只能改变具体操作步骤，等小杏仁睡着之后，轻轻放下，用胸口顶着他的胸口，让他感觉到我的体温，过一两分钟在把右手轻轻的抽离，尝试几次抽掉左手均发现可能惊动小杏仁，只能让他枕着我的左手臂睡。

第三回合 杏仁爸微胜

凌晨3点：该来的总会来。小杏仁的生物钟再次发动。这回果然是一场硬仗！

杏仁爸继续按照之前的操作，小杏仁依然不为所动，大哭不止，而且更加的撕心裂肺，仿佛是想把隔壁的杏仁妈呼唤过来。

杏仁爸一只手抱着他，一只手给他冲奶粉。奶粉冲好之后，杏仁爸喂小杏仁，倔强的小杏仁发现不是母乳一直用小手推奶瓶，继续趴在我的肩头大哭不止。

杏仁爸无计可施，只能轻轻的拍拍，战斗持续10分钟，杏仁爸趁小杏仁迷迷糊糊之际，把奶头塞进小杏仁嘴里，小杏仁吧唧吧唧猛嘬几口，杏仁爸那叫一个得意啊，心想：还不是乖乖就范。

万万没想到，小杏仁嘬几口之后再次故技重施，拒绝喝牛奶，小嘴紧闭，用手推奶瓶，杏仁爸反复试验几次，小杏仁就是不喝，直到睡熟透了。

杏仁爸只能拿来温奶器，静静地等待凌晨5点的到来，希望第四回合能够大获全胜！

第四回合 杏仁爸险胜

凌晨5点，小杏仁又醒了。大哭大哭大哭！果断狠心继续抱起，轻轻拍拍后背，温热的奶放在嘴边继续用手推开，尝试几次均不吃，正合我意。

杏仁爸在战斗中摸索出一条新的规律：当你用奶嘴触碰到杏仁嘴唇的时候，他推开奶瓶的力度减轻，速度变慢，就是你可以放下他，让他继续睡觉的时刻！

《杏仁爸助小杏仁断夜母乳记》第二天

今天白天带着小杏仁东走西转，让他好好放电，小杏仁越玩越兴奋，晚上10点多才睡觉。

按照以往的规律，凌晨12点肯定得醒，我拿着手机苦苦的等，快到凌晨12点，我发现小杏仁睡姿优美，呼吸均匀，我实在扛不住就睡着了。

第一回合 杏仁爸胜

凌晨1：44，我迷迷糊糊中听到小杏仁在床上翻滚的动静，赶紧用手轻轻拍拍他的后背助他再次睡着。

第二回合 杏仁爸略胜

凌晨2：51，小杏仁在床上翻滚，嘴里念念有词奶奶”，我赶紧把他抱起来，这小子在我怀里大哭，并用肚子顶我一下，再用双脚拱我的肚子想往上爬。

如此反复10分钟，我决定给他整点奶粉，准备泡奶粉的时候他趴在我的肩膀上安静下来，不哭不闹，我干脆打消给他冲奶粉的念头，继续轻轻的安抚小杏仁。

慢慢的呼吸又均匀了，我把小杏仁横过来抱，他仍然没有抗拒，我又轻轻的试着把他放下，成功了！

第三回合 杏仁爸全胜

凌晨4：57，小杏仁招呼都没打，直接坐起来，嘴里不停的说奶奶”，我边抱他边哭，我一看情况不对，这一回根本没法哄，再看看时间也差不多，就把他送到杏仁妈妈了。

总体上来说，小杏仁算是连续睡了7个小时，并且没有喝夜奶，感觉已看到小杏仁断夜奶计划胜利的曙光了。

总结一点：要想晚上睡得踏实，白天一定得多给小屁孩放放电！

这就是杏仁爸带娃断夜奶的经历，如果对你有用，不妨试试哦~

作者沐歌：出版社新媒体主编，高级家庭教育指导师，多家平台签约作者，专注家庭教育，育有1岁男孩的90后宝妈一枚。公众号：快乐小希说（ID：kuailexiaoxi1990）