我就是一名128天产假结束后，重返职场的母乳妈妈（母乳喂养坚持了18个月）。
重返职场后的第一天，也是自己提前去思考和规划过的。下面结合真实的经历来回答这个问题。主要分为5个方面：
第一，重返职场之前，应提前确定主要照看人。
当时，经过商量之后，确定由小米乐的奶奶来帮忙照看。所以，提前两周奶奶就过来，一方面是事先熟悉环境，另一方面跟小米乐建立情感联系。
这一点非常重要，虽然128天时，小米乐还比较小。但是突然换主要照看人时，还是会有一定的情绪波动。所以，一定要提前确定主要照看人，给彼此一个缓冲期。
第二，重返职场第一天，用糖果和小特产跟同事迅速恢复关系。
重返职场时，很多新手妈妈会有所顾虑，会觉得是不是跟公司或人都有些脱节了。
有这种担心是很正常的，但作为职场宝妈，我们要知道如何处理，从而降低这种担心对我们重返职场的影响。
在重返职场的第一天，我提前准备给每个同事准备了两份小礼物，一份是用可爱袋子装起来的糖果和米乐的小脚印照片，另外一份是从老家带来的土特产。
这样，当同事们收到小礼物时，可以从小礼物和小米乐开始聊起，迅速拉近关系。聊着聊着，就快速重新融入进去了。
第三，主动找领导沟通，尽快确认工作内容，略微提及目前还在母乳喂养。
重返职场第一天，除了要迅速重新融入职场之外。还要主动要领导沟通，表现出积极的状态，尽快确认重返职场后自己的主要工作内容。
当领导主动询问宝宝时，略微提及目前还在母乳喂养，但不宜多说。如果领导未提及，则不必提及，一般领导收到小礼物肯定会问的，也会提供一些帮助，比如可以早下班2个小时，这个根据公司情况而定。
第四，如果要背奶，要尽快确定在何处挤奶，如何存放。
因为是母乳妈妈，所以可能会涉及背奶这个问题。我也背过一段时间。那么，上班第一天，可以去公司人事处询问有没有挤奶和存放的地方。
我们公司是有的，挤奶没有专门地方，可在办公室，后勤处有个小冰箱可以存放挤出来的奶。
第五，准备好资料，到人事处去报销生育保险。
这个，基本上公司都有规定，按照公司规定就行。因为第一天上班没太多事情，我就把所有资料交了过去报销生育保险，免得自己忘记或后面太匆忙。
以上5点，是我重返职场第一天做的主要事情，希望对重返职场的各位宝妈有所帮助。
我是米乐妈妈趣陪伴，育儿路上，分享各种陪伴乐趣，期待与你相伴。
八点多钟喂好奶挤好奶，把孩子交给家里人带，九点左右到，上午也没怎么安排工作，主要是同事们嘘寒问暖，家长们关心问候，中午回家吃饭喂奶，下午听课寻找状态。工作性质的原因，重返职场的第一天轻松愉悦，同事们很体谅哺乳期妈妈的不容易，给予了我很多帮助。
现在恢复上班快一个月了，状态越来越好，希望以后做好妈妈的同时，也能在职业生涯中不断进取。所有的职场妈妈们，加油加油！！
###很多全职妈妈在决定重回职场时，总会担心自己跟社会脱节太久，每天就是处理宝宝的吃喝拉撒睡，都没做过什么有价值的事情，还能不能找到工作呢？
不管你是不是准备重回职场，都不要妄自菲薄，做好全职妈妈所需要的能力绝对不亚于任何一名职场人士。全职妈妈需要身兼保洁员、管家、厨师、会计、早教启蒙老师、心理医生等多种角色，每周工作时长远远超过90个小时。
0~3岁的宝宝各种需求旺盛，全职妈妈经过生娃的历练，不仅仅锻炼了精力，而且情绪管理能力也得到了提高，每天24小时有条不紊，把宝宝和家庭照顾的都很好。如果全职妈妈做的很优秀，那芝麻酱确信你一定可以轻松地重回职场。
1、未雨绸缪，早做规划。
如果确定自己只是暂时做全职妈妈，那就要给自己订立一个期限，比如，宝宝上幼儿园后就开始工作。做全职妈妈期间，不要100%的心思都围绕着宝宝，要抽出点时间精力去学习、去阅读、去思考，和职场朋友保持联络，争取不与社会脱节太多。
关于重回职场的工作，也要提前规划：朝九晚五的上班，还是自己创业；继续在之前的行业工作，还是换一个更喜欢的行业……只有规划好，才能有针对性地努力，提高自己重回职场的含金量。
2、保持学习，更新自己的知识和技术。
当你决定了自己重回职场的方向，你就可以开始有针对性的学习了。更新自己的知识和技术，这个学习的过程也能让全职妈妈重新找回自信。
有条件的全职妈妈可以回归学校，提升自己的学历，专科可以努力升到本科，本科可以尝试考研；没办法回归学校，也可以看网上的进修课程，或者有针对性地考取一些专业证书；还可以参加一些系统培训，参加专业沙龙，提升自己的专业能力……
不少全职妈妈创业都是从自己的兴趣爱好出发，这也很好。带宝宝之余，可以重点培养自己的兴趣爱好，使之达到专业水准，如喜欢花，就学习插花，以后开间花店也不错；喜欢给宝宝摄影，就努力提升自己的摄影技能，以后开间宝宝摄影工作室也挺好；喜欢烘焙，就钻研各种烘焙技术和手法，开间面包房就更好了……
3、保持人际交往。
很多全职妈妈一心照顾孩子，一切以家庭为中心，人际交往圈就是小区里另一个全职妈妈，这对重回职场是个不利因素。如果一直做全职妈妈，那人际交往简单也没什么不好。可如果要重回职场，还是要保持与外界的沟通，与之前的朋友、同事、同行都要保持联系。
全职妈妈准备重回职场，最好发动自己的朋友圈，有熟人推荐工作，成功率最高。当然，你也可以从招聘网站上找，但几年的职场空白期会让用人单位很顾虑，会怀疑你的专业能力，还会担心你会不会又辞职回归家庭。与其雇用你，用人单位还不如找个刚刚毕业的大学生靠谱呢。但是熟人介绍就会增加企业对你的信任，提高你入职的几率。
4、做好家庭分工，找专人照顾宝宝。
全职妈妈要想兼顾家庭和事业，必须做好家庭分工，有人帮忙照顾宝宝。否则，就妈妈一人带着宝宝，哪有时间和精力去充实自己呢；而且，一旦重回职场，就要遵守公司的规章制度，按时上下班，这更需要得到全家人的支持。
可以请双方父母帮忙：如果父母主动提出帮你照顾宝宝，又愿意接受科学育儿理念，那就是特别好的选择。父母帮忙照看宝宝，可以提前约定一些规则，但非原则性的问题就要给父母一点自主权，否则难免有家庭矛盾。
可以请保姆照顾宝宝：一定要考察保姆的人品是否可靠，性格是否温和、对宝宝是否耐心等；要提前给保姆做个全身体检；明确自己的需求，明确告知保姆需要做什么，只负责照看宝宝，还是同时需要做家务，这样可以避免不必要的矛盾。
对准备或已经重回职场的全职妈妈，重回职场后，要适当放低姿态，态度谦虚、工作积极，这样才能尽快融入职场；重回职场后，陪伴宝宝的时间势必会减少，因此，下班回到家，一定要放下手机，全身心地高质量陪伴宝宝！