孕妇便秘想上厕所,大便干硬上不出来怎么办
防治
(1)香蕉香蕉1—2根,空腹食用。
(2)蜂蜜水 蜂蜜60克,晨起空腹温开水冲服。
(3)决明茶 草决明3—6克,泡水代茶饮。
(4)胡桃粥 胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥。适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用。
(5)酥蜜粥酥油30克,蜂蜜50克,粳米100克。将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损便秘孕妇食用。
(6)柏子仁粥 将柏子仁15克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的便秘孕妇食用。
饮食
对于孕妇来说,如何治疗便秘,成为孕妇最为头疼的话题。孕妇发生便秘时,切不可乱用泻药,尤其是怀孕十六周内的孕妇,否则容易引起流产、早产,对于一些症状较轻的孕妇,可以采用食物疗法,那么孕妇便秘吃什么好?
一、每天起床后空腹喝一杯淡盐水,有刺激肠蠕动的作用。
二、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。
三、吃粥治便秘.
此外,孕妇还应该适当的进行体育锻炼,多散步。而且注意养成按时排便的习惯,注意饮食规律,如果便秘症状严重就要及时的咨询肛肠科医生,切勿私自用药。
希望对你有帮助
孕妇解不出大便怎么办?
用开塞露可以解决这一次的便秘,以后注意饮食中多添加粗纤维食物,比如麦片、韭菜、各种绿叶菜,平时注意多喝温水,多吃水果,多吃蔬菜可缓解整个孕期出现便秘。
我昨天刚用过开塞露,这几天跟着老公吃牛肉,火气大了~开塞露真好用,5分钟不到OK了,不过不能作为长期使用的药物,毕竟孕妇嘛,饮食方面还是多注意为好。
怀孕的人大便拉不出来怎么办
排便不要太用力。
每次WC前后用结阴湿巾清洁阴部和肛周。
经常做提肛运动。
睡前热水泡脚。
多喝蜂蜜水。
多吃苹果、香蕉。
孕妇便秘怎么办
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 孕妇患便秘以后,可采取以下措施: 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 5、如果比较严重可以试试欢歌xp活肤组合,效果不错。 为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题: 1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。 2、养成定时大便的习惯。 3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。
孕妇便秘怎么办
气血不足吧,喝喝铁元营养液很好的,反正孕期补铁补血也很重要,这个是气血双补,只有补好了才有力气排便啊。缓泻剂真不能乱吃。
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孕妇便秘怎么办?
便秘对孕妇和胎儿都是不利的。引起孕妇便秘的原因有很多,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于粗细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素造成的。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致便秘,排便困难。患便秘的孕妇,轻者食欲降低,因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒,这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时,在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒,所以怀孕时便秘对大人和孩子都是不好的,应该及时预防便秘的发生。预防便秘的方法有:1、养成定时排便的良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之,就会养成按时大便的习惯。2、要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。3、要适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。4、可在每天早晨空腹饮一杯开水或温开水,这也是刺激肠道蠕动的一种方法,有助于排便。5、蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服。
另外,便秘严重时,建议在医生指导下用药,用来缓解便秘。
孕妇便秘了怎么办?
喝蜂蜜水觉得太甜,担心后期的糖份会过高,前期我也这样,有时还便血。最近找到一个好方法;每天早上吃一块南瓜,现在市场很多地方都有卖的。蒸个十几分钟就可以吃。早上起来空腹先喝一杯凉开水,在进餐。我早上还吃点胡萝卜,切成丝用开水烫一下和黄瓜一起绊,放点盐就可以。在家里一定多备一些玉米面和玉米渣。早期喝一碗这种熬的粥,也可以把南瓜切块放在粥力,还是很好喝的。对了南瓜买越老的越好。白天多喝水,多吃蔬菜。这个办法一定要坚持,见效很快,应该在十几天出效果。我吃了几天就见效了。也希望你尽快好起来。
