高血压病人每天吃多少克叶酸
你好,叶酸是斯利安每天服用0.4mg用来预防胎儿神经管畸形,从计划怀孕前3个月到怀孕后的前3 个月这6个月期间服用。
高血压病可以吃叶酸吗
叶酸片对高血压无治疗作用。一项新的研究发现,通过和服用补充剂的方式,摄入叶酸水平较高的人,患老年人痴呆症的危险较低。叶酸可能有助于改善50岁以上的老年人的记忆力以及降低老年人患早老性痴呆症的危险,叶酸是b族维生素中的一种,深绿色的蔬菜、全麦以及水果中富含叶酸,但叶酸往往会在食品烹饪或加工的过程当中被破坏掉。而如果服用叶酸补充剂则可以让身体更容易地吸收叶酸。医学专家建议每天服用叶酸的量为0.4毫克。
叶酸的作用与功效
1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),有效率达85%。2、预防胎儿唇腭裂,有效率50%。3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血
5、促进胎儿神经系统发育。6、降低婴儿死亡率。 7、减低妊娠反应。
叶酸在氨基酸代谢与核苷酸代谢中起作用,现已证实,它在人类胚胎发育中起着重要作用,由研究报道:叶酸的缺乏会引起DNA合成障碍,从而产生胎儿神经管畸形。叶酸理想日摄入量为0.4毫克,叶酸的食物来源是动物肝脏、肾,绿色蔬菜。如果特别偏食的话,可以在医生的建议下适当补充叶酸和其他专门为孕妇配置的多种维生素,以满足胎儿生长发育需要。
什么是0;4MG的叶酸
就是含量是0.4毫克的叶酸,怀孕了就要吃这种剂量的,有些厂家的叶酸是5毫克的,太多了,最好买0.4毫克的,也就是400维克的。
每天应吃含量多少的叶酸
每天按正常计量吃应该是0.4毫克,如果你买的叶酸片每片是0.4毫克的话(一般都是这样的)就是一天吃一片,不要吃多了吃多了也不好了,如果含量少的话就要多吃,比如每片含0.1毫克,就要吃4片了,就是说每天要吃够0.4毫克的量。
叶酸每天到底该吃多少?
一天1.2毫克那就过量了,每天摄入的叶酸是不能超过1毫克的,过量的话会影响锌的吸收,反而对你和宝宝不好。怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形
3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷
另外早产,胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果
哺乳期吃还能促进乳汁分泌,提高母乳喂养质量
不过注意不要误服5毫克的叶酸片,这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,误服会影响锌的吸收
孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片
叶酸0.4就够吗,叶酸多了一倍合适吗?
吃斯利安的,一天只能吃一片也就是0.4毫克,别吃过量了,过量容易导至微量原素锌的吸收,到时不只是你容易缺锌,宝宝也会受影响的!你在哪个医院拿的叶酸?谁都知道只有斯利安的最好,是国唯一一个经过国家认证的,你在药盒上可以看到是国药准字号。
每天吃叶酸的剂量多少合适?
每天0.4毫克,多了影响锌的吸收,建议你吃斯利安的,是国家唯一认准的,每天一片!也不贵,十元左右,我吃的就是,现在六个多月了,发育的很好,你现在吃的应该不是国药准字号的吧!
每天吃叶酸的剂量多少合适?
正常是每天吃0.4毫克的,我刚怀孕的时候吃的“福施福”里也含有叶酸,也单独吃叶酸了,应该不会过量的。祝宝宝们健康顺利的出生... 查看原帖>>