怀孕三个月吃什么炖鸡好
炖的时候放点山药、红枣、桂圆这些都可以，山药一定要放，这样对你和宝宝的身体都好，炖东西吃的时候放点山药进去一起炖，这样你的身体抵抗能力对会比较强！
炖鸡汤给孕妇吃里面可以放点什么
可以给孕妇你们放点红枣 枸杞 因为红枣可以补气补血 枸杞也对人身体有很多好处 孕妇吃红枣枸杞的 并且加红枣 枸杞的话 鸡汤炖的更好 吃一些味道更浓
孕妇吃的炖鸡汤怎么做
材料
三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片
做法
1、三黄鸡去毛和内脏。
2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。
3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。
4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。
5、开盖撒上葱花，装碗中即成。
怀孕炖鸡汤可以放什么
鸡肉、高压锅、厚姜片、小葱2根、黄酒、枸杞、党参、红枣
食材
食谱热量：416.9(大卡)
主料
鸡肉1只
方法/步骤
1、锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放进去，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净;
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)，放入清洗好的枸杞、党参、红枣(4、5粒即可，多放汤会有酸味)，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐(使鸡肉入味)，加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开.
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟(可保持汤是清汤，不会浑浊)，关火等待高压锅气压降低;
4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好)，一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧!
5、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了;大火炖10分钟，然后小火炖1个小时(嫩鸡，如炖老母鸡时间要延长一倍)，调味就可以了。
注意事项
孕妇吃鸡汤炖什么最好
材料
农家鸡1只，山1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐
做法
1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。
2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。
3、撇去浮沫。
4、加入一汤匙料酒。
5、放入姜片葱结。
6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。（因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦）
7、山去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。
8、枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可。
孕妇吃什么炖鸡最营养
葱，放入焯水后的鸡置于旺火上.5升松茸炖鸡
材料
土母鸡1只约1500克（已经过初加工的），加破姜，松茸的香味溢出，约4小时左右即可，葱挽结待用，切成0，可以加少许精盐.将鸡洗净，然后用小火炖至鸡肉熟软，松茸150克，葱20克，新鲜的松茸为佳.锅中装清水2500毫升.将姜拍破。松茸洗干净.3厘米的片。
2，放入沸水中焯水后捞出、松茸一起烧沸。
3。
4.盛碗食用时，姜10克，清水2，精盐少许
做法
1
孕妇炖鸡要炖什么
孕妇喝点凤菇清炖鸡汤 对肚里宝宝不错
凤菇营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、还含有8种人体必须的氨基酸。具有滋养、补脾胃、驱风、散寒、舒盘活络的功效。
孕妇炖鸡汤的做法
一、乌鸡白凤汤
主料：乌鸡（宰杀干净）
辅料：枸杞
调料：葱、姜、鸡精、盐、醋
做法：
将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。
特点：鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。