怀孕33周耻骨疼怎么办
孕妇耻骨疼怎么办
首先应该知道孕妇为什么会耻骨疼，我们在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩之进行，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但在有些孕妇，可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛；或因骨盆的排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生。
根据文献的统计，一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常距离为4~5毫米，一旦怀孕，在激素的作用下，两者间的距离至少会增加2~3毫米，因此，若耻骨间宽度在9毫米以下，在妊娠的情况下是属于正常的范围，通常没有症状，即便有疼痛也不太明显；一旦两者之间的距离超过5毫米，则属于耻骨联合过度分离，就会引起较严重的疼痛。
一般而言，此类病人的预后均非常良好，但有少数人其耻骨联合分离的原因，是因为骨盆排列有问题，而非单纯因对激素敏感，这种情况下疼痛可能会持续。大部分的女性在下一胎怀孕时，耻骨联合分离的现象会再次发生，但通常都不会比第一胎严重。哺喂母乳时身体所产生的激素变化，不会造成产后的耻骨疼痛，孕妇不必过度担心。
临床治疗方法
在治疗方面，一般对孕妇均采用保守疗法，主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。
1.卧床休息。
2.止痛及抗发炎药物之使用。
3.穿着支持性的衣服。
4.在国外还有病人接受按摩及整骨术之矫正。
13种方法减轻耻骨疼痛
一般而言，耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服，大部分在几周内就会明显改善。以下有13种方法，可以减轻这种结构变化所带来的不适。
1.睡觉时放置枕头于两腿间。
2.在床上移动脚和臀部时，尽量平行、缓慢地行动。
3.游泳有助于减轻关节的压力。
4. 站立时两腿要对称性地站着。
5.避免跨坐。
6.尽量坐着穿衣。
7.放置冰袋于耻骨区。
8.使用骨盆腹带。
9.坐着时背后放置腰枕。
10. 接受下背按摩。
11.避免提重物。
孕33周，耻骨巨痛！！！怎么办！
我耻骨前2天周日疼了几下。。。昨天和今天又好了。。。但是大腿根部的韧带酸胀，，屁股上的筋翻身和早上起床很疼。。。
怀孕后耻骨疼痛怎么办？
你好，可能是怀孕后局部压力比较大或自身体质问题造成的不良反应，注意充分休息，避免过度劳累。适当按摩试试看
孕晚期耻骨疼怎么办
耻骨疼痛的原因
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耻骨疼痛大多是因为孕后期胎儿已经发育到足够大，压迫到耻骨，这个时候，孕妈妈也会有尿频的现象，妈妈们可以不用害怕。
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缓解耻骨疼痛的方法
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按摩背部和腰背，经过本人实践，这个办法还是挺管用的，疼痛的当天晚上让老公帮助按摩了，第二天早上的时候基本上就不疼了。
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多注意休息，不要太劳累，我突然疼痛，可能是因为过年回家坐火车比较累，上班的的时候走路比较急造成的。
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穿裤子和袜子的时候，一定要坐着穿，因为单腿站立也会使耻骨疼痛。
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祝福所有孕妈妈
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孕妈妈们如果遇到这种情况就不用担心了，哈哈，保持一个好的心情，迎接小宝宝的出生吧！
孕34周 耻骨 尾骨疼 怎么回事啊？
你好： 孕期因骨盆关节及椎骨间关节松弛，孕妇可感腰骶部、耻骨联合及（或）肢体疼痛不适，这可能和松弛素有关，属于正常。建议放松心情，严密观察，有明显异常，及时到正规医院妇科就诊。x
孕妇耻骨痛应怎么缓解？
妊娠后，在激素的作用下骨盆关节的韧带松弛，耻骨联合之间的缝隙可加宽0.3～0.4厘米，使骨盆容积在分娩时略有增加，便于胎头通过。这本是正常现象。如果韧带松弛超过了限度，骨盆就不稳定了，孕妇坐、立或卧床翻身均困难，走路时迈不开腿，用不上劲；若耻骨间隙能够插进指尖，说明耻骨联合分离，就不正常了。有时合并纤维软骨炎，往往痛得很厉害，这种现象多出现在怀孕最后1～2个月。
凡有上述症状的孕妇要减少活动，甚至卧床休息直到分娩，临近产期时估计胎儿大小，正常大小的胎儿可从阴道分娩，但要避免使用产钳、胎头吸引器等助产手术，以免耻骨联合组织在胎头娩出时承受过大的压力而加重分离；胎儿超过4千克或骨盆狭窄者则应考虑剖宫产。产后因激素作用消退，韧带张力逐渐恢复，有的耻骨联合分离的产妇仍要卧床1～2个月才能正常活动。用弹性腹带或弹性绷带固定骨盆可有所帮助。
孕妇耻骨疼的厉害怎么办？
这种如果持续的时间不长的话，一般是没什么大碍的，不用太担心，建议少做累活，多休息，期间可用托腹带来缓解疼，腰带式的不太科学，可用欧赫曼挎肩式的，如果持续的时间比较长，建议去检查下比较好。
孕三十五周耻骨痛！
你的还晚些，我二十二周就有这情况了，睡觉在两腿之间夹一个枕头，记住，别乱跑了，注意休息，补充点钙片试试。月子里一定注意休息，我现在生过两月了，耻骨还有点疼，所以一定注意休息。一般生过就好了。