怀孕后怎么补充营养

你好：可以吃一些豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、鱼类、新鲜水果和舒畅。加强蛋白质和富含维生素食物的摄入。祝健康

胎儿在腹中怎样吸收营养的？

主要是孕妈妈吃的东西喽，大人吃什么，宝宝吸收什么，这个时候大人宝宝一个身体，妈妈吃的东西宝宝也直接吸收，所以想要宝宝吃到营养，孕妈妈就要多吃营养食品健康食品

腹中胎儿的营养是怎么吸取的

  胎盘是女性怀孕以后，腹中的胎儿通过它向妈妈索取生长发育所需营养物质的重要器官。胎盘的好坏，直接决定着宝宝能否吸收到足够的营养，发育成长为一个聪明健康的孩子。当妈妈分娩后，胎盘随着胎儿娩出，它的使命也至此完成。胎盘是胎儿和母体进行物质交换的重要器官。也就是说，宝宝在妈妈子宫成长发育的10个月中所需的吃、喝、拉、撒都是通过胎盘来传进传出的。我们知道，一个人的生长发育所需的基本物质是蛋白质、脂肪、氨基酸、水、矿物质等等。这些物质以很小的形式存储在妈妈的血液中。当妈妈的血液流经胎盘时，这些物质就通过胎盘供给胎儿了。而宝宝在得到这些物质时也将自己产生的代谢废物通过胎盘传递给妈妈，再由妈妈通过自己的呼吸、泌尿系统将废物排出体外。   脐带是连接胎儿和胎盘的生命之桥，是胎儿与妈妈血脉相连的明证。脐带是一条索状物，一端连着胎儿腹壁(就是以后的肚脐)，另一端连着胎盘的胎儿面。如果把胎盘比作一把雨伞的话，脐带就是伞把。足月胎儿的脐带长约45～55厘米，直径～2厘米，一条脐静脉和两条脐动脉呈“品”字形排列。表面被覆羊膜，中间有胶状结缔组织充填，保护着血管。 脐带有三大作用： （一）是将胎儿排泄的代谢废物和二氧化碳等送到胎盘，由妈妈帮助处理。 （二)是从妈妈那里获取氧气和营养物质供给胎儿。 (三)是胎儿与妈妈之间的通道，是胎儿的生命线。

怀孕时怎样可以让小孩吸收营养

宝宝的大小一般看B超中宝宝的腹围，孩子小一是因为营养不够或宝宝吸收不好，再就是可能遗传了。现在的妈妈基本上没有营养不够的，有的人很注重怀孕时的营养问题，生宝宝时自己长了50斤，但宝宝生下来只有5斤，能说明妈妈营养不够吗？只是营养都让妈妈吸收了。所以不要刻意的增加营养。
另外 医生说的也未必 准 ，很多医生说偏小结果却不小。

再者 要增强孩子吸收能力是怀孕前的事情 ，夫妻双方要做好准备一个健康受孕卵的。已经怀孕了再有什么也来不及了

怀孕了，营养怎么补充？

先恭喜亲，怀孕了，体内多了一个小宝宝吸收营养。最关键的是，不要挑食，什么食物都吃，肉蛋鱼蔬菜水果，各有各的营养。要保持营养均衡。但是不要贪吃，一顿不要过饱，少吃多餐。

怀孕期间怎么能让宝宝更好的吸收营养呢？

胎宝宝所需要的营养主要来自妈妈，所以均衡的营养对妈妈本身和腹中宝宝都是非常重要的。妈妈的饮食习惯会直接传递给宝宝，所以对于孕妈妈来说，孕期要养成定时定量、不暴饮暴食、不偏食、不节食的良好习惯。否则，宝宝将来也会挑食、饮食不规则！ 如果准妈妈胃口不好，可以三餐稍微减少，在三餐之间添加两次零食。零食以营养丰富的坚果或水果为宜，小点心、酸奶等也是不错的选择。

怀孕怎样才能让宝宝更好的吸收营养？

现在这个季节刚刚好，你要大量的吃蔬菜和水果，每天保证一斤奶，千万不要吃辣椒，太咸的食物，怀孕前期多喝水，后期就少喝点水。不要管自己胖不胖，能吃则吃，谁有空闲时间让他们多陪你散步。

怀孕的人，应该怎么补充营养。

怀孕期间注意饮食很重要。 专家指出，胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有： 1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫 2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘 3、鱼类------避免胎儿脑发育不良 4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造 5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育 6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿 7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压 8、葵花籽------降低流产的危险性 9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形 10、芹菜-----防治妊娠高血压 11、马铃薯----减轻孕吐反应 12、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血 13、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育。 为了宝宝的健康，妈妈记得要合理膳食，多吃以上食物啊。