怀孕乳房的变化是啥样子的怀孕初期，乳房是有什么变化？

2023-03-05 17:00:27

孕期乳房的变化是怎样的？

怀孕后乳房也会出现变化。怀孕8周后，乳房通常会变大，还会呈凹凸不平结节状。孕早期出现乳胀、刺痛或灼热感，都是正常现象。　　乳头的颜色可能还会有略微的改变，在孕前乳晕的颜色通常是粉红色的，但在怀孕后会变成棕色或红棕色，在孕期和哺乳期乳晕可能会出现面积增大。　　在孕中期，乳房会分泌黄色浓稠的液体，这是初乳。有时会自然地从乳头渗出，或者挤压奶头的时候也会流出，这都是正常现象，您不必管它，也不要刻意去挤压乳头。为了在公众场合避免尴尬，您可以在文胸里加上乳垫以防渗漏。　　另外，一些孕妇有乳头内陷的问题，乳头内陷指乳头呈扁平状或陷入乳房内，乳头内陷会给母乳喂养带来麻烦，但是也是有可能哺乳的。要确定自己是否有乳头内陷，可以把大拇指和食指放在乳晕上，轻轻按压乳头下的深色部位，如果乳头变平或陷入乳房内，您就有乳头内陷的问题。如有乳头内陷问题，可以在孕期的最后几周内，在文胸内佩带塑料的吸乳器以帮助轻轻按压乳头周围的区域，帮助牵引乳头。请和医生咨询这方面的问题。

怀孕乳房的变化是啥样子的

孕期乳房会有什么样的变化？

　　★怀孕初期　　当怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样的害喜症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。　　大约怀孕3～4个月，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。　　高雄长庚医院妇产部专科主治医师梁西米表示：“这些变化是为了日后分泌乳汁所做的准备，所以不必太紧张。几乎所有孕妇都会有肿胀的感觉，只是有些人并不会明显感觉疼痛，但有些人疼痛感甚至会持续到分娩以后。” 　　【你可以这样做】　　乳房疼痛严重者可以：　　1.穿著稍微宽松的内衣。　　2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。　　★怀孕中期　　怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。　　另外，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。　　再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。　　【你可以这样做】　　1.因应持续膨胀的双峰，选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。　　2.有乳汁溢出者，可于胸罩内垫个棉垫；并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。　　【内衣选购要领】　　根据专卖孕妇胸罩的业者统计：从怀孕到分娩，大部分孕妇的胸部可能会晋升2～3个罩杯左右、尺寸可能会增加15～20cm以上，所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。至于选购的重点，梁西米医师通常会建议准妈妈：“要能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩，有利于产后哺乳时并用。” 　　【按摩重点提示】　　中期的乳房还不宜过度按摩，只是要孕妇建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩；至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡觉前按摩2～3分钟。梁西米医师提醒准妈妈们：“按摩时要尽量轻一点，过程中如果有下腹部疼痛，就应该立刻停止。” 　　★怀孕后期　　原则上，后期乳房没有新的变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。梁西米医师解释；“这个时期乳腺发育几乎到达尖峰，几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。” 　　10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重，其中也有些微是乳房变大的贡献。整个妊娠期间乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一；根据统计，若孕前乳房以200公克计算，孕期最巅峰，乳房可能重达400～800公克，约以二至三倍成长。　　【你可以这样做】　　1.一定要穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。　　2.持续中期的按摩护理；可以揉捏乳头增加它的韧性；32周以后乳房按摩可依个人身体反应，在时间上稍做延长。　　3.为了增加产后母乳量，要多注意饮食营养。

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