快15岁了,2年没有长高了,怎么回事。。
病情分析:您好,测骨龄应该到内分泌科挂号,身高停止生长可能与生长激素分泌不足有关,也可能以后骨骺过早闭合有关。指导意见:建议到医院内分泌科检查,如果是生长激素分泌不足引起的,而骨骺还没有闭合,就注射生长激素治疗,如果生长激素分泌充足而骨骺已经闭合了就无法长高了。
我马上15岁了,但是我觉得我最近半年内都没有长高多少,这是怎么回事?
我的补充 2009-08-18 19:43
``.介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物
①百分之分的蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉使体重减轻又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力摄取蛋白质对健康有很大的稗益`这是专家们共同的意见。
②动物性质白质在肉类。鱼。蛋等含有多量`
③蛋`各种动物性蛋白质之中蛋是最重要的食物蛋也有制造细胞的各种氨基酸`所以用餐时一定可以发挥优异的效果。
④早餐不能省掉`有许多怕胖的女孩子都忽略了早餐事实在西洋中`早餐才是一天的主餐`不管体重多少`早餐一定要吃。
⑤少吃零食`零食如糖果``巧克力`花生`等``大多都是含有高量的热量``实在危险``不吃零食不行的人不妨学模特咬红萝卜`芹菜或热量少的食物`
⑹量要多而热量要少``每个人都有食欲大小不同而已``既想满足食欲又要减肥就该选择此类食物水果`西瓜既是即使吃得满肚子`却几乎没有热量`蔬菜汤也是``,
⑺维生素的补给。如前所说维生素是生命的泉源为了美容及营养`每天要补给充分的维生素`
⑻`少饮酒;因为酒精的热量很高``取代了脂肪的燃烧作用。体重自然增重`
⑼多做运动。让多余的能源尽量消耗`存积在体内`会转化成脂肪``
⑽多吃生菜`如红萝卜`芹菜等卡路力少的食物`生菜的习惯主要是运动``运动比你去吃什么增高药好``广告中那些先进东西``我不太相信的``食物与营养也有很大的关系`多吃一些蛋白质脂肪`碳水化合物`维生素`水``纤维生素``矿物质``缺一不可`。
⑾睡眠也很重要``每天最少睡足8个小时以上`10个小时以下`
Jacky原创 复制可耻```````````````
最近1年多为什么没有长个了啊 我才15岁
这个不用急!才十五,你还有很大的潜能长高。人家不都说“二十四五还股一股”意思是二十四五还长一点更何况你才十五。其实1.73米也不矮了!!一般个子!
我15岁,有将近2年没长高了,有没有什么方法可以长高
首先,千万不要节食减肥哦,在你们这个年纪,节食减的是身高,而不是脂肪。其次,平时没事就多打篮球,多跳跳,跳绳也可以,多做有氧运动,跑步,散步,快走,这些都是不错的。偷偷告诉你个秘诀,在你脚的大拇指下面用透明胶黏一颗黄豆,并且配合走路,这样能刺激身高发育,你可以试试!最后,身高也跟遗传有关,你父母多高啊?也要看你是男生女生,女生都很正常,现在女生16岁身高基本定型了,要是男生,这是很正常的,你15岁两年不长身高十七八岁肯定会长。
15岁男生,有半年没长高什么了,还能长吗,怎么做,长高药能不能对我有效?
别乱吃药 到时没长高反而把身体搞坏了 15岁可以的 但是就是别懒 去打篮球 包准你会长高 你应该不爱动 不然怎会想到用药 而不是靠运动? 打打篮球 跳跳绳 都好的 对身体也好 ! 加油 你持之以恒 一定会见效的!祝 高
我今年15岁了,前一年长的非常快,但是这年没在长了怎么办
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶,豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运! 本人的东西全是自己总结出来的,不象楼上的一位,[为全家祈福]复制....!楼主,我当然18岁左右与你的身高一样,甚至还没你的身高高,但经过了不到两年的运动,现在长高了很多,呵呵!只要你努力相信你会长到理想高度!加油!
我今年15岁,身高只有1.6而且快一年没怎么长了,怎么办阿,我还能长高么
长高的核心就是要睡好觉,也就是要提高睡眠的质量,因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌,你们现在上高中压力太大,所以睡眠质量普遍的不高。所以你要想办法提高自己的睡眠质量。另外的那些都是老生常谈,比如营养跟上、多运动等。
还会长高的,因为到25岁骨骼才愈合。
我是女生15岁。可是才150cm。近一年都没长高过,有什么办法帮助我增高啊
跑步,跳绳 多做些跑跳类的运动 吃的食物也要注意营养 当然对于还是15岁的你而言现在还伪发育成熟,后期还有很大的成长空间的 我就是在16后还在长的