哺乳期能吃豆芽会回奶吗
哺乳期吃豆芽是不会回奶的,因为豆芽富含了许多维生素和矿物质,对于身体还是有一定好处的。不过不建议多吃,因为豆芽属于是寒性的食物,如果有腹泻症状的就更加不应该吃了。所以一般如果吃豆芽的时候建议需要放上一些姜丝同煮,这样的话就可以中和一下豆芽的寒性。除了豆芽之外还可以吃些其它可以下奶的蔬菜,比如海带,黄花菜等。
哺乳期喝豆浆小孩胀气会吗
喝豆浆也不会导致宝宝会胀气,你不必过于担心,喝豆浆建议不要加糖以免引起宝宝腹泻,另外宝宝有湿疹的话,妈妈喝了是不会对宝宝有影响的,你可以放心服用。
哺乳期喝豆浆宝宝会胀气吗
你好,哺乳期喝豆浆是不会回奶的,还会有帮助下奶的作用,
意见建议:喝豆浆也不会导致宝宝会胀气,你不必过于担心,喝豆浆建议不要加糖以免引起宝宝腹泻,另外宝宝有湿疹的话,妈妈喝了是不会对宝宝有影响的,你可以放心服用。
哺乳期可以吃黄豆芽吗
哺乳期可以吃黄豆芽,豆类食品和蔬菜含有丰富的蛋白质,不要吃一些回奶的食物,有麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精,不要吃过于辛辣生冷刺激辛辣的食物
哺乳期妈妈可以吃绿豆芽吗
哺乳期能吃绿豆芽。豆发芽后,维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。豆芽富含纤维素,对缓解哺乳期便秘非百常有效,还能预防消化道癌症。中医认为常食用度绿豆芽可清热解毒,滋阴壮阳,利尿除湿,解热毒。
绿豆芽性偏寒,慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇建议不要食用。在烹饪绿豆芽的时候,可以配上一点姜丝,以中和绿豆芽的寒性,十分适于夏版季食用。对于哺乳期妈妈来说,可以吃例如海带、莲藕、莴权笋、黄花菜这类蔬菜,不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘,还有催乳功效。
哺乳期哪些食物会胀气
哺乳期食用辛辣食品和咖啡因食物容易胀气。
应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度。
另外,哺乳期尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱,妈妈吃了对恢复健康不利。
扩展资料:
哺乳期的饮食原则:
1、补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快,因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥,和汤类,为促进奶水的产出,不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。
2、保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内,因为此类蛋白质具有活血、补血的功效,不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。
3、饮食做到多样化。饮食上做到不偏食,种类齐全,保证营养全面,以主食粗细搭配,辅食多元化为原则。
参考资料来源:人民网-哺乳期不能吃什么?哺乳期遵循这些饮食原则
哺乳期妈妈吃什么水果和蔬菜宝宝才会胀气
可能是太凉了 有些水果可以热一热吃
母乳喂养的妈妈要多吃水果与蔬菜,以保证孩子维生素的需要,但一定要吃新鲜水果。 刚从冰箱里拿出来的水果应该放一放再吃,不要太凉。水果的种类没有太多限制,只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉,容易上火的水果不宜多吃,如荔枝等。
哺乳期饮食禁忌
1、药品和酒精
药品和酒精进入血液,并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒。
2、辛辣食品和咖啡因
应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它。
尽量避免饮用含咖啡因的饮料,否则会影响胎儿。
3、只含热量的食品
尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。
吃母乳胀气么
宝宝胀气可能是吃得母乳有些凉,或是本身穿得少,因为胀气都是受凉后才会.大人也一样,坐得时间长了,或是吃凉的东西,哪着凉了都容易胀气.所以你母乳的时候,不能刚从外面回来就喂,自身就要穿暖点,你现在可是一个常温的大奶瓶啊,呵呵,我也当过..如果乳房凉用热毛巾捂一下,等热了再给宝宝吃.宝宝自身也穿暖,换衣服尿布时也尽量快些.你可以用热水袋给他暖暖肚子
.不过水不能太热,不过,最好去咨询医生,希望宝宝健康