育儿指南

顺产第二天吃什么 产后可以吃什么

产妇生完第二天吃什么好

坐月子的时候,女人的身体是最弱的,稍有不注意,会留下月子病,最好吃一些软的,容易消化的东西。最好是吃面条,喝汤。能吃什么,有经验的婆婆还有医生都会告诉你的。

顺产第二天吃什么

产后第二天可以吃什么水果

新妈妈们在产后是可以适当的吃一些水果的,不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和果胶等营养成分,这是日常主食无法给予的,所以,在合理安排日常饮食的情况下,适当食用一些水果更有利于身体的康复。
像香蕉、苹果、菠萝、猕猴桃、红枣……都是可以吃的。

顺产第二天吃什么

产后可以吃什么

不同体质的产妇坐月子的原则
  依女性体质属性及其适用食物分析如下:
  1. 寒性体质
  特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。
  适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。
  忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
  宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。
  2.热性体质
  特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。
  适用食物:不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。
  不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果。
  少量吃些:柳橙、草莓、樱桃、葡萄。
  3.中性体质
  特性:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。
  适用食物:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

顺产第二天吃什么

产后吃点什么好?

恩,东北鹿参宝女方对产后有很好的恢复效果,我是孕前吃的,孕后有吃了两盒,现在的身体恢复的和原来一样,宝宝吃母乳长大的,乳房恢复得也很好,没有松弛

顺产后可以吃什么有没有菜单

没什么固定的菜单,主要是加强营养。多吃点猪肝、鸡蛋、鱼、虾等等。再有就是多煲些汤喝,像鸡汤、鱼汤、鸽子汤等等,有利于下奶。

孕妇刚生产完吃什么

产后的第一餐饮食应首选易消化,营养丰富的流质食物.如糖水煮荷包蛋,冲蛋花汤,藕粉等.等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了.产后5-7天应以米粥,软饭,烂面,蛋汤等为主食.不要吃过多油腻之物,如鸡,猪蹄等.产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼,肉,蛋,鸡等.但不可过饱,在产后1个月内,宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜.

刚生完孩子两天能吃什么

顺产还是剖腹产?剖腹产不要吃鱼腥蛋等,容易感染的食物,以下为在线医生回答:

在“坐月子 ”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。因此,“月子”期间母亲的饮食要求富含营养,容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口。 但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常,食物不要过于油腻,以清淡易消化又营养丰富的食物为好。产后顾之忧24小时内,应吃流质或半流质饮食,如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。并注意摄入的含蛋白质高的食物以补充热量。有条件的话,可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品,新鲜蔬菜及水果,来促进乳汁的分泌。如为条件所限吃不到这些食物,也要经常吃些鸡蛋、豆制品、青菜等。总而言之,产后要合理营养,不挑食,膳食做到荤素搭配,干稀搭配,粗细粮搭配,这样才能满足机体对各种营养的需要,这对产妇的健康与小儿的生长发育都是十分有益的。

刚生完孩子的产妇吃什么好

先说正经的吧!
第一、吃乳鸽炖汤,可以帮助伤口愈合;
第二、猪蹄汤可以下奶,也要吃菜防止便秘,还要多找人陪陪防止产后抑郁症;
第三、生完孩子不要长时间坐着,不然以后会腰疼;
第四、不要哭,不要看电视,不要看书,不然眼睛不好;
第五、有人说姜不能吃,平时躺的时候注意不要压着乳房。
下面是平常要吃的:
1、豆制品(豆腐、豆浆、豆芽等)便宜但是营养丰富又均衡;
2、牛奶(或酸奶)补充营养和钙的好东西;
3、蜂蜜、微量元素十分丰富,提高免疫力、排毒;
4、红枣、产妇一定要吃哦,补的是美丽(气血足);
5、水果(橙子、草莓、苹果、猕猴桃等),各种水果含的元素都不一样,但是VC是每天都流失很多,在体内存不住的,要常吃哦;
6、坚果类(花生、核桃、山核桃等等)含丰富的VE和不饱和脂肪,对心脑血管都有好处,苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳;
7、 产妇饮食的重要原则是:少盐、少油腻。除了鸡、鱼、虾、肉外,最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物,如红萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜;
8、药就不要用了。食补最好,首选就是鸡汤,喝了没坏处,不过不要太油,多喝汤吧,忌辛辣,油炸,冷饮!!!