求一祛湿中药方

推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、湿疹均有效。目前市面有成品芡实薏仁茶，省去自制的麻烦，但要看好配料表，单一的薏仁祛湿效果没有那么好。

有一个去湿的药方

中药用药讲君臣佐使的配伍,及药物之间的相互作用.一种药在一个方子中的作用可能是起主要的治疗作用,可能是对起主要作用的药起辅助作用,也可能是制约配方中某些药的副作用或毒性.如果的正规的方剂的话,每个药在方中都有它的作用.

从你的方中来看,很有可能是医生跟据你的情况随证开出的,是跟据你的个人情况而定.其中薏苡仁,茯苓,白扁豆都有利水渗湿的功效,可以去除你的"湿",而方中的白以有补气的功效,中医讲气虚湿阻,所以加以补气药.

可以说白术相对于其它三种药,更趋向治本,所以建议你使用.白术是常用药,在一般的药房中都可以买到,但要注意医生的方中是否注有"炒"的字样,因为有些中药是需要炮制的.

什么中药方最祛湿？

祛湿汤 泽泻1钱，黄柏1钱，白茯苓1钱，木通1钱，防己1钱6分，苍术1钱6分，杜仲1钱6分，破故纸1钱6分方剂主治 湿热腰痛，重坠如带数千钱者。 用法用量 加生姜3片，水煎服

健脾祛湿的中药配方

    中药健脾祛湿的方法很多，但是在生活行之有效、方便使用的，当属成药治疗和食疗

    中成药治疗：

    1、木香顺气丸：行气化湿,健脾和胃

    2、附子理中丸：温中健脾，脘腹冷痛，肢冷便溏
    3、健脾丸：健脾开胃，食少便溏

    4、参苓白术片：健脾益气，体倦乏力，食少便溏
    5、霍香正气丸（水）：解表化湿，理气和中

      健脾祛湿食疗：
    1、白菜薏米粥
    材料：小白菜500克，薏米60克。先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。
    用法:食用时不加盐或少加盐，每日2次。 
    功能健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。
    2、健脾祛湿汤
    材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。
    做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
    3、和中化湿汤 
    材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。

    做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
    4、清热去湿汤

    材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。
    做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。

柔肝健脾 清热祛湿的药方

早晨好！从你说的要在熟地黄、菊花、通草三药的基础上，组配成一个能平肝与健脾胃的药方，建议可加钩藤、天麻、山药、山楂则可。具体用量可根据实际症状表现来定。祝好！

健脾去湿中药方

建议:附子理中丸温中健脾,脘腹冷痛,肢冷便溏健脾丸健脾开胃,食少便溏参苓白术片健脾益气,体倦乏力,食少便溏 晚进餐时可以多喝些粥,如山药粥,薏米粥,莲子粥等.可以在快熬好的有健脾祛湿作用的粥中(如薏米粥)中加一点荷叶,这样就增加了清热祛暑,养胃清肠,生津止渴的作用了. 同时,还可以适当服用祛暑湿的中成药,如霍香正气水生活护理:祝你身体健康 家人幸福

去湿气最快的方法

中成药 参苓白术散 或者 香砂六君丸。
食物 用苡仁 红豆 豇豆 山药 煮稀饭 喝。
效果来的挺快的。

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去掉体内湿气的方法

1 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。方法有两种：

2 第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。

3 第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用再熬了。

4 顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。（还有三阴交，阴凌泉都很有用，最好用艾灸）。