怀孕不爱吃东西怎么办

怀孕初期会有些妊娠反应，比如没胃口、总是想吐，有时候也会想吃以前自己并不吃的东西。女人怀孕时情绪也有些不稳定，容易生气、也会有压力。这时候为了小宝贝着想，要让自己放松再放松，多听些古典音乐之类的轻音乐，要养成早睡早起的习惯。就算不想吃东西为了宝宝也要吃。还有到了四、五个月的时候就要注意了，这时候要补钙了，可以在饮食之外补充点钙片，骨头汤等等。多吃水果（苹果）、牛奶，等宝宝出生以后你就会发现宝宝的皮肤有多好。孕妇也要多吃含有叶酸的食物，如菠菜。也可炖点阿胶粥，它有补血养阴、润燥、安胎之功效，含丰富的蛋白质及多种氨基酸。做法：将香米、阿胶洗净；锅上火加水，放入香米、阿胶，小火煮10分钟，加入冰糖再煮8分钟，晾凉后加蜂蜜即可。（阿胶20克、香米15克、冰糖蜂蜜各适量）

怀孕为什么不想吃东西？

1、整个孕期做到营养均衡就可以了，五谷杂粮、新鲜的应季蔬菜水果、肉、蛋、鱼、奶等，不需要额外补充什么营养品、保健品。

2、孕妇不能吃的主要有；山楂、甲鱼、螃蟹、薏米，以免引起流产，桂圆、荔枝等热性水果也要少吃。方便食品、腌制食品、膨化食品、烟熏食品、罐头食品等要少吃或者不吃。味道少吃。

3、孕早期每天补充叶酸增补剂0.4毫克，直至怀孕三个月为止。建议吃斯利安，每天一片即可。叶酸可预防胎儿神经管畸形，很重要。

4、到了孕中期要注意补钙，多从食物中摄取，比药补吸收好，多喝牛奶（每天500ML），多吃虾皮（可每天吃），多吃豆类，不要选骨头汤补钙，效果不好，又容易造成孕期肥胖。同时要多晒太阳，以促进钙的吸收，如果长期在室内工作，晒不到太阳，可补充一些鱼肝油。

定期孕检，保持好心情，祝好孕，生一个健康宝宝

孕妇不想吃东西怎么办呀？

是这样的，我在怀孕头几个月也是胃口不好，虽说没有一吃就吐，但是真的什么都不想吃，基本都只吃开水泡饭加酱菜。所以我头4个月一点都没重。

孕妇在怀孕40天起到3个月，常出现恶心、厌食、呕吐、挑食、乏力等症状，这就是妊娠的早孕反应，属于正常的生理现象，一般不需要治疗。家人应该帮助她得到心理上的安慰，做些清淡可口、营养丰富的食物，少吃多餐，可以有效的克服孕吐。
此阶段胎儿正处于脑神经系统优先发育的阶段，是神经发育系统的关键期，需要优质营养和充足的氧气，决不要因为孕吐而听之任之一点不吃，以至于使胎儿大脑发育缺乏营养而造成终身低智，如果孕吐确实厉害，妊娠反应严重，体重减轻，可能属于病理现象，称为“妊娠恶阻”。因为正常的妊娠反应是能够忍耐的，用心理感受进行调整，夫妻共同合作，可以度过早期妊娠反应。早期妊娠反应时，胎儿正处在胚胎期，需要母亲的营养，全面均衡，在质量上要求高，但不需要增加很多量。在饮食习惯和口味上可能发生变化，要想方设法地更换花样和变换口味，随时做到想吃随时吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就会把食物的营养吸收进去，这样可以从埂发囤菏塬孤剁酞筏喀为孩子不能不吃的感受中，变为想吃什么就吃什么的欲望，可增加很多营养。
妊娠反应在怀孕3个月以后会自行缓解消失，这时妻子的胃口很好，食量大增，要注意给妻子增加营养，以满足孕妇和胎儿的需要。

怀孕初期为什么不想吃东西?

你好，很高兴为你回答，这个是孕期反应，早孕反应是一种生理现象,常常出现在妊娠6周左右,到妊娠12周前后大都可以自行缓解.一般的早孕反应对孕妇及胎儿影响不大,不必做什么特殊治疗

怀孕期间不想吃饭菜怎么办?

是因为没有遇见你想吃的东西吧，，不妨去餐馆，看看自己喜欢的饭菜点上一桌，，想吃就吃啦，，多吃饭，宝宝的身体才能发育的很好，，才能有很多的抵抗力呢。。多喝牛奶，，和水果，

怀孕的人总是不想吃饭，怎么办？

●呕吐吃点饼干 ●孕中嚼些干果 ●产前吃巧克力 怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已，有人担心补得不够会影响孩子，有人又怕补过了身材难恢复。那么，孕期到底应该怎么进食呢？ 中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授告诉《生命时报》记者，孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且，在孕期的不同阶段也有不同的要求。 孕早期：少吃流食防呕吐 怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。 在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议，在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步，然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。 孕中期：多补优质蛋白 孕中期(14—27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。 中晚期：限制热量摄入 在怀孕的中晚期(妊娠28周后)，应适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面等主食的量，以免营养过于丰富，使胎儿长得过大。如果临近分娩，孕妇出现下肢浮肿，还应减少盐的摄入。由于胎儿增大，压迫胃肠道，孕妇常会感到上腹部不适，可采取少量、多餐的方式。此外，产妇分娩过程中需要足够的体力，接近分娩时吃几块巧克力，可帮助用力，以利于顺利分娩。 “许多女性怀孕后，会拼命补充营养，想吃出两个人的量来，这是一个误区。”杨教授指出，孕期补充营养应该掌握好度，否则容易导致孕妇体重增加，甚至诱发妊娠期糖尿病，年龄偏大、肥胖的女性尤其应该注意。中南大学湘雅医院李惠明教授表示，有些女性认为怀孕期间应该多吃酸的，但这也要因人而异，比如胃酸过多的人就不适合。在酸味食物中，山楂片尽量少吃，因为其中含有加速子宫收缩的成分，对有流产倾向的女性不利。怀孕期间也没必要吃太多水果，因为在补充维生素的同时，孕妇同时会摄入大量葡萄糖。每天睡觉前，可适当加餐，以满足胎儿夜间的营养需要。平时还要忌食油腻、不易消化的食物，以及咖啡、酒、茶等刺激性强的食物。 参考孕期食谱 李惠明教授还推荐了一个孕期食谱，“准妈妈”们不妨作为参考。 早餐：馒头1个、鸡蛋1个、豆腐海带汤。 上午10点左右：苹果、橘子等水果。午餐：2小碗米饭、豆腐干炒肉、西红柿炒蛋、清炒圆白菜。 下午3点左右：1杯牛奶或豆浆、饼干。 晚餐：1小碗米饭、清蒸鱼、海带丝拌菠菜、胡萝卜豆腐汤。

我怀孕大概50来天,不想吃东西?是问什么

三个月之内，根据自己的舒服程度进食最好。不要特意去勉强凑营养，保持心情的舒畅最重要。
放轻松哦！

刚怀孕初期饿而又不想吃是什么原因?

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