孕妇吃什么对胎儿发育好？
必须从怀孕前一个月开始服用叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
四个月左右开始补钙及维生素e。
水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物。
秋梨——清热降压 秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。 柿子——润肺通便 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。 吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。
柑橘——维生素的宝藏 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。 但是，柑橘性温味甘，补阳益气，食用过量容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A，使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变，尤以手及脚掌最明显，并常伴有恶心、呕吐症状。 孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
苹果——益智防哮喘 苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，有调查研究发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。 孕妇每天吃1～2个苹果即可以满足对锌的需要量。
无花果——止泻通乳 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮，宜常吃。
孕妇吃什么对胎儿发育好？
吃什么东西对胎儿好
妇女受孕后，一个逗号大小的受精卵、成长为体重3公斤左右的足月儿，重量增加了几亿倍。这是人一生中生长速度最快的一个阶段，也是最需要营养的时期。因此，准妈妈在整个妊娠期都要讲究好补养。下面介绍孕妇吃什么东西对胎儿好。
1、前三个月要补充叶酸，对宝宝的脑部发育好。
2、四至八个月要多补钙。食物中可以摄取，但不够，要吃钙片。八个月之后就不要吃了，补太多宝宝头部硬，不好生。
3.特别强调，食物要全面，营养才均衡。一定不要偏食。青菜水果要多吃。蛋类、鱼类、豆类要多吃。
4.肉当然要吃，多吃瘦肉，不要吃肥肉。牛羊肉、鸡鸭鱼肉都要吃，新鲜蔬菜水果每天都应该吃。孕妇容易缺钙、缺铁，多吃含钙丰富的食物，如：虾、海带、鱼等，多吃含铁丰富的食物，如：动物肝脏、菠菜、红枣等。总之，食物的摄入要全面，营养才均衡。注意怀孕初期和后期不要吃凉性食物。
安满孕妇奶粉含丰富叶酸、亚麻酸、严油酸、丰富钙质、丰富铁质、多种维生素和矿物质
孕妇吃什么胎儿长的快啊？
你好，很高兴为你解答，怀孕期间营养摄入均衡就好，不能吃太多营养的食物的，胎儿长的太快容易偏大的、到时候一样不利于胎儿的正常发育的、所以平时只要饮食营养均衡多吃水果蔬菜一般宝宝都会健康的发育成长的。
孕妇要吃什么才能让胎儿长的快？
多补充蛋白质的食物，保证充足的睡眠，注意碳水化合物的摄入，补充钙质食品，可以适当的吃些榴莲，不过这个很上火，不宜多吃哦，祝准妈妈健康哦
孕妇多吃什么胎儿的发展才会很快？
生个健康聪明的宝宝是每个准妈妈心里的渴望,然而,准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又潜伏着许多危险.如何保证肚子里的宝宝健康又安全呢? 这就需要准妈妈的准爸爸一起来了解一下.
孕前期(准备怀孕): 补充铁质叶酸片, 良好的铁营养是成功妊娠的必要条件,叶酸可预防胎儿神经管畸形和脊柱裂..
孕早期(1--3个月):
胎儿变化:是脑,心,肾,眼等重要器官形成和开始发育阶段,胚胎发育的第三-八周是细胞的强度分化期,对大部分致畸因子高度敏感.
营养品补充:
倍力健片, 锌铜锰硒等矿物质克提高精子的活动能力,提高受孕率,均衡的营养能成功受孕.
蛋白质粉: 是胎儿脏器发育的基本原料,可缓解母亲的妊娠反应.
铁质叶酸片:缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形和脊柱裂,预防母亲贫血.
维生素B族:水溶性维生素的补充可以保证胎儿生命脏器的形成.
维生素C片: 增强母体的抵抗力,预防感染.
维生素E小麦胚芽油:促进子宫的内膜,保护胎儿各器官,预防流感.
钙镁片: 为胎儿早期骨络的形成提供原料,补充母体矿物质及微量元素的消耗,有效预防流产.
维生素A-类胡萝卜素: 为胎儿眼和网膜黄斑的发育形成提供安全的环境,维护呼吸道,消化道,泌尿生殖道上皮的健康.
孕中期(4--6个月):
胎儿变化:毛发,指甲,声带,味觉,听觉等全身器官逐渐成长.
营养品补充:
蛋白质粉: 满足胎儿机体组织器官迅速生长发育的需要,补充母体营养.
铁质叶酸片叶酸为胎儿神经系统发育提供保障,还可预防早产,铁摄入不足可造成缺铁性贫血.
维生素B族:促进蛋白质的吸收,以保证母体和胎儿生长发育所需能量
维生素C片: 增强母体的抵抗力,有助于铁的吸收利用..
维生素E小麦胚芽油:保护细胞膜,促进胎儿的各器官的形成发育.
钙镁片: 满足胎儿骨络的快速生长,保持母体矿物质平衡,改善母体的腿抽筋现象.
维生素A-类胡萝卜素: 维生素A可以预防早产.
孕晚期 (6--9个月)
胎儿变化:个器官发育逐渐长大
营养品补充:
蛋白质粉: 满足胎儿迅速生长发育的需要,补充母体营养
果蔬纤维素: 增加膳食纤维,促进肠胃蠕动,缓解母体便秘.
钙镁片:钙可作为凝血因子的激活剂，对预防分娩时失血过多特别重要．
天然类胡萝卜素：维生素Ａ可预防早产．
小麦胚芽油：维生素Ｅ有助于预防妊娠毒血症，帮助孕妇顺产．
天然Ｂ族维生素片：参与糖类．蛋白质，脂肪的代谢，维护不同的身体机能，可预防妊娠高血压综合症．
铁质叶酸片： 预防孕妇贫血，预防胎盘早剥，预防早产，叶酸缺乏还可导致新出生儿低体重．
以上方法可促进孕育一个健康快的宝宝．．
孕妇吃哪些食物对胎儿发育好
你好 怀孕初期可以适当的补充叶酸,避免胎儿畸形,饮食要多样化,不挑食多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.避免偏食,但是最好避免辛辣刺激性食物,要注意初期和后期不能性生活,避免导致早产
孕妇吃什么让肚子里的宝宝长得快？
多吃高蛋白的食物可以很好地促进宝宝生长，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等就可以，另外要注意营养的均衡，不可以暴饮暴食。
孕妇吃些什么有助于宝宝长得高
身高是7成靠遗传，3成靠营养。想要宝宝长得高等他出生后再补也是一样的，因为孩子5岁以内的身高是由营养和内分泌决定的，5岁后遗传的影响就会渐渐显现。 怀孕期间可以适当补钙，但32周后不建议通过保健品补钙，否则孩子头偏硬不利于顺产。 补钙最好是食补，每天保证500毫升牛奶，多吃虾皮、芝麻、骨头汤和鱼汤。 另外煮骨头汤时加点醋有利于钙溶于汤中，鱼和豆腐同煮也是补钙佳品。