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低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好 低密度脂蛋白偏高吃什么好

低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好

吃低脂肪饮食,吃含胆固醇低的食物,如鸡蛋,内脏,无鳞鱼,螃蟹,鱼子,这些胆固醇高,当然肥肉绝不能吃了。鸡汤骨头汤少喝……

低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好

低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么

建议您可以吃立普妥20毫克晚睡前口服,在吃药前后要检测肝功能,这个药能够很好的降低低密度脂蛋白和胆固醇.希望我的会的能给您带来帮助

低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好

低密度脂蛋白偏高吃什么好

低密度脂蛋白要坚持吃胆固醇低的食物,应该吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,比如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆类、谷类、水果、蔬菜等等,如果这样可以降低血脂中的成分。

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吃深海鱼油

深海鱼油适用病症包括高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等。
选鱼油需查看鱼油的纯度,看成分表就行,Omega-3是鱼油中最有效的成分,Omega-3的含量在一粒鱼油中越高(Omega-3含量/鱼油净含量),则吸收效率越高,效果也越好。Omega-3主要包括EPA和DHA,但鱼油中的Omega-3还含有少量ALA,DPA等其他健康的Omega-3族不饱和脂肪酸。

一般天然鱼油产品,每1000毫克含DHA120mg,EPA180毫克,Omega-3纯度仅仅只有20%左右,剩下的都是些甘油、纯化水之类的。

现在Omega-3含量最高的就是MorEPA或者法澜秀PureEPA,进口鱼油OMEGA-3含量92%,纯净度高,国际权威认证鱼油品牌,可以说法澜秀PureEPA和MorEPA就是深海鱼油里高端品牌。

低密度脂蛋白偏高吃什么食物好

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低密度脂蛋白注意吃的食物:
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等。
这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食。

低密度胆固醇偏高吃什么药

你好,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在当地医生指导下口服:绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。

低密度脂蛋白胆固醇偏高喝甚么果汁好

还是吃新鲜水果好,有牙齿为何不多运动牙齿,经过加工的果汁,在营养上就造成了破坏,营养成份就没有原水果高

低密度脂蛋白胆固醇偏高 怎么办?

多吃豆制品和少量饮葡萄酒(一天不超过100毫升)可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖,同时肝内合成甘油三酯量增加,极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多,反而造成高脂血症。
一般成年人空腹血清中总胆固醇超过572mmol/L,甘由三酯超过1.70mmol/L,可诊断为高脂血症,而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。可有四种结果:
(1):高胆固醇血症:血清总胆固醇含量增高,超过572mmol/L,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯<1.70mmol/L。
(2):高甘油三脂血症:血清中甘油三酯含量增高,超过1.70mmol/L, 而总胆固醇含量正常,既总胆固醇<5.72mmol/L。
(3):混合型高脂血症:血清中总胆固醇和甘油三酯含量均增高,即总胆固醇超过527mmol/L,甘油三酯超过1.70mmol/L。
(4)::低密度脂蛋白血症:血清高密度脂蛋白--胆固醇(HDL--胆固醇)含量降低<9.0mmol/L。