做月子能吃鸡蛋吗
应该可以，但不能吃太多，一般一天吃3-4个就足够了
坐月子经验谈---各种坐月子产品比较
一、 月子餐
市场上月子餐的品牌很多，有几千的有1、2万的，营养丰富但价格也很贵，适合高消费群体。如果家里没有人照顾，没有人做饭，经济状况又比较好，可以考虑吃。如果承受不了，到书店买一本月子餐的书，在家照着做是个不错的选择。
二、 米酒
现在流行的坐月子用米酒料理。米酒这个概念是台湾那边提出来的，符合台湾的坐月子习惯，但不一定适合大陆的饮食习惯。坐月子是不能服用有酒精的米酒，而去掉酒精的米酒水基本就没有补气的作用了，商家宣传的含有氨基酸和微量元素只不过是个夸大宣传，实际大部分食物中都含微量元素和氨基酸，而且含量要比米酒水要高很多。
总而言之，食物用米酒烹饪，所带来的好处只有一个，米酒中的酒精成分把食物中的有效成分发挥出来（意义不是很大，关键是需要妈妈的肠胃吸收有关系，吃下去的食物中大概能消化70-80%，其它就排泄掉了），所以妈妈们动辄买上千元的米酒所带来的作用，性价比是非常不划算的，但有一点是对的，服用米酒或者米酒水没有任何的坏处，有一点好处。
三、 生化汤
生化汤的功效主要是驱除恶露，各品牌中驱除恶露的效果大同小异，无论是顺产和剖都是有恶露的，服用驱除恶露的生化汤是有必要的。局限性：只是驱除恶露远远不够，产后是大亏的体质，光服用生化汤是解决不了问题的，否则留下变胖脸色变黄腰酸背疼等等这些都是常见的
四、 月子茶类
对产后恢复没有实际意义，但也没有坏处，要注意的是有些凉性茶是不能服用的，比如苦瓜茶等。除凉性之外，不建议过量服用成分单一的茶类，任何一种过量服用都是不好的。
五、 月子调补28方
这个产品是国内同类产品中很少见的一个，目前是国内坐月子食补中效果最好的，独特的药食同源配方，按照产后女性的生理周期定制，分阶段调补，关键是没有任何的副作用。比如第一阶段是驱除恶露的，生化汤就没有必要了，第二阶段祛风固表，安神和中，温中散寒，回阳通脉，第三阶段养血益肾、润汤通便、固肾培元、滋阴养血、养颜美容，第四阶段健脾肾、滋阴益气、补益心肾，第五阶段淡妊纹、大补元气、复脉回脱、益气摄血；活血调经、活化人体机能、淡化妊纹、养颜润肤。这个产品唯一的缺点就是价格比较贵。
坐月子可以吃鸡蛋吗？
分娩后产妇坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非愈多愈好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇为了加强营养，一天吃多个鸡蛋，其实这对身体并无好处，产妇每天吃3个鸡蛋就够了。
蛋白过敏者有些人吃了鸡蛋后会胃痛，这是对鸡蛋过敏引起的。鸡蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用即可引起过敏反应。肥大细胞颗粒释放组织胺等化学物质，使胃肠粘膜充血、水肿、胃 肠痉挛 ，引起胃痛或腹痛、腹泻等过敏 症状 。
坐月子一定要多吃鸡蛋吗？
在月子里吃鸡蛋也有不少益处。它可促进乳汁分泌，增强母子健康。但坐月子吃鸡蛋也要讲究科学吃法：一是不可吃得太多，吃多了，蛋白质吸收不了，不但浪费，而且有的还会引起消化不良。二是烹调的方法要多样，不要单纯煮着吃，煮鸡蛋的蛋白质不易消化和吸收。可做鸡蛋羹、荷包蛋，以及配炒其他蔬菜等。
坐月子只可以吃鸡蛋和鸡肉吗
不是的。一般月子第一周要注意清淡，第二周补血，第三周开始下奶的时期；所以，不能只吃鸡蛋和鸡肉，虽然这两样都是高蛋白、低脂肪的好东西，但是还是需要均衡营养哦。禁忌是：不能辛辣、不能寒凉、不能生冷的食物。祝健康快乐~！
产妇能吃煮鸡蛋吗
你好，女性怀孕足月分娩的过程除了胎儿娩出胎盘剥离导致的子宫以及内膜的损伤之外，对于产妇的体力消耗是巨大的。所以产后的护理工作很重要。
煮鸡蛋有很高的营养价值，产后的女性是可以适当的吃的，但是不宜吃的太多，并且注意添加蔬菜的等食物，以免发生大便密结的情况。
是不是坐月子肯定要吃很多鸡蛋？
建议：分娩后产妇坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非愈多愈好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇为了加强营养，一天吃多个鸡蛋，其实这对身体并无好处，产妇每天吃3个鸡蛋就够了。
月子期间 鸡蛋是饲料鸡蛋可以吃吗
当然可以，合格的蛋品，是符合国家相关卫生标准的，不可能含对宝宝不好的物质，也许在品质、口感、香味上饲料蛋会比土鸡蛋差一些，但具体的营养成分基本上没有差异，而且规模化的管理，相比土鸡受到农药、重金属污染的可能性更低。
产后可以吃鸡蛋吗
医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。 在整个产褥期间，根据国家对孕、产妇营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3~4个就足够了。研究还表用，一个产妇或普通人，每天吃十几个鸡蛋与每天吃3个鸡蛋，身体所吸收的营养是一样的，吃多了，并没有好处，而是带来坏处，增加肠胃负担，甚至容易引起胃病。 同样道理，油炸食物也较难以消化，产妇也不应多吃。并且，油炸食物的营养在油炸过程中已经损失很多，比面食及其他食物营养成分要差，多吃并不能给产妇增加营养，倒是增加了肠胃负担。