月经期间可以吃山药吗?
你好,根据你的叙述,月经期间可以吃山药的,不要担心,注意不要吃生冷食物,刺激性食物,慢慢会改善的,祝你健康
月经期可以吃红枣山药汤吗?
病情分析:因为月经期间流了大量的血,气色苍白,而这汤有补气血的功!这种情况一般考虑对月经的影响不大,考虑可以适当的使用意见建议:经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用. 月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗,子排,山药(健脾胃),当归,藕(补铁),海带(化痰利尿,通便排毒). 经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等. 月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅.
山药月经期间能生吃吗?
这个是可以吃的 山药说白了其实是一种很好的保健菜品 从它的名字就知道是有某方面的药用疗效的 最常见的吃饭无非煲粥时加入 蒸熟吃也可以 但是生时的山药皮剥掉后会产生一层粘液 这层黏液沾到手上可能导致手痒 可以通过盐水浸泡 能避免直接接触
来月经可以吃淮山吗
淮山是山药,有补肝补肾的作用,不会活血,所以月经期可以吃.月经期不要吃活血的食物如当归煮鸡或花红等,会引起月经量增多及流血时间长.
月经能吃山药吗
不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物,山药就是最好的选择。
月经期间能否吃山药呢
你好,来月经是可以吃山药,不会影响月经的情况,经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质
来月经可以吃山药排骨汤吗?
指导意见:
您好:月经期百间是可以吃山药排骨汤的,是没有影响的。不要吃辛辣刺激生冷的食物就可以。 建议您月度经期间多注意休息,避免劳累,不要熬夜,避免接触冷水专。还需要多注意卫生,勤洗勤换内裤,每天用温开水清洗外属阴。
经期可以吃山药吗,月经期间可以吃山药吗
当然能够!山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,除去外皮及须根用。
作用如下:
古代中医认为,山药有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。因此可以利于月经期轻松度过。
现代营养学认为,每100g山药含水分75g左右,碳水化合物14.4~19.9g、蛋白质1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蓣皂苷50ug及B族维生素、维生素C、维生素E,碳水化合物以淀粉为主。山药中的黏性物质由甘露聚糖与球蛋白结合而成的黏蛋白。可以为身体提供能量,缓解月经各类并发症。